骑行篇——骑行如此美妙
个人日记
5月5日保康——马桥，全程70公里左右，其中上坡40多公里，且上坡是大上坡，下坡是大下坡，如果搁在平时，如果是我一个人，我想是绝对做不到的。
可是昨天，我爬上来了，全程轻轻松松骑上来了，不但我骑上来了，所有的队员，包括我最不看好的静子和尧慧。
静子长得文文弱弱的，好多人都问她有没有18岁，如此娇弱的她，从第一天开始就腰疼，腿疼，肩膀疼。没想到她为了完成昨天的骑行任务，居然放下小姑娘的矫揉造作，用酒店的垃圾桶泡脚，@静子-口袋蜜，你好用心呀，我爱你，我们大家都爱你。
还有尧慧，看似大大咧咧，却是心思缜密，就像她家的花生油，纯正浓香，招人待见。骑行途中能看到她的疲惫，但更能看出她的坚强，@半岛花生油-尧慧，我爱你，我们大家都爱你。
在写这些文字的时候，我自己骑行的感受不时的往上冒，那就再随性一次，暂且放下队员，让自我绽放一次吧！
我很自私，我不得不承认我很自私。
前三天还好，我跟在队伍后面，我能看到初次骑行人员的一些小问题，比如谁的头盔松了，帮她紧紧；谁的座子低了，帮她调调；谁落在后面了，鼓励鼓励；谁累了，帮她按摩按摩，稍作缓解。
连续几天的骑行，队员们渐渐进入了状态。看到她们的努力，看到她们的不放弃，心里很是欣慰。姐妹们！不，妹妹们！你们太棒了！
看到队友的进步，我的思想慢慢松弛下来了，哦，不是我骑行的思想松弛，是照顾队员的意识慢慢淡化了，因为我看到她们一个个都很棒，一个个都变成了想要振翅高飞的雄鹰，不再是需要关爱的小鸟。
我们唯一要做的，便是给她自由飞翔的天空，而不是为她时时撑开降落伞，队员们，我想看到你们振翅翱翔的雄姿。
于是乎，我从4号开始，爬坡时，我就逐渐往前走，自顾自地往前骑行，因为我想更专注的骑行，想找到传说中的“禅悦”。
4号，从长泙到保康的路上，一路爬坡虽然很轻松，但我依然没有找到感觉。
5号，保康到马桥，据张国锦队长介绍，这段路最艰巨，骑行难度最大，爬坡路段最长，有了前几天的骑行经验，我从心里已经对爬坡的强度问题淡化了，感觉这一路的坡对我来说那都不叫个事。
虽然从心理上先战胜了这些坡，但是我也得实时操练啊，光说不练，那可是天桥的把式。
我想利用这次机会继续寻找“禅悦”的感觉，我真的不想放弃这次机会。要想做到专注，必须学会放下，必须做减法，所以我选择了放弃队友。其实，经过几天的训练，队友们一个个都非常棒了。再说还有体力比我好的男队友，再说还有队长和家长的轮流断后，再说还有随叫随到的保障车。
雪，尽情地去绽放吧！在骑行路上。
其实，做好了自己，也就是对团队做了贡献。
放下心里的这些负担，我轻装上阵了，原来把心里的东西放下，身体也会轻松不少。
我放开了，我轻装上阵了。
在路上初次休整时，@转转发了一个红包，我抢了一个人的，受转转红包的鼓励，我再次带着愉悦的心情前行，感恩转转的红包。
出发后，我专注地前行，无论身、心都处于一种最佳状态。
调息已不是问题，我可以随意地随顺者呼吸调整踏频，两圈一呼，两圈一吸，或是一圈一呼，一圈一吸，并默念观音菩萨圣号。
但我更愿意在路况好的时候调为三圈一呼，三圈一吸，因为这时候我就可以随顺着呼吸与踏频，在心里默念：“我到了，到家了。”。不知何故，每当我默念“到家了”时，心里自会升起一种愉悦，笑容也会在脸上绽放，也许是我对“家”情有独钟吧，不管是自己的小家庭， 还是我们的修身齐家，我都是那么的爱！那么的爱！那么的爱！
笑着，笑着，我哭了。
因为我想到了修身齐家，想到了我的家人，想到了鲁冰花。
我任由泪水肆意地流，也不去管它。
哭吧，哭吧，幸福的泪，思念的泪，感恩的泪，一起流吧！
这一路哭来，我也没去管它，当我意识到自己的思想开小差时，我并没有像平时一样将它拉回，因为我享受这个过程，我不想走出这种美妙的心境、意境。
前方是个坡度很大的坡，我迅速收回思绪，专注地随顺呼吸调踏频，并默念“观音菩萨”圣号。
我就这么蹬呀！踏呀！蹬呀！踏呀！突然，身体猛地一轻，感觉不到自己的存在了，这种感觉很奇妙，很熟悉，我想我可能在梦里经历过，那是一种空灵的状态，我努力想体验自己的存在，我动动胳膊，是那样的空灵，就像拂面而来的微风，就像我们时时呼吸的空气，虽然确知它们存在，却看不见、摸不到。
我想，既然感知不到的胳膊的存在，我的双腿总在吧，不然是如何骑行的呢，我努力地感知还是感觉不到，于是我放弃，转念又想，我还活着，既然活着，心脏总在跳动吧，不如去感知心的存在，但我再一次失败了。
既然哪里都感知不到，于是我放弃了到处去感知，而是专注地享受这个过程：空灵状态，不复存在的身体，还有那种愉悦的感受！我感觉自己就是一个透明人。
