随想

个人日记

 

                                                                                                    随想

                                            ----- 由锻炼而想到的

           

                          越来越多的人在关注养生。人们先是从吃入手，不吃太多，不吃太饱，少吃荤腥油腻，餐餐有节，天天锻炼，生活规

 

律，  搜集大量的养生秘方--------   真是用心良苦。  可有什么比心态更重要呢？ 没有好的心态，一切养生都是空的。

 

                           好的心态，首先应是宽容、豁达、向上。

 

                           宽容、豁达的人，能理解人，包容人。不为小利而计较，不为小事而耿耿于怀，自然心情舒畅，充满快乐。积极向上

 

的人生态度是一个人必须具备的。人生不可能事事顺心如意，当你遭遇困境、遭遇挫折时，相信自己，相信明天，才能有战胜困难的决

 

心和斗志；才能有突破困境、守得云开见日出。让人生充满阳光，自然健康长寿。

 

                   朋友们，让我们每天阳光灿烂、放飞心情。健康一定属于我们。加油、加油！！！

 

            

                    

 

 

 

                   

                

                 

                    

                    

 

 

     

 

           

 

       

 

 

 

         

 

              

 

 

                   

 

                       

 

                          

 

 



文章评论

难得糊涂

[ft=#cc6600,5,仿宋_gb2312][B] 朋友们，让我们每天阳光灿烂、放飞心情。健康一定属于我们。加油、加油！！！[em]e179[/em][/B][/ft]

草 缘

[ft=#ff6600,4,][B][I]是呀，没有好的心态，一切都是空谈。[/I][/B][/ft]

杨夙

看你写得这篇随想，我想起了海伦凯勒的《假如给我三天光明》真的很励志！