——意识的奥秘（十六）
人生感悟
○○○用高度专注的思维意识去觉知、体悟身体的每一个反应，训练自己的思维意识改变固有的觉知感受模式，把痛苦、烦恼、恐惧、焦虑、怨恨等等所有的负面觉受模式先改变成无意义无概念的觉受模式，再以安详、喜悦、快乐、宽容、理解、温暖等觉受模式完全取而代之，我们的思维意识的觉受模式就完全蜕变成了纯真纯善纯美的极乐世界，就永远超脱了囚禁我们自由灵魂的三界六道，超脱生死，回归一真法界，至乐至善至真至美的无上圆融无漏的境界永恒存在。
○○○原理清楚明白了，接下来关键的就是每个人都要老老实实的用自己清清净净的心（思维意识）去觉知观照自己每一个精微的念头和觉受，用自己的身心去实践改变自己的思维意识对身体接受的各种感觉信息进行改变，把固有的能引起负面生理反应（不良情绪）的习惯性反应模式进行彻底改变，以真正通过改变思维意识而达到真正内在的身心和谐的完满无漏的至乐境界。这就是关注自己思维意识的真正意义。
○○○原理清楚明白了，接下来关键的就是每个人都要老老实实的用自己清清净净的心（思维意识）去觉知观照自己每一个精微的念头和觉受，用自己的身心去实践改变自己的思维意识对身体接受的各种感觉信息进行改变，把固有的能引起负面生理反应（不良情绪）的习惯性反应模式进行彻底改变，以真正通过改变思维意识而达到真正内在的身心和谐的完满无漏的至乐境界。这就是关注自己思维意识的真正意义。
文章评论
微尘
[em]e163[/em] 感恩 在练习专注觉知