动态健身图

个人日记

 【男子腹肌运动】燃烧你的脂肪  

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 【女子腹肌运动】燃烧你的脂肪  

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 【健身瘦身操】每个动作一分钟，坚持15天见效。  

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 让你拥有模特般的美腿【腿部运动】

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 【睡前瑜伽】几个动作让你放松身体，消除肌肉疲劳。  

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 【全身运动】每个动作一分钟  

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 【健腿操】每个动作50次  

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 【翘臀】这样炼成的  

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