饭后喝凉水等于得癌症 ,饭后吃水果等于......

个人日记

 
饭后喝凉水等于得癌症 ,饭后吃水果等于......
  

 

        饭后喝凉水等于得癌症 ,饭后吃水果等于......相信吗?凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态,从而影响消化。固态油脂在酸的作用,变成小碎块,比固体食物更易于被肠道吸收,并附着在肠子的内壁。很快形成脂肪,导致癌的生成。所以餐后要喝热饮。

        女同胞应该知道,并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心,大汗淋漓。60%心脏病人在熟睡时发作,再也没醒过来。90%的下颚疼痛能疼醒。要细心,提高警惕。

        我们在这方面知识越多,存活的几率越高。一位心脏病专家说,如果将此档转发10人,你至少救活一人的生命。——先喝汤再吃水果最后吃饭菜。


        为什么要空腹吃水果,而不能饭后吃?......
        多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件,它告诉了一个治愈癌症的战略。我们的成功率为80%。癌症病人死不了了,不管你信还是不信,治疗方法终于找到了。

        对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者,我们深表遗憾。他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。常规疗法没有任何作用,因为不用常规疗法治,病人也活两三年。
癌症病人一旦用了化疗或放疗,他们的细胞就中毒了。就衰弱了。癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。

        吃新鲜水果......一说吃水果,我们就想到把水果 切成块,大快朵颐。其实,没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间,什么是正确方法呢?

        千万别再饭后吃水果,一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用,起到提供身体能量,消肥减瘦作用,以及参与生化活动的作用。

        鲜果是重要食物。试想,你在吃两片面包后,又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的,但被食物挡住了。与此同时,胃发酵,变酸,水果一接触到它们,配着胃酸,整个食物就坏了。

        你会听到有人抱怨:我一吃西瓜就爱打嗝儿,我一吃榴莲就胀肚,我吃..香蕉爱拉稀,等等。那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果,就不会出像上述情况。

        白头发,秃头谢顶,神经紧张,缺觉黑眼圈,在你空腹吃鲜果以后,以上症状一概消失。

        赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性,所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果,还是都属于碱性食物。

        只要正确掌握吃水果的时间,你就掌握了问题的关键,让水果助你美容,长寿。健康,富有活力,幸福和苗条。

        当你想喝果汁,就喝鲜果汁,别喝罐装果汁。也不要将水果或果汁加热,否则除了味道尚存,其他所有营养全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。让果汁与唾液充分混合后再咽下。

        你还可以连续三天只吃水果不吃它物,这样你的身体得以清洗,容光焕发,众人惊喜。

        奇异果(猕猴桃):小而精,富含钾,镁。维生素E,和纤维质。维C含量是桔子的两倍。

        一天一个苹果,医生找不到我。        
        苹果:虽含维C低, 但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性,从而有利于降低结肠癌,心脏病和中风的发病率。

        草莓:人体卫士。含有最强抗氧化力的水果大王,保护机体免遭癌患,血栓和自由基。

        桔子:每日吃2-4个,可抗感冒。降胆固醇,预防或化解肾结石,降低结肠癌风险。

        西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。还含有关键的西红柿红素,抗癌氧化剂,维C,以及钾。

        番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维,能治便秘。

木瓜富含糊萝素,对眼睛有好处。


黄瓜+苹果帮肾排毒、胡萝卜+葡萄助肝排毒

    1.黄瓜和苹果助肾排毒:机体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物随尿液排出体外。黄瓜、苹果等蔬果的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。
 
    2.胡萝卜和葡萄助肝排毒:排毒离不开肝脏。我们的肝脏就像个大型的“垃圾处理器”,夜以继日地为我们的身体“解毒”。胡萝卜含有胡萝卜素及大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除。葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或

减少自由基对它们的伤害。
 
    3.魔芋和黑木耳润肠排毒:肠道是消化系统的最末端,加上又长又曲,不但是吸纳代谢物的大本营,更易隐藏宿便,保持排泄顺畅就是一种排毒方式。多吃魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含纤维的食物可以帮助人体排除体内的毒素和垃圾。
 
    4.适当多喝水可助排毒:多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道内停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。一天中有三个时间一定要喝水。早晨起床时喝水,既可以补水又促进毒素的排出。下午3点左右,中医认为这是膀胱经最活跃的时间,所以要多喝水。晚上9点,是人体免疫系统活跃的时间,此时人体会恢复免疫系统、再造细胞等,所以及时补充水

分很有必要。
 
    5.每周吃一天全素食可助排毒:过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量的毒素,造成肠胃的巨大负担,但是长期吃素又会造成体内营养不均衡,建议每周有一天吃素。

 ※-瑶医百草堂-

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