晨曦伴乐舞清风
原创散文
晨曦伴乐舞清风 周日，晨练回来，远远地就看到在路边集结了众多的骑行爱好者，他们头戴着像橄榄球似的安全防护帽，身穿鲜艳的紧身骑行服，车后座上搭着两个大号包包，里面鼓鼓地，也许装着他们的随身物品，诸如打气筒，各种修理工具等。我倚着自行车，停靠在路边，远远地看着，心中涌起一种冲动。 我看着这群骑行者，象一排南飞大雁般欢乐地飞车快骑，渐行渐远。回家的路上，我的思绪再次灵动；想到身边一个个忙碌的身影，迈着匆忙的脚步……，在竞争日趋激烈的今天，人们生活压力加大，工作节奏加快，过渡疲劳引起的脑力及体力的不适，使身体长期处于超负荷状态，容易出现亚健康。 宽阔的柏油马路上，身边的电动车、小轿车一辆接一辆，以车代步的人多了起来。他们在享受着快速、便捷的出行方式，但参与锻炼的机会相对减少，身体渐渐发“福”起来，进而使体质下降了，沉重的身体“富”担已经影响到他们的生活质量。所以近年来人们越来越重视自己和朋友身体健康状况，健身也时尚起来，各种健身活动受到人们的喜爱，自行车、瑜珈、健美操、各种球类运动，根据各人的爱好，或到健身房或到户外参与锻炼，都有其运动的人群。现如今“请人吃饭不如请人流汗”正成为人们常挂在嘴边的一句话。健身成了当下的流行语，紧张的工作之余，约上三五伙伴，大汗淋漓的畅快之后，缓解了自己的情绪，释放了压力，收获的是快乐心情。 偶尔在杂志上看到一则比喻比较贴切：健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0；有了1，后面的0越多就越富有。反之，没有1则一切皆无。形象生动，富有哲理，简单易懂，拥有健康，人们往往感觉不到它的存在，一旦失去才知其珍贵。拥有健康是每个人的愿望，也是家庭幸福的基础，`因此，每天抽出一定的时间锻炼身体，用来储存健康。 王姐是我非常敬重的大姐，她今年六十一岁，每天带领大家跳健身操已有十来个年头了，风雨无阻，并且自掏电费，自带录音机，就是为了方便大家。有一次练完之后我们聊起了当初的情况，才得知她在四十多岁时，因为身体原因病休回家，吃了好多药也没见好转，后来开始学习舞蹈，三步四步、国标、探戈等，身体竟然在不知不觉间健壮起来，不再依赖去医院看病吃药。在后来的日子里，她又根据自己心得体会自己编制了一套别具一格的健身操。 就是这套动作不太复杂的健身操，让我们相遇、相识在这样的晨曦中。 春光里我们迎来了鸟儿的叫声，夏日里我们伴着唧唧地蝉鸣，秋风中时我们踏着满地的落叶，我们聆听着欢快的音乐，伴随着动感强烈的节奏，跳动着依然青春激昂的脚步；我们挥汗如雨，感受快乐，放飞心情！坚持锻炼，感受着美好幸福生活带来的无限快乐。
文章评论
江水如蓝
[ft=#660000,4,宋体][B][/B][/ft] [ft=#660000,4,宋体][B] 哈！沙发！[/B][/ft]
淡看云卷云舒
[ft=#cc0000,6,黑体]哈哈，世外桃园老师先[url=http://b42.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=32bbbb2f4c0d58bff5b3458c6d4cfa91d535fae79ad9ba54e75b813df72f2970feb0d4269b9940c9ba46e761cb059ca44ccf689dc60105d47745626c1216b5f7625527d7f2059b00c426a25aa52aa3ba405c3540&a=47&b=42][img]http://b42.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=32bbbb2f4c0d58bff5b3458c6d4cfa91d535fae79ad9ba54e75b813df72f2970feb0d4269b9940c9ba46e761cb059ca44ccf689dc60105d47745626c1216b5f7625527d7f2059b00c426a25aa52aa3ba405c3540&a=47&b=42[/img][/url]我一步！！我只有坐凳子了！！[/ft]
