“帮忙”一词在辞海里的解释是：在别人有困难的时候给予帮助。在这个世人大谈人际冷漠的时代，多用自己的举手之劳来温暖周遭的人情似乎无可厚非，助人为乐之余还能帮助自己找到独有的存在感。
可事实上，相信每个人都遭遇过一些尴尬不已的帮忙事件，它让我们哭笑不得以后，变得“听帮忙色变”。下面的一些忙千万不能帮。
之一：逞强的忙不能帮
帮忙的定义是以己之力，助人之难，尽力而为之，而并非是逞强。逞强的帮忙让你无端从一个帮忙者变成被帮忙者，莫名地为自己的生活加重经济和感情上的负担。
之二：介绍朋友到自己单位上班
如今好工作难求，于是，帮助引荐工作的委托越来越频繁。介绍工作可以，但是建议不要轻易引荐朋友到自己的单位，生活里的亲密关系到了工作场合只能是无形的阻碍，无休止的担心和责任就从你们成为同事开始。引荐他去其他单位，既帮忙牵了线，又不用为今后他的发展埋单。
之三：需要委托第四人的帮忙
如果某人需要的帮忙，是你和你比较亲密的亲友无法做到的，需要通过更复杂的关系才能达成，3段人情换1段人情实在怎么想都不划算，而且其中可能牵扯出来的麻烦只会让你剪不断，理还乱。当然，生命攸关的大事除外。
之四：帮助别人做重大决定
没有人是真正的神算，所以，请不要轻易地去为别人帮忙选择一些不可逆转的大事件，即使你有百分百的把握，也不能忽视价值观差异可能会带来的分歧。像出国、结婚、行业选择、买房、家庭纠纷这些事情，只需要给足建议，具体的选择还是交给当事人来定夺吧。否则，到时候后悔起来，千古罪人的枷锁会让你憋屈死。
之五：太过于撮合朋友之间的爱情
都说劝和不劝分，不过，太过分的撮合，于己于人都不见得是一件好事。爱情是这世上最深奥的学科之一，大道理可以劝，至于小细节，就让小两口自己磨合去吧。事实证明，过于干涉朋友之间的爱情问题，是最徒劳无功的白费劲。相亲这回事也一样，师父领进门，修行靠个人。
之六：重复帮助同一个人太多次
虽然我们要歌唱生活的美好，但不得不承认，每个人的生活中或多或少都有一些不那么争气的朋友，他们处境艰难让人恻隐，却又不肯上进让人忧心。于他们而言，过于频繁的帮衬可能适得其反，只会加重他们的依赖心理，比起物质上的帮助，他们更需要的是精神上的激励.