头顶天，脚踏地，人生全在一口气；

　　切记气上有三记：怄气赌气发脾气；

　　怄气只能气自己，赌气彼此更对立；

　　拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；

　　人生世上不容易，作践自己多可惜；

　　生气生上一分钟，六十秒钟没福气；

　　生气生上一小时，六十分钟冒傻气；

　　生气生上一星期，伤了肝来害了脾；

　　人生要想少生气，几件事项须牢记：

　　小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；

　　有人出语伤情面，未必全是有恶意；

　　有人处事拂我意，想必有其难唱曲；

　　有人仗势把人欺，多行不义必自毙；

　　有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；

　　有人背信把我弃，流水落花随他去；

　　有人优势超过我，十指哪能一般齐；

　　尺有所短寸有长，不去事事都攀比；

　　人间美景未看全，哪有工夫生闲气；

　　心态顺畅身体好，省下药钱旅游去。