箫声竹语
[ft=,2,]端午节到了，祝你节日快乐！[/ft]
江水如蓝
[ft=#660000,4,宋体][B][/B][/ft] [ft=#660000,4,宋体][B] 这是属于一篇一事一议的文章，即看到了一件生活中的事情，就联想到一种带普遍性的问题，再来说说其中的道理，举个例子来证明道理的正确性，这样观点也有了，道理也讲清了，写文章的目的也达到了，因为你写文章的目的是为了给读者有点启发呀！[/B][/ft]
江水如蓝
[ft=#660000,4,宋体][B][/B][/ft] [ft=#660000,4,宋体][B] 这篇文章先写了所见：一群自行车爱好者。再想到目前我们生活中锻炼的机会少了，出现了亚健康。怎么办？就自然地引出锻炼的重要性。再举了一个王姐的例子，来说明锻炼的好处。最后一个结尾。从结构上来说，非常完整，而且篇幅不长，只有1000字左右，读来很轻松。[/B][/ft]
百草精
[ft=,2,]是啊，现在的我们一无所有，只有身体是自己的，一定要好好的爱护和保养好。[/ft]
自由风儿
[ft=,4,] [ft=,,宋体]晨练也是我的爱好......[/ft] [ft=,,宋体] 当雪竹把笔端留给这些晨练的身影时候，我心里都充满敬意。在他们脑海中也许没有户外的具体概念，但是他们却用自己的足迹写就精彩的户外篇章，用自己的方式诠释着户外的全部含义。正是这样一群热爱生命热爱自然的人们，推动了全民健身事业的发展，提高了健康水平和整体素质[/ft]...... [/ft]
一滴水
[ft=,4,]不知道四十多岁是不是女人的一道坎，我也是因为身体原因才自主失业回家修养的。已经三年了，三年来我一直坚持练太极，可身体似乎没大的气色，不过我不灰心，我想过了这几年，慢慢会好起来的。人的生活习惯对健康影响很大，我以前不大放在心上，现在有深刻的体会。[/ft]
泰山石
[ft=,2,]是的。健康是人的最大的本钱。没有了健康，一切都将化为乌有。锻炼吧，有个健康的身体，比什么都重要。[/ft]
田力男
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蚊子﹋
[ft=#ff6600,2,]是呀,生命在於运动.因為早前身体的毛病频频,令蚊子也越来越体认到这句话的重要性了.现在,蚊子每天也有去晨练,除了感觉体质增强了外,运动也亦令人心情放鬆,愉快起来.所以也非常支持雪竹![em]e185[/em][em]e163[/em][/ft]
落雪
[ft=,4,楷体_gb2312] 生命在于运动,特别是我们女性同胞到了一定的年龄,身体的体能下降了,如果不加强身体的锻炼,无论是在工作和生活中,总是有一种力不从心的感觉.读了雪竹妹妹的文章后,看来加强身体的锻炼,势在必行.[/ft]
秦 夫
[ft=,2,]时下，身体健康最重要，食品中化学品的摄入，还有长时间的不锻炼，健康者甚少。因此，要想身体健康，还得常锻炼。[/ft]
霁雪紫霞
[ft=#009933,5,楷体_gb2312] 晨练的好处我是深有体会的，有段时间爱感冒，吃药效果不佳，然而晨练却给感冒彻底的治好了。坚持锻炼，其实就是坚持了一份健康。祝朋友坚持锻炼，健康、快乐！[/ft]
云雾山中一棵草
[B][/B] [B][ft=#cc6600,4,楷体_gb2312] "晨曦伴乐舞清风”，多么富有诗意的题目！运动着自己的运动，快乐着自己的快乐，这就是运动的乐趣所以。看来竹是一个喜爱运动的人，这样的人是自信的，有活力的。我记得竹的上一篇日志也是从下班时看到花园里的蝴蝶飞舞联想到了梁祝的一切，这篇又是从晨炼回看到的人们晨炼的景象，进而联想到了运动的乐趣，运动的快乐，并且在最后说到了一年四季的运动都有着乐趣。竹的文章向来以理性著称的，这篇里也带有情感了。真是一大进步了。好，加油！[/ft][/B]