拓展训练有感个人日记

拓展训练有感

个人日记

我有幸参与我们公司组织的为期1天的野外拓展训练，训练已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。

这次野外拓展训练共有86名人员参加，教练分组后的短短数十五分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、“队秘”、旗标、口号及队歌，通过各小组风采展示的方式进行PK，最终确定了“火箭队”和“泰山队”两个小组。“火箭队”在PK中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为“火箭队”的一员也倍感荣幸。

我们首先挑战的项目是“空中天梯”。仰望天空那高高在上的天梯，我刚爬到第一层上准备站起的瞬间，看着与地面的距离，周围除了队友没有任何可以抓扶的东西，想到要从这晃晃悠悠的圆柱上站起，心里有一点恐惧。这时就要克服它，避免向下看，一心朝着目标前进，一边向上攀登，一边总结经验。这个时候我可以依靠的只有我的partner，在这天梯上我和队友之间只有相互的充分信任，支持，才能完成任务。我们人只有相互依赖，相互帮扶，相互支撑才能取胜，单凭一个人的力量，是非常有限的。是啊！这才是人，才是社会，我们是个团队，谁也离不来谁的团队。在这个活动中得到了充分的体现。

接下来挑战的项目是“空中抓杠”，――也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面直径为20厘米，飞跃出去抓牢对面1.5米远的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，腿越发的抖得厉害，铁杆子颤动的厉害抓着铁梯子的手越是紧张越不敢放手，没有足够的勇气松开安全保护绳，我想放弃，看着不停颤动的铁杆，看着那离我遥远有近在咫尺的单杠，我有种欲哭无泪的感觉心想“我做不到，真的做不到。”可听到队友们在下面喊：两个手臂伸平跳出去,相信自己，你一定行的，你是最棒的，由我们来保护你……下面传来队友们鼓励声，我心想绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风在耳边吹过，单杠微微地摆动，像是召唤，又像示威。终于抓住了目标！！

当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我

本次拓展训练最感人项目的莫过于最后攀爬的 “逃生墙”。看到四米二高的光滑墙壁，我的腿都发软了。我们感觉这是不可能完成的任务。教练让我们预计几个小时能过，有的说1小时、2小时、三小时…我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的华滨团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭底座（人墙）的，一层不够两层……了……当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下；先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……最后当看到我们的许主任翻身仰面头朝下，伸出有力的双臂，把最后一个队员拉上来时，呼吸瞬间暂停了，紧接着加油声、狂热的欢呼声、鼓掌声久久在空中回荡，我们胜利了，胜利了！我把这一瞬间的感动藏在心里，我为自己身为华滨人而感到骄傲、自豪。我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我.

通过此次活动让我感触很深，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队要想壮大，只有紧密的团结成一个整体，才能战无不胜，攻无不克。不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

备注：第一次参加户外拓展训练，可惜没带照相机，这是队友照的。

文章评论

Anita

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