虚度好时光
个人日记
每次出差或者坐火车，我都会带几本喜欢并且耐读的书，安安静静的享受一段阅读时光。
这次到大理，不仅带了两本好书，还带了两个小朋友，我的女儿和一个佛友的孩子。
佛友是黄冈地区的，她孩子初中毕业，暑假期间让孩子和我一起到云南走走看看并且骑行洱海。
第一次带两个孩子出远门，订的火车票襄阳到昆明需要三十个小时。
佛友的孩子一路上我观察比我年轻时懂事多了，性格温和善良，善于学习和接受新事物，和他交流知道平时喜好运动，英语有些偏弱。
他母亲觉得孩子比较浮躁，定心不够，希望我能多加引导，教他安住身心，心制一处之法。
在火车上，我主要教给他的是四念处：身念处，觉察我们的身体，随时随地觉察我们的姿势，呼吸；受念处，觉察我们的情绪感受；心念处，觉察我们的起心动念；法念处，觉察我们所学的方法。具体细节暂时不表。
三号早上到的昆明，由kk李蠡的朋友光顺接待并且交流八月份骑行西藏的赞助合作事宜，光顺带我们参观了他们的公司：中国唯一的拥有松茸全产品线的全产业链企业、唯一走进联合国的野生菌企业、唯一被CCTV《舌尖上中国》当做拍摄素材的企业 。
通过参观了解松茸，又给我这个外行上了一课。
松茸，居然是世界上珍稀名贵的天然药用菌。
松茸名称的由来是因该菌生于松林下，菌蕾如鹿茸，故名松茸。
松茸一个珍贵的原因之一是目前全世界都不能人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。松茸对生长环境要求极为苛刻，生长过程也极为缓慢，一般需要5~6年。
目前，全世界尚无人工栽培的成功先例。日本在松茸的人工栽培研究上处于世界前沿，从上世纪初研究至今，仍无法实现人工栽培。
松茸对生长环境的要求非常苛刻，它只能生长在没有任何污染和人为干预的原始森林中，孢子必须和松树的根系形成共生关系，而且共生树种的年龄必须在50年以上，才能形成菌丝和菌塘，同时需要依赖柏树、栎树等阔叶林提供营养支持，才能形成健康的子实体。
松茸在日本被奉为“神菌”。 日本人信奉“以形补形”，食之具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用。
据黄总介绍，有一些癌症患者服用了他们公司的松茸，各项指标都得到了显著的改善。
我与光顺和他的公司董事长黄总聊天时知道他们产品以前主要出口日本，他说 我们的的松茸目前已经有低中高端 的全系列产品线，价格上已经不是问题，家庭装才100多，多数家庭都食用得起，后面还会推出松茸鲜花饼，馅是由云南食用玫瑰鲜花和香格里拉松茸组成。
负责宣传的光顺说他们每年的广告费有一百多万，比如航空杂志广告等，但不能很好的测试效果，现在也愿意尝试通过其他渠道来宣传，比如赞助我们八月西藏禅修骑行，而且把他们的产品让我们队友骑行途中服用，在实践中检验是不是真的有效果。
经过愉快交流，黄总公司不仅认可我们禅修骑行的理念和意义，愿意赞助我们骑行，而且愿意让公司副总光顺也和我们一起去骑行西藏，让我们队员不仅了解感受他们的产品，也了解他们公司的人品。
下午去滇池游玩，风景如画，给孩子拍了不少照片。
四号到达大理古城，我找了一家叫大理十步国际青年的旅舍入住，当时是想着这家旅舍就在八路车的终点站前行三百米即到，而且就在路边，方便骑行洱海的队员寻找。
入住后才发现这家旅舍布置的很温馨，有家的感觉，书房，会客厅都有。
下午见到来自广西的瑜伽教练嘉嘉，她也参加我们的骑行洱海活动，交流中也学习到一些瑜伽练习的要领，其中就是每个动作都要配合觉照呼吸来做。
我想不仅瑜伽动作这样，我每次接电话，写日志，走路，骑行，扫地拖地，我都会练习配合觉照呼吸来做，那无时无刻不也在练习瑜伽了吗？
下午逛古城洋人街时又和无嗔自在（常利师兄）会面，她也带孩子来骑行洱海。
晚上在青年旅舍看留言薄，觉得很有意思。留言薄可以算是自由度最高的文学载体，一个小纸片可写可画，可充满豪情，可发泄不满，可抒发爱意，可以里面有爱也有怨，留下旅行者那一瞬间最真实的感受。
我看里面大多留言是求通行结伴，也大多有爱，偶尔有点小小的落寞和幽怨。
每个人心中或多或少会有一些嗔恨和怨念的种子。
我们如果只是暂时把它压在石头下，它早晚会遇外缘发芽。而学佛帮助我们把嗔恨和怨念像雪一样消融。
这个时候，人的心量就打开了。
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