打通臀部的经络治疗腰腿痛、妇科病!“打屁股”延伸篇!
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作者:白衣天使(杨惠茹)
“打屁股”不再是惩罚的手段!
“打屁股”不再是惩罚的手段!
1991年的一天,我在一本权威医学健康杂志上看到有一种治疗腰腿痛的保健操,就是平躺在床上,将两腿曲膝抬起,大腿尽量往腹部靠,然后上身不动,双腿尽量向右侧转,使右腿的膝尽量靠床,然后恢复,再往左侧转,再恢复,说这样能疏通腰部的经络,治疗腰痛。
在前面介绍的那个运动方法,也能直接有效地作用到臀部。如果能每天坚持1~2次,一次做上100次。长年坚持,不但能治疗腰、腿疼,同时还能冶疗腹内的各种慢性疾病以及女士的妇科病、男士的前列腺疾病。
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内容导读:
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