一举两得有时也不妥
个人日记
我家三口，老公较瘦，我和儿子偏胖，我常说，我给你十斤肉我俩都正好，于是，我老公一心想增肥，我和儿子一心想减肥，这不......
我老公每晚只要在家，就坚持热水泡脚，这一习惯至少坚持有五、六年了，泡脚的同时，还用红糖水泡红枣、枸杞，吃一些点心和蛋糕，三餐哪顿都不少吃，有时一顿顶我吃三顿，却一点肉不长，而是稍不留心就掉肉，让我和儿子羡慕极了，我常说，我喝水都长肉，哪还敢吃夜宵。
我老公原在一所中学做管理学生宿舍的工作，每个月上十个夜班，说是夜班其实十点后一熄灯，他就可以睡觉了，这样闲的时间多了，他的觉倒少了，我常说，他的瘦与睡眠不好有关，这不，前年在单位办理了内退内养后，又在另一单位上了岗，享受了早七晚四的工作待遇，从此每晚的觉就睡不够，早晨要闹钟叫醒，一年多下来长了六斤肉，这也是我家目前较开心的事了。
我和儿子从上月初开始减肥（其实减肥一直在我心中），具体就是少吃或不吃晚饭坚持运动，儿子有时坚持不住，偶尔吃点，一个月下来，掉了六、七斤肉，他开心我也跟着高兴，常鼓励他坚持，为恢复大学毕业前的身材加油！
而我就“惨”了，我每晚坚持健步走四五十分钟，已有少说六七年的历史了，不但没瘦，而是一不留心就长肉，这不一个月下来，我的体重不但没减反而增加了二斤，我自己也纳闷究其原因，可能是前段时间感冒后的咳嗽，我每天抱着水杯喝的原因，人们常说：胖子喝水都长肉，在我身上就是体现，你说算“惨”不？
当然这样一来，我家的晚饭就简单多了，每晚只给我老公一人做，可节前连续三天他都在单位吃完回来，昨晚儿子和我说，我爸其实也挺可怜的，一人吃饭有啥意思？所以他不回来吃了，要不我从明天起陪他吃点，减肥前每晚看着你们做这做那，那么多好吃的，边吃饭边看电视，其乐融融，现在不做了，好像家缺少了点什么？
我想儿子说的也是哦，减肥的同时，省钱还省力，虽一举两得，其实有时也不妥。
我老公每晚只要在家，就坚持热水泡脚，这一习惯至少坚持有五、六年了，泡脚的同时，还用红糖水泡红枣、枸杞，吃一些点心和蛋糕，三餐哪顿都不少吃，有时一顿顶我吃三顿，却一点肉不长，而是稍不留心就掉肉，让我和儿子羡慕极了，我常说，我喝水都长肉，哪还敢吃夜宵。
我老公原在一所中学做管理学生宿舍的工作，每个月上十个夜班，说是夜班其实十点后一熄灯，他就可以睡觉了，这样闲的时间多了，他的觉倒少了，我常说，他的瘦与睡眠不好有关，这不，前年在单位办理了内退内养后，又在另一单位上了岗，享受了早七晚四的工作待遇，从此每晚的觉就睡不够，早晨要闹钟叫醒，一年多下来长了六斤肉，这也是我家目前较开心的事了。
我和儿子从上月初开始减肥（其实减肥一直在我心中），具体就是少吃或不吃晚饭坚持运动，儿子有时坚持不住，偶尔吃点，一个月下来，掉了六、七斤肉，他开心我也跟着高兴，常鼓励他坚持，为恢复大学毕业前的身材加油！
而我就“惨”了，我每晚坚持健步走四五十分钟，已有少说六七年的历史了，不但没瘦，而是一不留心就长肉，这不一个月下来，我的体重不但没减反而增加了二斤，我自己也纳闷究其原因，可能是前段时间感冒后的咳嗽，我每天抱着水杯喝的原因，人们常说：胖子喝水都长肉，在我身上就是体现，你说算“惨”不？
当然这样一来，我家的晚饭就简单多了，每晚只给我老公一人做，可节前连续三天他都在单位吃完回来，昨晚儿子和我说，我爸其实也挺可怜的，一人吃饭有啥意思？所以他不回来吃了，要不我从明天起陪他吃点，减肥前每晚看着你们做这做那，那么多好吃的，边吃饭边看电视，其乐融融，现在不做了，好像家缺少了点什么？
我想儿子说的也是哦，减肥的同时，省钱还省力，虽一举两得，其实有时也不妥。
文章评论
鑫馨
胖瘦并不重要，身体健康最重要，当然适当减肥是好的，迈开腿管住嘴减肥就一定会有成效的。[em]e113[/em]
北方佳人
是够惨的。[em]e120[/em]
心声私语
为了减肥，努力，加油！锻炼身体，保卫自己！[em]e112[/em]
大粒盐
妹妹不胖，我看正好。[em]e100[/em]
小丹麦田
顺其自然吧[em]e113[/em][em]e112[/em]
顺其自然
其实稍不注意就长肉不是吃的原因，是心大心宽，告诉老毕别长心[em]e113[/em]
听歌欢舞
健康的同时还是苗条点好啊，我一直这么认为。[em]e100[/em]
淡如菊
怎么和我家一样一样滴呀，我每天吃一点点，稍不留神蹭地一下就上去了，老公掉肉不费劲儿，长一两都难。现在我也不管了，谁叫咋胃口好，吃啥都香呢[em]e113[/em]
淡如菊
陪姐夫一起吃吧，不然他也怪可怜，你也怪可怜。[em]e120[/em]
玲
各人身体内在的功能不一，适当的食品应该要吃，均衡营养，增加免役，睡前少吃些，健康第一！[em]e100[/em]
长河落日，
怎么与我家这么相似[em]e100[/em]所不同的是我家是我想长肉[em]e112[/em]老公和女儿在减肥[em]e113[/em]