幽谷

 1.。关于病和痛         扭伤了   其实纯属意外      这几天几夜      除了吃饭 方便之外   都在床上躺着    伤痛很突然    却让我好好休息了几天。     我之所以说伤痛而没说病痛   是因为痛和病    我觉得是有本质区别的     伤痛   来了    就告诉你了     而病   却往往先入而后告   带有偷袭的阴险   远不如伤痛来的干脆    来的光明磊落。。。。。。                                               2   关于问候        疼痛在床         想着很多的问候语言    同样的关切   给伤痛者带来的     效果不完全一样       比如  有人问    你怎样了   要去看医生吗   拍片了吗    不好好看 会有什么什么的后果的。。。。。。。。一样的关切   给伤痛的人却附带了沉重和压抑      还有大敌来临的一丝紧张       远不如一些诙谐幽默或者粗俗的玩笑的问候    关切的同时   带来了轻松愉悦。。。。。。。。 也许  这需要看你们的关系  以及痛者的性格                   3        关于运动            扭伤时  坐车回来   随着车子的颠簸    腰痛得越厉害   于是   就双手撑椅  屁股离坐  如此反复着  后想想  很有点体操运动的鞍马动作      晚上辗转反侧时   才知道跪伏着  双肘紧撑  深吸一口气   腰部尽量上挺   然后慢慢放松   趴着   然后又跪伏   如此  虽不能全身放松去做   却似乎有瑜伽的模样   呵呵      痛得性起时  干脆来一两下俯卧撑   竟然也可以    而仰卧下   想来一下仰卧起坐  却是动弹不得   万万不行了。。。。。。  运动  无处不在                       4疼痛的本质   不在痛的本身    而在疼痛时    你不能大声地小  不能高声咳  不能舒展地哈欠    不能响亮地喷嚏    当这些动作在将做未做 将完未完时  痛突然给你来那么一下   这被定格的扭曲的表情   是相当滑稽可笑的    可以入选漫画之列               5  昨天的说说  其实是想说   病痛是和文明同行的   象现在的什么手机病电脑病。。。。。。等等     也许   直立行走所带来的第一个病痛   就是腰痛吧     你看那些敏捷的猫虎狮豹     如果让它们也直立行走   它们的第一个病痛  应该也是腰痛吧             6    腰提醒  坐的时间不少了   所以   拜了     提醒各位    当你做某一个动作过久时  请听从你身体任何部位的提醒