【转】论坛里分享吃食用酵素后的好处
身心健康
大家好！本人自从2012年4月份开始知道有酵素这个东西，当时也是因为有亲戚朋友有了各种各样的病，什么高血压，糖尿病，脑梗什么的，就从网上找一些方子和办法，如何来杜绝这些病症的发生，无意中知道了酵素，也就找到了这个论坛，每天没事就在论坛里观望，看大家的说法和做法以及酵素的真正的功效，直到7月份才下定决心做了3瓶酵素，1瓶环保，下面就开始汇报我们一大家子喝了酵素的一些具体反应
一、先讲我自己吧，因为我自己做的，我就自己先做小白鼠了，酵素到10月份就成功了，我是11月开始喝酵素，每天早上喝的，这时喝的是1：1的比率做的酵素，口感不好，太冲了，喝了想吐，所以每天就只喝了一次，这样断断续续的喝了不到2个星期，中间也有断了1天，2天的，期间就开始便秘了，比以前还要严重，放屁，很臭，浑身酸痛，中间还去药店看了一下准备买点药吃吃的，当时我没想到这是喝酵素的反应，以为是自己身体不好了呢，卖药了说看我的脸色就知道我肾虚，我汗，公司刚体检没说我身体有毛病啊，便秘也只有吃了辣的或者喝水少了才会，不过我的脸色是一直暗沉的，不明亮。因为总便秘，我对酵素一度失望过，就放弃了，不吃了，中间停了半个多月，后来无意中在群里知道这些都是吃了酵素的反应，问过了雁子，在这里还要感谢雁子，是她给我继续喝下去的信心。停了半个月后我就继续喝酵素了，这次开始喝的是1：3：10的酵素，每天早晚喝，兑了蜂蜜喝的，刚开始有点便秘现象，但是没上次严重了，一个星期不到后，便秘问题解决了，每天都有规律了，而且感觉很轻松，哈哈，这是好现象，一直坚持喝到现在，环保的我也是兑着洗面奶用，现在我的皮肤亮了很多，毛孔也不见了，黑头不见了，美容院都不要去了，我开心啊，我自己的就先说这么多吧，想起来再补充了，
二，讲讲我家婆吧，60岁不到，心律不齐，老毛病了，失眠，我看我自己喝了感觉很好，就让她也试试看，她除了心律不齐，什么便秘毛病都没，所以她每天也就只喝一次，我每天问她还有什么反应，她说没反应，可能她身体好吧，喝了可能一个月不到，过年前一阵子她说最近心慌，不能吃力，中间就停了5-6天的样子，后来她感觉好了就又继续喝了，一直喝到现在，说没反应，感觉很好，2月底量了一下心跳，心跳图很有规律，不像以前那样乱七八糟了，而且心跳也升到49-51，之前一直是41-42的。她自己讲好像是有点好处，坚持喝，昨天又告诉我一个好消息，说前几天在吃多了撑着心里难过，就随便泡了点酵素拿着喝了，然后不知不觉中就好了，事后想想觉得好神奇，昨晚就告诉我这个事情，问我是不是酵素的功能，我说那肯定是的了。家婆就先说这些了，后期好的反应再汇报
三、讲讲我老公吧，老公长期出差在外，曾一度不相信我做的东西，给他带了一瓶，中间他吃了没吃我也不知道，打电话问了他也讲吃了，不过以我的经验他这么懒没人弄给他喝估计也是难得喝一次，过年前回来了，每天坚持喝，大概半个月后，无意中 发现他打呼噜的声音小了很多了，以前他打呼噜的声音，那真是惊天地泣鬼神，估计一楼都听到，我家住5楼，而且中间像断气一样的抽搐，真恐怖，前年花了那么多大洋没看好这个毛病，是因为扁桃体肥大引起的，又不肯开刀，说帅哥破相了就没人看了，我吐。。发现这个现象我狂喜啊，老天保佑我以后可以睡好觉了，于是就一直坚持喝着，他也相信酵素有作用了，家婆也讲以前在我们卧室门口就听到很大的呼噜声（关着门的哦），现在基本听不到或者很小了，我真怀疑我这么些年怎么睡觉的，唉，一言难尽。。。酵素拯救了我的觉觉啊！过一阵子体检再看看他的脂肪肝好了没！
四，讲讲我老爸吧，目前没什么反应，去年国庆回去帮我父母做了一瓶，他们一直没吃，直到我过年初三回去，我告诉他们我喝了酵素的反应，才开始喝的，期间在老家又帮他们做了2瓶，老爸自己又做了一瓶，隔三差五我会给他们电话，问问喝了酵素的反应，我老爸有胃病，老毛病了，有时会胃疼，夜里返胃酸，他告诉我刚喝了几天时夜里会胃疼，疼了4-5天后最近不疼了，也没返胃酸了，我妈妈便秘，说最近天天大便了，夸张的是以前她一个星期才大一次耶，恐怖啊，我告诉她毒素在身体里面所以你脸上才会长斑，现在她听我的也在喝酵素了，后续什么反应我再来絮叨，哈哈。。。但愿酵素能治好我老爸的胃病，以后就不要吃那些讨厌的药了
