经常吃猪油有什么好处

个人日记

       很多人都认为炒菜若不用猪油菜就不香，中医讲药食同源药补不如食补，吃猪油好处有哪些？古方中医食疗介绍如下：

　　小儿吃猪油，动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进小儿的食欲，对防治小儿厌食有一定的帮助。

　。中医认为猪油有补虚、润燥、解毒的作用，可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。
　　

　　孕妇吃猪油，特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。可以增加孕妇食欲，补充充足的营养，并对孕期便秘有防治作用。

　　女性吃猪油的好处，猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量，对女性减肥者具有饱腹感，并可改善肌肤的干燥、干裂等症。

　　男性吃猪油好处，猪油炒苦瓜功用：清热，养肝，明目，润脾，补肾，适合男性食用，尤其是上班族，是不错的食疗佳品。

　　老年人吃猪油合理的素食能够达到营养平衡，从而预防这些问题的发生，老年人应当吃点荤油，吃猪油应适量可有补虚、润燥的功效，一定不能多吃。

　　猪油热天易变坏，炼油时可放几粒茴香，盛油时放一片萝卜或几颗黄豆，油中加一点白糖、食盐或豆油，可久存无怪味。猪油熬好后，趁其未凝结时，加进一点白糖或食盐，搅拌后密封，可久存而不变质。

文章评论

李丽

@{uin:2312478987,nick:天涯孤狼,who:1} 谢谢！[em]e181[/em]

李丽

@{uin:42295765,nick:爱的终点,who:1} [em]e160[/em]

★ 财 ★ 被禁言中

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即将送走啦2014又迎来啦新的2015 在新的一年里，祝福你及你的家人。合家欢乐。万事如意，心想事成。身体健康，新年元旦快乐！[em]e160[/em]

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芷兰

这个好，喜欢，寓意深刻。

芷兰

图片我这里怎么看不到啊。

文灬卿

没想到，猪油还有诸多妙用，谢谢！[em]e183[/em]