锻炼、健身------其乐无穷

缥缈情思

                
                                             
    一年四季，当大多数的人们还沉睡在梦中的时候，我已迎着满天的星斗
去广场晨练了。
 
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 压腿、仰卧起坐。。。。。。体育器材上的运动必不可少，然后，就是我特
别钟爱的扇子舞。在老师的带领下，队员们一字排开。首先是太极功夫扇，
动作刚劲有力，开关扇干净利落，如疾风骤雨，展示的是中国功夫，给人以
自豪。木兰拳，刚柔并进，收放自如。木兰扇，姿态优美，动作轻柔舒缓，
时而如彩蝶般翩翩起舞；时而似蜻蜓点水般点到即收；时而如高山流水般
飞流直下；时而似行云般慢卷慢舒，连绵不断、一气呵成。给人以美的心境
，美的享受。一个半小时的晨练下来，感觉到的是浑身轻松，心情愉快，美
好的一天从清晨开始了。   
 
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      晚饭过后，去广场踢毽子。刚开始学的时候，自己踢还可以，可大家在一起就不行了，眼看毽子来了，伸腿就是踢不着，心里那个急呀！有好多天疼腿
疼得抬不起来，但我认准的事定会坚持到底。就凭着自己的执着和韧劲，硬是坚持了下来，万事都是从难到易。
  人少的时候，两个人对踢。你来我往，拼杀激烈，没有喘息的机会，只一会的功夫，就会大汗淋漓。人多了就可以群踢，几个人站成一圈。只见毽子如燕子般上下翻飞，一会俯冲直下，一会直上云霄。队员们更是花样繁多，前踢、侧踢、倒勾、燕子翻身、鲤鱼打挺。为救一个毽子，速度堪比百米冲刺，有时两人也会来个大撞怀。若谁能踢出个漂亮的花样毽，就会得到大家的一片叫好声，笑声、叫喊声此起彼伏。无论生活中有多少不如意，在此时都会忘得一干二净。
                                  
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    古往今来，人们对幸福的诠释各不相同，但我觉得，健康也是一种幸福。锻炼---在强健了身体的同时也带给人无穷的乐趣，那我们何乐而不为呢！
                                 

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文章评论

蓝色的夜

你能这样保持锻炼真是好、应向你学习、圣诞啦能卖的好吧；在你那拿的裙子很合身也很喜欢这几天非常热40左右度正好穿；我一直相信你的眼光，在次表示感谢，祝圣诞快乐[em]e6003[/em]

wy

[em]e179[/em][em]e179[/em]为友而喝彩！[em]e163[/em][em]e163[/em]圣诞快乐！

东北虎

全民健身利国利民[em]e142[/em]，锻炼身体保卫自己[em]e113[/em]，俺就喜欢广场排舞....[em]e120[/em].....

闲情逸致

你的爱好很广泛，你的生活是丰富多采的，欣赏了。

好学上进

让幸运的阳光走进你的窗， 让幸福和快乐悄悄飞到你身旁， 在快乐中抽一根快乐的线， 为你织一件好运的衣裳， 在幸福里磨一根幸福的针， 为你钉上永远的吉祥！ 祝远方的你快乐开心！

紫梦

缥姐姐，I服了YOU，你是我学习的榜样啊，为了自己，强健身体，加油！[em]e163[/em]

森林

持之以恒体键不畏财贫。储蓄健康胜过积存黄金，是天底下最聪明之举。“加油，努力”我为妹妹呐喊助威。

往事随心

[QUOTE]引自：往事随心 于2015年03月17日 21时28分30秒发表的评论 姐姐真了不起了[em]e114[/em][/QUOTE] @{uin:1025162528,nick:缥缈,who:1,auto:1} 谢谢！我的感觉真的做不到，真没有姐姐的那种精神力量；觉得姐姐真的了不起呀！