四、讲讲我的同事，他是肠胃不好，7月份开始做的时候他讲我是搞传销的，气的我，等我的成熟了，吃的好了，他也要尝试喝喝，就给他一小瓶，那天中午给他喝了，结果下午就开始发烧，浑身疼痛，头疼，然后还早退了回去休息了，第二天还是这个症状，就没喝，去买了些药吃了，他妈妈说这个不是好东西，不肯让他吃了，第三天他就好了，问我能不能喝，我说你可以再继续喝喝看，于是他回去偷偷喝，没给他妈妈知道，隔了2天告诉我说失眠了，一夜没睡着，出了很多虚汗，我就把我知道的一点知识告诉他，发烧就是免疫系统启动了是好事，出虚汗是你体寒了，好现象，他也相信我了，他自己本人体质一直很差，这个是我们都知道的，给他喝其实我一直担心，出虚汗的现象持续了大概3个晚上，我让他坚持喝水，后来就好了，一个星期后他告诉我好像肠胃是好了，便便正常了，说以前起床后去一次厕所，吃了早饭开车到公司没停好车就急急去厕所了，现在都是每天一次了。哈哈。。。感谢我啊，一小瓶喝完了还跟我要，可惜我做的不多，家里人也要喝，最后没办法给他渣子，渣子他也要，回去粉碎了，说被他一个朋友抢去了，那个朋友也是肠胃问题，看了中医都没用，结果我又给他一瓶渣子，唉，后来知道渣子也是好东西，家婆讲我了，要留着自己吃耶，哈哈。。。。抢着要渣子呢！前天公司一同事跟我要环保酵素，给了她一瓶，结果问我做的干净不干净，在公司把环保的当食用的喝，，哈哈。。。我做的酵素当然干净了！
以上就是我这大半年的成效，现在我越来越相信酵素了，天气暖和了是发酵的好时机，准备再大干一场。
一、先讲我自己吧，因为我自己做的，我就自己先做小白鼠了，酵素到10月份就成功了，我是11月开始喝酵素，每天早上喝的，这时喝的是1：1的比率做的酵素，口感不好，太冲了，喝了想吐，所以每天就只喝了一次，这样断断续续的喝了不到2个星期，中间也有断了1天，2天的，期间就开始便秘了，比以前还要严重，放屁，很臭，浑身酸痛，中间还去药店看了一下准备买点药吃吃的，当时我没想到这是喝酵素的反应，以为是自己身体不好了呢，卖药了说看我的脸色就知道我肾虚，我汗，公司刚体检没说我身体有毛病啊，便秘也只有吃了辣的或者喝水少了才会，不过我的脸色是一直暗沉的，不明亮。因为总便秘，我对酵素一度失望过，就放弃了，不吃了，中间停了半个多月，后来无意中在群里知道这些都是吃了酵素的反应，问过了雁子，在这里还要感谢雁子，是她给我继续喝下去的信心。停了半个月后我就继续喝酵素了，这次开始喝的是1：3：10的酵素，每天早晚喝，兑了蜂蜜喝的，刚开始有点便秘现象，但是没上次严重了，一个星期不到后，便秘问题解决了，每天都有规律了，而且感觉很轻松，哈哈，这是好现象，一直坚持喝到现在，环保的我也是兑着洗面奶用，现在我的皮肤亮了很多，毛孔也不见了，黑头不见了，美容院都不要去了，我开心啊，我自己的就先说这么多吧，想起来再补充了，
二，讲讲我家婆吧，60岁不到，心律不齐，老毛病了，失眠，我看我自己喝了感觉很好，就让她也试试看，她除了心律不齐，什么便秘毛病都没，所以她每天也就只喝一次，我每天问她还有什么反应，她说没反应，可能她身体好吧，喝了可能一个月不到，过年前一阵子她说最近心慌，不能吃力，中间就停了5-6天的样子，后来她感觉好了就又继续喝了，一直喝到现在，说没反应，感觉很好，2月底量了一下心跳，心跳图很有规律，不像以前那样乱七八糟了，而且心跳也升到49-51，之前一直是41-42的。她自己讲好像是有点好处，坚持喝，昨天又告诉我一个好消息，说前几天在吃多了撑着心里难过，就随便泡了点酵素拿着喝了，然后不知不觉中就好了，事后想想觉得好神奇，昨晚就告诉我这个事情，问我是不是酵素的功能，我说那肯定是的了。家婆就先说这些了，后期好的反应再汇报
