练习照顾自己，你该懂的这七件事

读者文摘

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       「我们生命中最重要的一个人，其实不是他人，而是我们自己。
常常，我们觉得别人没把我们当回事，那是因为我们也没有把自己当回事。
放下对他人执着，让他人做自己，让他人自由，我们也就让自己自由，才能真
的关注自己，活出自我」。　　　　
        每个人都应该学习照顾好自己，不受他人羁绊、做好自己、别依附他人，然后选择成为一个独立自主的人，学习控制自己的情绪，然后爱自己，让自己的人生越来越好。　　　　
        练习照顾自己，你该懂的这十四件事。

     
       一、放手　　　　

       所谓的放手并不是放任不管，而是放下心中的执着与芥蒂，放手意谓着放下，不再受到过去的某些事羁绊。放手之后，你可以过得更好，人都要学会放手过去的某些事，从过去中学习，但不要被过去所影响，学会放下过去，便可以让自己更好。　　　　

        二、别总是闻风即动　　　　

       做好自己的本分，别总是喜欢干预任何事，将自己的事情做好即可，别总是任何事情都要参与一脚，既没有必要也有点多余。　　　　别让生活中的一些小事影响到你，你只需要做自己并且将自己的事情做好，就可以无须顾虑那些不重要的事物。　　　　

        三、让自己自由　　　　

        环境永远不会如我们想得那样好，悲观的人受制于环境，积极的人却能适应环境并改变自我。我们改变不了周围的环境，但可以改变自己；我们改变不了过去，但可以把握现在。　　　　
        别试图控制那些你无法改变的事情，而是要努力于你可以改变的事情上。　　　　

        四、不再当受害者　　　　

        试着「拒绝」他人，别当一个烂好人，当你什么事情都选择接受，便是同意让自己扮演一个受害者，事实上，我们可以按照自己的意思去拒绝一些事，而无须什么要求都接受。　　　　

        五、摆脱依附　　　　

        别将自己的人生好坏依附在他人身上，而是要想办法让自己过一个独立自主的人生，试着成为大树而不是小草。摆脱依附他人的人生，可以让自己活得更好。　　　　
        试着在情绪上与经济上，摆脱依附他人的情况，让自己成为一个独立自主的人。　　　　

        六、活出自己人生　　　　

        无论你选择什么样的人生，记住，你的人生永远是你自己决定的！一个人会过什么样的生活，完全取决于自己。　　　　
        人生只有一次，但如果你可以让人生过得不虚此行，那么一次也很足够了。　　　　

        七、与自己谈恋爱　　　　

       「我们是能珍视自己与自己的人生，我们能滋养自己、爱自己。我们能接受美好的自己，也接受我们所有过错、强项、弱点、感受、思维，以及所有的一切。这就是我们能为自己做的最棒的事」。　　　　
        学着爱自己，才能启动对生命的热诚，走向更宽阔的人生。如果连你自己都不爱自己，又如何让别爱妳，一旦你懂得珍惜自己、爱自己，别人才会跟着爱你。

                                                                                   （摘自/读者）

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《心之寻》唯帅

[ft=,2,]不管离不离开，我的朋友在我心里永远不变，不管在与不在 我的祝福都在，借助网络的平台祝福我的朋友开心快乐每一天，感谢网络让我认识了你们，感谢网络的所有朋友的陪伴,我会永远记住网络所有最好的朋友，慢慢的回忆，回忆我们在一起开心快乐的每一天[/ft]

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探索　禁言说说不能转

[ft=,,宋体][/ft]在美丽的空间留下我看望的足迹，在友情的天空绘上我珍惜的一笔，网海中相逢是幸运的，空间中携手是快乐的，愿真诚永留，愿好运永随，愿幸福、开心每一天!

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