╰*★*〓女人裸睡的好处,可惜99%的人不知道!〓*★*╮

朝霞霁日制作



女人太应该裸睡了,可惜99%的人不知道!

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裸睡已经成为一种新时尚,其实这样做对身体是有好处的,放开了一天的身体束缚,给身体来个大解放,你在裸睡吗?我们看看它对身体的好处,女人要关注自己的身体健康,很多女人都喜欢裸睡,那么裸睡到底有哪些好处呢?

裸睡护私处


裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻;以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。

裸睡治失眠


裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

裸睡能减肥


由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。

裸睡能美容


没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

裸睡能祛痛


裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

【歌曲:斯卡布罗集市         演唱:纯音乐 】
 

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文章评论

┈━═☆冷漠/dasan绝情☆

晒不到的阳光,总是最温暖;看不到的风景,总是最唯美;留不住的时光,总是有遗憾;心太软的人儿,总是心太善。再爱你的人,不能在一起,也只是枉然;再完美的圆月,你够不着,也只能看看;再坚固的感情,不能相守,也就是空谈。一个值得你爱,也懂得回爱你的人,是不会让你伤心难过,也不会让你有猜测之意,更不会对你有伤害之心。两心一意,才能长久;三心两意,只能分手。一眼回眸许多人,两情相悦一些人,白头到老只一人!