一笑而过

   每天早上6:30从家里出来上班，下午6:30到家。每天工作和路上要十二个小时。每天我都会看我们修身齐家群里的分享，心很想很想看，可是意告诉我真的没有时间看群里的分享和看群记录。很多时候是一目十行啊。

   心说，你这样看给谁看呢。

   意说，我要增长知识，我要看啊。

   心说，这样一目十行能增长知识，不如说是浪费时间吧。

   意说，那怎么办，不学习能进步吗？

   ......  ......

   心说，觉照呼吸吧。

   意点了点头答应了。

   心说，看群分享和群记录的时候一边觉照呼吸，一边看，看看效果如何吧。

   于是我就一边觉照呼吸一边看群分享，很多时候很多事我们真的很懂同样也知道如何去做，可是一到关键时刻就会掉链子。那个时刻我自己真的都无语了。我自己都在问自己难道每天看群分享，即使是马虎一点，可是难道一点长进都没有吗?那个时候真想大哭一场。心和意还是不能统一 ... ....

   我该如何是好呢，我的意问自己的心。

   心说，那就什么都不做，放下手头的活，腾出五分钟的时间有吧？

   意说，有。

   心说，那就利用这五分钟觉照呼吸，呼吸完了爱干嘛干嘛，可好？

   意说，心，你真有办法。

   心沉默了，没有在说话。

   可是心却对自己说，意如果我们不能统一，在多的理论又能如何。

   于是我在那很矛盾的时候腾出来五分钟来觉照呼吸。

   效果呢，当时是头脑清醒很多，感觉自己的矛盾心理有些幼稚。就这样这种心理反反复复挣扎着，我记得我是2015.6.22进的群，就这样挣扎到了前天，才感觉自己有一点小小的进步，昨天就开始写这篇日志，今天还没有写完。

   前天我才看到自己的小小的进步，前天晚上回家，做水煮鱼吃，我家先生叫女儿去买调料，女儿不高兴的说不去。当时我什么都没有说，不，说了一句话，都怪我啊。女儿看我自言自语一句，好像思索了一会，我当时没有太注意孩子的表情，女儿说，妈妈，我去买。要是以前我即使不发脾气，也会没有贤母的形象了。

   昨天晚上又发生了一件事，我儿子九岁，孩子玩我先生的手机，一眨眼的功夫就扣除30元钱。然后他表情很反感的样子数落孩子，当时我没说任何的话。因为我觉得那个时候他管孩子我不能说话。儿子跑到奶奶的房间去了，一会我过去了，看到孩子在哭。我说，儿子，来，脱衣服睡觉吧。儿子乖乖的睡下了。

   回到自己的房间我对他说，孩子哭了，你说的话伤到孩子自尊了，你想想如果你玩孩子爷爷的手机，和孩子一样不小心一会就把孩子爷爷的手机扣了30元钱，孩子爷爷数落你你会怎么样？他当时正在玩电脑，一听我这么说情绪又有点失控了，说我，儿子拍你马屁还来不及，你这样说他当然会哭。你们配合的还挺好。当时我一听，这是什么话吗，我和不到九岁的孩子就能配合演戏？那么将来孩子前途很大了，电影明星没有问题。但是这句话我没有说。然后只是心平气和的说了一句，太晚了，睡觉吧。

明和师兄搭建的这个高能量的平台给我带来的不单单是觉照呼吸，而是我能从觉照呼吸之中能给家里带来安宁。我知道忍了，以前也是忍但是现在知道了，那个时候的忍是压制，迟早有一天会火上爆发的，现在呢，好些了，知道忍也一种宽容了，忍是一种包容了。

还要写的话还很多，但是不知道该如何写了，思绪还很乱，我相信自己有觉照呼吸伴随会越来越好的。感谢明和师兄，感谢各位家人。让我的心和意一点一点的统一，让我在潜移默化之中渐渐的成长。

我是修身齐家的香玉儿，1432114705。希望大家多多点评。