晨练
个人日记
坚持晨练有八年多了，但由于弟弟的离开，已近一年的时间没有去晨练了。心里的那份伤痛，让我一直没有心情走出去。
最近结识一位友人，她的经历和我相似，她的身心也遭受到重创。她是一位60多岁的女人。她告诉我，她弟弟要养她老的，要把她的晚年生活照顾好，可弟弟却突然走了，她非常悲伤难过，身体也出了状况。她能从痛苦中走出来的，很不易。 她告诉我，她弟弟生前就喜欢看她跳舞，现在她每天晚上都在广场昂首展示她的舞姿，她说她的弟弟一定能观赏到她的舞姿，并赞赏她的舞姿。我相信他的弟弟一定能看到。她还告诉我前不久去一趟白河，她连续爬了三天的山，采野菜一百多斤，她说，“人生的路只能靠自己，没有选则的余地，必须要健康。大自然赋给我们的生命动力，我要坚持不懈的锻炼自己，这才是弟弟希望看到的“。她安慰我，鼓励我，友人的话深深的感染触动了我。
早晨为弟弟收了QQ农场的地，和我的地，为他留言，这是我每天为弟弟必做的一件事。弟弟走后我很久没有照镜子了，也没有涂润肤品了，看到镜子里的我已是憔悴许多。洗过脸，画上了淡淡的妆容，换上运动装，走向公园。今天，算是我晨练的开始。
早晨的空气是格外的清新，阳光暖暖的，初夏的时节仍然是个富有生命力的季节，是热情生命的礼赞。公园里已有很多人在锻炼了，爱人在打乒乓球，老远的看到我，先是表情惊讶，然后马上向我竖起大拇指，朝我笑着。弟弟出事前，我和爱人每天都一起出门晨练，左邻右居都很羡慕我们，说我们会生活，懂得生活，享受生活。弟弟出事后，爱人总是拽我去晨练，可我就是没有心情，不想出去，不想见人。爱人常说，我和孩子是他的全部，我足矣。虽然说我们生活的少了玫瑰，少了激情，但平淡中却也透露出幸福，那种亲情和爱情交融的幸福。
晨练中的老朋友们看到我，热情的打招呼，都在询问这么久没有见到我，我说这一阵子去外地工作了。我不想说失去弟弟了。弟弟没有离开，他一直在我身边，在我心里。在我心里始终就是这么认为，我们家四口人，爸爸，妈妈，弟弟和我。
晨练，虽然没有以往的那种愉悦心情，但从今天开始，我要把身体锻炼好，为了父母，为了弟弟，我选则坚持。今天我做的是有养运动快步走。快步走给我带来收益颇多，心情愉悦，塑造体形，还能增进自信与乐观。还有助于消除压力，是最好的有养运动。我相信健康的女人充满活力，才是最漂亮的。我要亲近大自然，体验生命的强劲 。
感谢关心我的所有朋友们，我会珍藏你们带给我的每一份温暖和感动。感谢朋友们，让我收获了生命中最宝贵最值得珍惜的情谊。祝福朋友们顺心如意！快乐安康！
最近结识一位友人，她的经历和我相似，她的身心也遭受到重创。她是一位60多岁的女人。她告诉我，她弟弟要养她老的，要把她的晚年生活照顾好，可弟弟却突然走了，她非常悲伤难过，身体也出了状况。她能从痛苦中走出来的，很不易。 她告诉我，她弟弟生前就喜欢看她跳舞，现在她每天晚上都在广场昂首展示她的舞姿，她说她的弟弟一定能观赏到她的舞姿，并赞赏她的舞姿。我相信他的弟弟一定能看到。她还告诉我前不久去一趟白河，她连续爬了三天的山，采野菜一百多斤，她说，“人生的路只能靠自己，没有选则的余地，必须要健康。大自然赋给我们的生命动力，我要坚持不懈的锻炼自己，这才是弟弟希望看到的“。她安慰我，鼓励我，友人的话深深的感染触动了我。
早晨为弟弟收了QQ农场的地，和我的地，为他留言，这是我每天为弟弟必做的一件事。弟弟走后我很久没有照镜子了，也没有涂润肤品了，看到镜子里的我已是憔悴许多。洗过脸，画上了淡淡的妆容，换上运动装，走向公园。今天，算是我晨练的开始。
早晨的空气是格外的清新，阳光暖暖的，初夏的时节仍然是个富有生命力的季节，是热情生命的礼赞。公园里已有很多人在锻炼了，爱人在打乒乓球，老远的看到我，先是表情惊讶，然后马上向我竖起大拇指，朝我笑着。弟弟出事前，我和爱人每天都一起出门晨练，左邻右居都很羡慕我们，说我们会生活，懂得生活，享受生活。弟弟出事后，爱人总是拽我去晨练，可我就是没有心情，不想出去，不想见人。爱人常说，我和孩子是他的全部，我足矣。虽然说我们生活的少了玫瑰，少了激情，但平淡中却也透露出幸福，那种亲情和爱情交融的幸福。
晨练中的老朋友们看到我，热情的打招呼，都在询问这么久没有见到我，我说这一阵子去外地工作了。我不想说失去弟弟了。弟弟没有离开，他一直在我身边，在我心里。在我心里始终就是这么认为，我们家四口人，爸爸，妈妈，弟弟和我。
晨练，虽然没有以往的那种愉悦心情，但从今天开始，我要把身体锻炼好，为了父母，为了弟弟，我选则坚持。今天我做的是有养运动快步走。快步走给我带来收益颇多，心情愉悦，塑造体形，还能增进自信与乐观。还有助于消除压力，是最好的有养运动。我相信健康的女人充满活力，才是最漂亮的。我要亲近大自然，体验生命的强劲 。
感谢关心我的所有朋友们，我会珍藏你们带给我的每一份温暖和感动。感谢朋友们，让我收获了生命中最宝贵最值得珍惜的情谊。祝福朋友们顺心如意！快乐安康！
文章评论
梅
[em]e179[/em] [em]e142[/em]首先致谢， 太棒了，我支持你，终于走出去了，希望你能坚持不懈参加晨练，感谢你对我的鞭策和独立，在劝说你的同时，也是在暗示自己的决心，让我们姐妹相互鼓励，走出困境，为了爱我们的人和我们爱的人，迎着曙光去开始我们新的生活，也是对失去亲人的一种慰藉。让健康与你常伴。愿你永葆亮丽的青春。[em]e163[/em] [em]e178[/em]