后来，我想起师兄说的查病，我何不利用这次机会给自己做全身透视，感知自己身体不舒服的部位呢。于是我从头到脚为自己扫描，我确切地感知自己的颈部有些不舒服，接下来又感知自己的食管下段有些异样，我自认是食管，就在两乳中间略下的位置，我感知那里那里有一根指头粗的软管在隐隐发痛，再往下扫描，没有发现异样。在此，感谢我的身体！
这种感觉很美，这种感觉很美妙，我就在这种感觉中一路享受，一路前行。在后来的爬坡中我一直保持着这种状态，为了在途中记录下这种感觉，在途中休息拍照时，我利用间隙时间，爬上一个石坡，悄悄地记录下这种美妙感觉的片段，直到王萌喊了一声“雪师兄，出发了”，我才合上本子，收拾起程。
在后来的路上我的状态一直很好，我就像一个空灵的透明人一路前行。虽然出发前多次强调不要超骑前方的队员，但我还是在保证安全的情况下，顺随着自己的心意，超过了一个有一个队员，第二个到达山顶，完成了上午的骑行，但是张国锦师兄坚持说我是第一个，因为他是领队，不算数的。后来阿郎和明和师兄也说我是第一个。第一个，就第一个吧，名次在这里并不重要，重要的是我找到了自己想要的感觉，在这次禅修骑行中得到了“禅悦”。
在下午冲刺大上坡时，状态依然保持，在途中我再次感知我的身体，先是感知我的左小腿有一点点存在感，我想可能是我的小腿有些累了，于是，我在心里拥抱它，感恩它，感谢它一路辛苦，将我运送到这里，感恩它还要带我去神农架，感恩它还要带我爬神农顶。
感恩之后，很快又感知不到小腿的存在了。
后来，又感知到左大腿有些细微的存在感，我用同样的方法安抚、拥抱，很快它也消失了，在下午的爬坡，照样是领队第一我第二。
很庆幸自己在第一次禅修骑行中就找到了这种感觉，很想为自己点一个赞！
但我复想，更想为我的队友点赞，鼓掌，我也确实做到了，当我冲上山顶，放下单车，我便站在路口等待后面上来的队友，先是齐飞，接下来是兰心，尧慧，我一一得为她们鼓掌拥抱，感恩你们，我亲爱的队友，感恩你们在正念的巨大磁场下，凭着专注当下，凭着觉照呼吸，终将一个个山头踩在脚下，终将用车轮丈量了每一个坡的长度。
当转转骑上来时，我忘记了鼓掌，而是站在山顶兴奋地，欢乐地轻盈地原地旋转，以此来欢迎我亲爱的转转。
我原地打转的身影正好被随后上来的翔哥上来了，翔哥高兴地说，雪姐终于绽放了，在在骑行第五天灿烂地绽放了。
其实，我想，以我的身体条件和精神状态完成这种高强度的骑行不足为奇，而值得赞叹的是那些第一次骑山地车的队员，她们带着腿疼，腰疼，屁股疼以及各种疼，没退一步，而是全程骑下来，我觉得他们才是真正的英雄！
昨天途中遇一风景，阿郎为了能更好的拍摄，两只鞋子全湿透了，他只好做了赤脚大仙，要知道山上的温度可不高哟。
这还不算，当我骑行到山顶时，阿郎赤着脚，扛着 摄像机正在寻找最佳拍摄位置，我在路边也欣赏了一会风景，体验了一把“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，回头一望，我惊呆了，阿郎竟然趴在地上，等待下一个队员的出现。
那一刻我再次感动，我让阿郎赶紧起来，我到前面望风，一旦看到队员上来，以手势为号，让阿郎进入拍摄状态。
每个队友都有感人的故事，由于时间的关系，此文我只好就此打住。
骑行让我收获了感动，更收获骑行的美妙！
骑行还在进行，故事会更加精彩，欢迎继续关注，我亲爱的读者们，雪在此谢谢你们的一路关注！
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文章评论
本命年服饰
雪姐，太神奇了。
翠玉宝妈
雪姐，大家的管家姐姐，贴心
翠玉宝妈
骑行风采
慧缘
禅悦
瓜爱西
真棒 [em]e328077[/em]加油，看你们的日志说说也能从中感受到很多，感恩感谢您的分享。[em]e178[/em][em]e178[/em]
明和-襄阳
雪姐的成长为他人趟出一条路。[em]e100[/em]
简爱
不一样的感觉，令人向往[em]e179[/em]
美秀～陶瓷地砖专卖店
以前也好想参加，看到那些困难，我有点怕了，不敢想了[em]e100[/em]
微笑的“皂”妹
感觉骑行像一次自我挑战
天使
姐姐真棒！第一个到达山顶，还收获了禅悦恭喜！
天使
神奇的禅悦，十一能收获吗？
钟明月
雪，请问第五张躺着的是哪位师兄？
般若之光
雪姐真棒！第一次骑行就收获了禅悦！期待着你更多的感受和分享，期待着…[em]e154[/em][em]e154[/em][em]e154[/em]
琪琪—佛珠
个子最小的雪姐是最强大的
刘掌柜
真好！