全国统一标准舞(摩登舞)铜、银、金牌文字套路视频
摩登基础
WALTZ bronze 华尔兹铜牌（11小节） | |
1、L.F closed change | 左足并换步，123 |
2、Natural Turn | 右转步，123 456 |
3、R.F closed change | 右足并换步，123 |
4、Reverse Turn | 左转步，123 456 |
5、Whisk | 拂步，123 |
6、Chasse From PP | 由侧行至追步，12&3 |
7、Natural Spin Turn At The Corner | 右旋转在角落里，123 456 |
8、(4-6)Reverse Turn | 左转步，456 |
QUICKSTEP bronze 快步 铜牌 （12小节） | |
1、Left foot forward | 左足常步，S |
2、Quarter Turn to Right | 直角右转步，SQQS |
3、Progressive Chasse | 直行追步，SQQS |
4、Forward Lock Step | 前进锁步，SQQS |
5、Natural Turn With Hesitation | 踌躇右转步，SQQ SSS |
6、Chasse Reverse Turn | 追并左转步，SQQ |
7、Progressive Chasse | 直行追步，SQQS |
8、U/T Spin Turn | 减弱右旋转步，SQQ SS |
TANGO bronze 探戈铜牌 （8小节） | |
1、Two Walks | 2常步，SS |
2、Progressive Side Step | 直行侧步，QQS |
3、Walks | 常步，SS |
4、Open Reverse Turn（Lady Outside closed finish） | 分式左旋步（女士外侧并步结束），QQS QQS |
5、Two Walks | 2常步，SS |
6、Natural Rock Turn | 右摇转步，QQS QQS |
01华尔兹铜牌步型
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjE1NzU1Nzc2/v.swf
http://v.youku.com/v_show/id_XMjE1NzU1Nzc2.html
02华尔兹银牌步型
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjE1Nzc0MjA4/v.swf
http://v.youku.com/v_show/id_XMjE1Nzc0MjA4.html
WALTZ silver 华尔兹 银牌（12小节） | |
1、Into L.F | 左足预备步（3） |
2、Underturned Natural Spin Turn | 减弱的右旋转，123 456 |
3、(4-6)Reverse Turn | 左转步，456 |
4、Double Reverse Spin | 双左旋转步，123 |
5、Progressive Chasse To Right | 直行追步向右，12&3 |
6、Back Lock Step | 后退锁步，12&3 |
7、Back Whisk | 后退拂步，123 |
8、Chasse From PP | 由侧行至追步，12&3 |
9、Weave (Ended PP) | 迂回步结束与侧行位置 |
10、Hover (End Weave 456) | 盘旋步，123（迂回步，456） |
QUICKSTEP silver 快步 银牌（12小节） | |
1、Into L.F | 左足前进，S |
2、U/T Natural Spin Turn | 减弱的右旋转，SQQ SSS |
3、Progressive Chasse | 直行追步，SQQS |
4、Walk On R.F In C.B.M.P | 右足走步，反身动作位置，S |
5、Quick Open Reverse | 快分式左转步，SQQ |
6、Four Quick Run | 四快跑步，SQQQQS |
7、U/T Natural Spin Turn At The Corner | 角落里的减弱右旋转，SQQ SSS |
8、V6 | V6步，QQS SQQ |
FOXTROT silver 狐步 银牌 （9小节） | |
1、Feather Step | 羽步，SQQ |
2、Reverse Turn | 左转步，SQQ SQQ |
3、Three Step | 三步，SQQ |
4、Natural Turn | 右转步，SQQ SSS |
5、Feather Step | 羽步，SQQ |
6、Change of Direction | 换向步，SSS |
TANGO silver 探戈银牌 （12小节） | |
1、Two Walks | 2常步，SS |
2、Open Reverse Turn Lady outside closed Finish | 分式左转女士外侧并步结束,QQS QQS |
3、Two Walks | 2常步，SS |
4、Progressive Link | 直行串布，QQ |
5、Natural Twist Turn | 右扭转步，SQQ SQQ |
6、Fallaway Promenade | 并退滑行步，SQQ SQQ |
7、Natural Promenade Turn To Rock Turn End PP | 右滑行转至摇转步侧行完，SQQ SQQ SQQ |
http://v.youku.com/v_show/id_XMjE1Nzc0NDcy.html
文章评论
浩然
[em]e160[/em]