心灯如月

又到了放暑假的时间，各种课外班辅导班的广告满天飞，又要有好多孩子从学校的课堂移师课外班度过大部分甚至整个假期了。
 

我不知道现在的孩子是否盼望假期，反正我小的时候对寒暑假超乎寻常的期待，因为假期没有多少作业，没有任何压力，除了玩儿还是玩儿，活蹦乱跳尽情尽性的一个假期。开学老师见了，不是这个长高了就是那个长壮了，孩子们自己也背对背比着个头，看这个假期谁长的最多。班里的同学都说，假期身体长得最快。后来才知道，最重要的一点是因为假期大部分时间是在野外疯跑玩耍，每天的大运动量促进了旺盛的食欲，再加上休息好睡眠充足，吸收足够的营养身体自然长的快了。
 

儿子小学毕业那会儿瘦瘦的矮矮的，我曾担心孩子到底还能不能长高，先生也经常与儿子调侃，女孩子都喜欢高富帅，你现在这样的“矮穷丑”以后怕是对象都找不到。高排在第一位，有了高度才有可能帅，若不够高，帅的边儿都沾不上，至于富嘛，以后看你自己的努力了。所以，你现在最首要的任务就是要让自己长高。
 

呵呵，玩笑归玩笑，每次的寒暑假我们也确实刻意地安排了儿子的饮食起居，不给儿子报额外的课外班补习班，多参加体育运动锻炼身体，尤其要保证充足的睡眠时间（有资料显示，80%的生长激素是在睡眠中产生的）。这样下来，一个假期的效果真是显而易见，儿子的个头儿比原来高出一截，身体素质也不错，很少患感冒。
 

上一个假期儿子参加小学同学聚会回来后对我们说，告诉你们一个令人吃惊的事，Z竟然还那么矮，好像一点没长高！连王老师（小学班主任）看到他都笑，还没等大家张嘴，Z就赶忙说，你们别说了，我知道你们想说什么。看来男孩都挺在意身高的。

与男同事聊天，有的说男孩子身高1.85最标准，有的说1.83刚刚好，我说，儿子能长到1.8米就非常知足了。虽然影响身高的因素有许多（比如遗传等），但我们后天能做的努力一定要尝试，不留遗憾给自己。
 

做为家长，我的想法是，学习固然重要，但决不能忽略了正处于成长时期孩子的身体健康，有的时候若错过了孩子最佳的成长时机，则有可能会对孩子以后的学习生活带来更大的影响。
 

从某种意义上说，长身体比课外补习班更重要，尤其是寒暑假，长身体的好时机，利用好则孩子受益多多。