按摩脾经： 胖人减肥、瘦人增肥、除13病
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脾的功能非常强大，被称为后天之本，气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。健脾的最安全有效且持久的方法就是揉脾经。
具体是：
1、治各种出血症、慢性鼻炎：
艾灸或点掐隐白穴。 脾经的循行是从脚到胸，隐白穴是其第一个穴位，它在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。隐白穴最主要的功效是止血，对各种出血症状都能有效地缓解。
2、治缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛以及颈椎病、糖尿病、消化能力弱：
按揉大都穴。 从隐白穴往上，大脚趾根的位置就是大都穴。 大都穴对老年人来讲特别重要，因为这是一个补钙的要穴。
3、治睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病：
用拇指内侧多硌太白穴。太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其它穴位都强。
4、治消化不良、胃反酸、妇科病：
揉公孙穴。从太白穴往上1寸就是公孙穴。公孙穴有通气、活血、解淤的功效
5、人体自有的消炎大药：
商丘穴。 在内踝骨的前缘偏下一点，就是商丘穴。商丘穴能消除下身的各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等
6、治肝、肾、脾上的病症及妇科病：
剌激三阴交穴。 三阴交穴在脚内踝上3寸，也就是四横指的地方。三阴交就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以这一穴位可以治3条经上的疾病，真可谓一穴多用。三阴交穴还是妇科的通治要穴
7、治不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛：
点揉漏谷穴。 从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸，就是漏谷穴。
8、治慢性胰线炎、糖尿病： 揉地机穴。
贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。
9、祛湿、治各种炎症、水肿： 揉阴陵泉穴。
顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了，捋不动了，那个地方就是阴陵泉穴
10、专治瘙痒、调节血液循环：
揉血海穴。 血海穴又称百虫穴，它是专门治痒痒的穴。
11、胖人减肥、瘦人增肥：
推小腿脾经。
12、治急性扭伤：
按揉大包穴。 大包穴是脾经的最后一个穴，在肋骨这块儿腋窝直下6寸处
13、推腹法：腹部的脾经穴位一把推。
脾经还有很多穴位都在肚子上，一推腹就全给推了。它们通常都在人体中线旁开4寸的位置上。
对“按摩脾经除13病”的详细解读