三、讲讲我老公吧，老公长期出差在外，曾一度不相信我做的东西，给他带了一瓶，中间他吃了没吃我也不知道，打电话问了他也讲吃了，不过以我的经验他这么懒没人弄给他喝估计也是难得喝一次，过年前回来了，每天坚持喝，大概半个月后，无意中 发现他打呼噜的声音小了很多了，以前他打呼噜的声音，那真是惊天地泣鬼神，估计一楼都听到，我家住5楼，而且中间像断气一样的抽搐，真恐怖，前年花了那么多大洋没看好这个毛病，是因为扁桃体肥大引起的，又不肯开刀，说帅哥破相了就没人看了，我吐。。发现这个现象我狂喜啊，老天保佑我以后可以睡好觉了，于是就一直坚持喝着，他也相信酵素有作用了，家婆也讲以前在我们卧室门口就听到很大的呼噜声（关着门的哦），现在基本听不到或者很小了，我真怀疑我这么些年怎么睡觉的，唉，一言难尽。。。酵素拯救了我的觉觉啊！过一阵子体检再看看他的脂肪肝好了没！
四，讲讲我老爸吧，目前没什么反应，去年国庆回去帮我父母做了一瓶，他们一直没吃，直到我过年初三回去，我告诉他们我喝了酵素的反应，才开始喝的，期间在老家又帮他们做了2瓶，老爸自己又做了一瓶，隔三差五我会给他们电话，问问喝了酵素的反应，我老爸有胃病，老毛病了，有时会胃疼，夜里返胃酸，他告诉我刚喝了几天时夜里会胃疼，疼了4-5天后最近不疼了，也没返胃酸了，我妈妈便秘，说最近天天大便了，夸张的是以前她一个星期才大一次耶，恐怖啊，我告诉她毒素在身体里面所以你脸上才会长斑，现在她听我的也在喝酵素了，后续什么反应我再来絮叨，哈哈。。。但愿酵素能治好我老爸的胃病，以后就不要吃那些讨厌的药了
四、讲讲我的同事，他是肠胃不好，7月份开始做的时候他讲我是搞传销的，气的我，等我的成熟了，吃的好了，他也要尝试喝喝，就给他一小瓶，那天中午给他喝了，结果下午就开始发烧，浑身疼痛，头疼，然后还早退了回去休息了，第二天还是这个症状，就没喝，去买了些药吃了，他妈妈说这个不是好东西，不肯让他吃了，第三天他就好了，问我能不能喝，我说你可以再继续喝喝看，于是他回去偷偷喝，没给他妈妈知道，隔了2天告诉我说失眠了，一夜没睡着，出了很多虚汗，我就把我知道的一点知识告诉他，发烧就是免疫系统启动了是好事，出虚汗是你体寒了，好现象，他也相信我了，他自己本人体质一直很差，这个是我们都知道的，给他喝其实我一直担心，出虚汗的现象持续了大概3个晚上，我让他坚持喝水，后来就好了，一个星期后他告诉我好像肠胃是好了，便便正常了，说以前起床后去一次厕所，吃了早饭开车到公司没停好车就急急去厕所了，现在都是每天一次了。哈哈。。。感谢我啊，一小瓶喝完了还跟我要，可惜我做的不多，家里人也要喝，最后没办法给他渣子，渣子他也要，回去粉碎了，说被他一个朋友抢去了，那个朋友也是肠胃问题，看了中医都没用，结果我又给他一瓶渣子，唉，后来知道渣子也是好东西，家婆讲我了，要留着自己吃耶，哈哈。。。。抢着要渣子呢！前天公司一同事跟我要环保酵素，给了她一瓶，结果问我做的干净不干净，在公司把环保的当食用的喝，，哈哈。。。我做的酵素当然干净了！
以上就是我这大半年的成效，现在我越来越相信酵素了，天气暖和了是发酵的好时机，准备再大干一场。
文章评论
Miss Billy
环保酵素做法: 把3公斤的鲜垃圾（剩饭果皮）、1公斤红砂糖及10公升的水倒入容器内即可开始酿制，当3样物品都放入容器之后，就把容器封起来，后右转让容器内的物品融为一体。 鲜垃圾包括剩饭、鲜树叶、水果皮、准备丢掉的蔬菜或植物。 第一步骤：将1公斤黑砂糖倒入10公升净水容器。加入砂糖时，用手入内，顺着时钟方向绕... 第二步骤：将剩菜及水果皮装入容器，静待3个月发酵期即可。 做法 1.首先把水和黑糖顺时方向搅均后再放入菜渣/果皮(水果切片)，需留一些空间让它发酵(10份之3的空间)。 2.必需发酵至少三个月。在酿制过程不需担心将会产生臭气，只需将容器盖好。 3.需让黑糖水盖过垃圾，把浮在液体面上的垃圾按下去，使其埋在液体中。 4.垃圾液应该呈棕黄色，有橘子般的刺激气味。 5.如果液体呈现黑色，即是腐败不成功了。 6.如发现苍蝇卵，不必担心也不用对它进行处理。 7.发现家里的苍蝇不见了，这因酿制过程的化学反应会把苍蝇扼杀在摇篮里。 8.酿制完后的垃圾渣可以拿来晒干，搅碎后埋在土里作肥料，或者继续留放在缸底和下次的鲜垃圾再次酿制垃圾酵素。 透过简单的办法来制做环保酵素，我们就可以为环境提供臭氧O3：分解所得的臭氧(O3)有杀菌的功能，而且还帮助增加空气中氧气的含量，这就减少了空气中的废气和毒气。