夜猫子[闭关修炼非诚勿扰]

晚饭后，路上的行人多，而聚集在各个广场上的人更多。或有相熟的人喧寒起来，十有八九会不约而同地说出同一句话：“出来转转的”。
 

是的，转转。留心一下，的确如此。散步的，围着道路转。跳舞的，围着音乐转。打球的，当然就是围着球在转啦。
 

我没有音乐细胞，音乐不乐于让我围着它转，也不耻于让我围着它来转，也就免谈了。于是，就在散步与打球之间周旋着。
 

散步时，会去不远处的体育场围着跑道转，那是因为人多的缘故，裹在人群之中，看着别人精神抖擞，给自己的也是一种前行的动力，容不得你心存半点偷懒的意思。何况，那塑胶跑道的韧性也十分适于人们散步。
 

有些时候，也会围着一旁的那几幢机关大楼，与众人一起周而复始地在转着圈。一路上，时而会听到有人相互打着招呼：“你转了几圈了？”“哦，我已经下来八圈了。”
 

若是想回归自然，则可以围着河堤转，河面上那几座遥相呼应的大桥，可以任由着你的心情、你的状态，来选择放大或缩小这一个圈子的大小。漫步在河堤上，可以欣赏堤外的飞花和绿草，可以观看堤内的碧波和行船，有风的日子，还可以享受河面掠来的一阵阵清凉。
 

散步的方式不一，有的是为锻炼，有的是为休息，有的是为深思。于我而言，无深思的项目，也觉得散步蛮累人的，唯一的一个目的就是为锻炼。
 

现在锻炼的释义在民间好象变了，在悄无声息中已与强身健体无关。说起锻炼，人们就约定俗成地知道是为减肥。前两年，与二哥一同在跑道上只走了一圈，二哥说：“不走了，我这么瘦，人家看了以为我假装呢。”
 

入春后，天气渐长，在傍晚那无风的日子里，我就会拿起羽毛球拍，拉上儿子在露天里打起野球。儿子心不在此，三心二意的总是以累为借口撂下球拍，强烈要求休息一会再休息一会。而在人气很旺的体育场里，儿子纵然三心二意，倒也不好意思二意三心了。
 

醉翁之意不在酒，近来转场至体育场，儿子也心知肚明，只是奈何不得。于是，只好在我没将球接打好之时，常会借机“叽笑”我是正宗的三心二意。
 

锻炼的目的，是为减肥。而对于身材匀称的人来说，是为保持身材，这是人们的共识。于我而言，既定的目标就是保持身材，这绝不是基于我的身材匀称。
 

我有自知之明。其“知”，在于知道自己从来就管不了那“吃嘛嘛香”的“血盆大口”；其“明”，在于明了自己的肥，那绝对的是减不下来的。既然有“不进则退”之说，为什么就不能有“不增既减”之词呢？
 

不能想那么多，想多了就是庸人自扰。虽然我的愿景是“身体匀称”，但行动指南却现实地定位于“控制”。
 

前天在单位仓库的电子秤上称了下，再翻开人家月历上我一个多月前记下的体重量，竟然轻了零点小几公斤，中午的乒乓球有一周未打了，竟还有如此效果。我窃以为喜，为的是“控制”有效。这“喜”，不是我的小家子气，而是我的目标值的适宜性，是我期望值的合理性。
 

凡事，都有一个度量值，不比不知道的。值的比定，可以看到差距和进步，难怪儿子在家中那电子秤坏了后，又嚷嚷着买回一台呢。值的比定，可以收获快乐，虽是这小小的零点小几的差别，可我收获的快乐却何止于是它的千百倍啊。
 

知足常乐，一如平静、平淡、平和，才能拥有更多的快乐。可常乐者往往会更懂得知足，因为他们能够更加地理解快乐的真谛，能够更好地掌控快乐的精髓。
 

去转吧！（哪怕你是围着杯子、哪怕你是围着裙子——嘿嘿嘿）只要转了，就会有开心；只要转了，必定会快乐。

 

附1：昨天起，天热，避暑。遂围着空间转转转，一顿折腾，同样觅得快乐。
附2：此时，你可注意到没，空间歌曲可是我精选的呀。（呵呵呵。。。。。。）