做饭:一定要知道的71个小窍门

个人日记

 

2、 炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味 

3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。 

4、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。 

5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。   

6、烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香 

7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦 

8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可   

9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行   

10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美 
 

11、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。 

12、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢   

13、面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 

14、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊   

15、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质    

16、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐 

17、猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍 

18、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 

19、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。 

20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。 
 

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21、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂 

22、老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口    

23、炖老鸭:在锅里放几个田螺容易烂熟    

24、烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美   

25、煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮,可消除臭味 

26、红烧牛肉时,加少许雪里红,肉味鲜美   

27、做红烧肉前,先用少许硼砂把肉腌一下,烧出来的肉肥而不腻,甘香可口   

28、油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅   

29、在春卷的拌馅中适量加些面粉,能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 

30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一会儿,使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层,然后再用油炸   
 

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31、炸猪排时,在有筋的地方割2~3个切口,炸出来的猪排就不会收缩   

32、将鸡肉先腌一会儿,封上护膜放入冰箱,待炸时再取出,炸出的鸡肉酥脆可口 

33、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩 

34、煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅 

35、煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外 

36、用羊油炒鸡蛋,味香无异味    

37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软  

38、炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香  

39、炒茄子时,在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑   

40、炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜 
 

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41、炒豆芽时,先加点黄油,然后再放盐,能去掉豆腥味   

42、炒波菜时不宜加盖   

43、炒肉片:肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉,打入一个鸡蛋,拌匀,炒散;等肉片变色后,再加佐料稍炒几下,肉片味美、鲜嫩 

44、炒牛肉丝:切好,用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下,加上生油泡腌,30分钟后再炒,鲜嫩可口   

45、炒肉菜时放盐过早熟得慢,宜在将熟时加盐,在出锅前再加上几滴醋,鲜嫩可口 

46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒,特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例调配,便可做到甜酸适度   

47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡   

48、做肉饼和肉丸子时,一公斤肉馅放2小匙盐   

49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制,成菜软嫩   

50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克淀粉的比例上浆,成菜鲜嫩味美 
 

51、做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香 

52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香   

53、蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟可变白 

54、将少量明矾和食盐放入清水中,把切开的生红薯浸入十几分钟,洗净后蒸煮,可防止或减轻腹胀 

55、牛奶煮糊了,放点盐,冷却后味道更好 

56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋,辣味大减 

57、烹调时,放酱油若错倒了食醋,可撒放少许小苏打,醋味即可消除 

58、菜太酸,将一只松花蛋捣烂放入 

59、菜太辣,放一只鸡蛋同炒 

60、菜太辣,放些醋可减低辣味 
 

61、菜太苦,滴入少许白醋 

62、汤太咸又不宜兑水时,可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中;也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中 

63、汤太腻,将少量紫菜在火上烤一下,然后撒入汤中 

64、花生米用油炸熟,盛入盘中,趁热撒上少许白酒,稍凉后再撒上少许食盐,放置几天几夜都稣脆如初 

65、菜籽油有一股异味,可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻,油即可变香 

66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做凉拌菜 

67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊,可将白萝卜切成厚圆片,用筷子把萝卜戳几个洞,放入剩油中炸,残渣会附着在萝卜片上,取出清除残渣,再反复放入锅中炸,混浊的油可变清澈 

68、炒菜时应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜 

69、当锅内温度达到最高时加入料酒,易使酒蒸发而去除食物中的腥味 

70、熬猪油:在电饭褒内放一点水或植物油,然后放入猪板油或肥肉,接通电源后,能自动将油炼好,不溅油,不糊油渣,油质清纯 

71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖,可防止产生白花。


茄汁鲈鱼

 

 

原料:鲈鱼、青豆20g、玉米20g、胡萝卜20g、番茄酱1.5汤匙、白胡椒1茶匙、盐1茶匙、白砂糖1汤匙、苹果醋0.5汤匙

做法:

1. 青豆、玉米、胡萝卜焯水一下捞出沥干。

2. 鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨,切花刀,用盐、胡椒粉腌渍10分钟入味,用厨房纸吸干水分,均匀沾上淀粉,包括花刀的里面。

3. 入油锅大火炸定型,捞出复炸一遍。

4. 把番茄酱、白砂糖、果醋、半碗水,并青豆、玉米、胡萝卜一起放入锅里,大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即,热浇在复炸过的鱼上即可。
 

 酒香麻辣鸡脖


原料:
鸡脖、辣椒、花椒、八角、辣椒粉、花椒粉、老抽、盐、葱、姜

做法:

1. 鸡脖去皮剁小块,下锅焯一下。

2. 锅里放适量油,下辣椒段、花椒炸一下,放入葱姜、大料,放鸡脖下去翻炒,加入老抽调色。

3. 倒入啤酒,大火烧开,转小火炖,直到汤汁还剩下不多时,加适量糖、盐调味,继续收汁,加入辣椒粉和花椒粉,翻几下,让每块鸡脖都裹上辣椒粉和花椒粉,汤汁收干,撒少量葱花即可。

 

蚕豆烧鸡胸肉

 

 

原料:鸡腿500克、蚕豆50克、香菇2朵、朝天椒2个、核桃、盐、生抽、蚝油、香油、油1汤勺、白糖

做法:

1. 锅中烧开水,蚕豆焯水去除豆腥味,捞出放入冷水中浸泡5分钟;核桃去皮掰小块,香菇泡发后去蒂切成丁,朝天椒切成小段,鸡胸肉切小块。

2. 炒锅烧热倒入少许油,爆香朝天椒与香菇,加入鸡肉翻炒,直至鸡肉变色表面微干。

3. 加入生抽、白糖,与焯好的蚕豆翻炒3分钟,加入蚝油、芝麻油和盐调味,最后加入核桃拌匀即可。

 


 

蒜香鸡翅中

 

 

原料:鸡翅中、大蒜、白糖、料酒、生抽、盐、油、生姜末、黑胡椒粉、香叶

做法:

1. 取一只碗,倒入适量的生抽、盐、生姜末、黑胡椒粉、香叶(捏碎)、料酒做成腌肉料。

2. 鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内腌1小时;大蒜去皮,洗净后切末。

3. 取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色。

4. 倒入适量的生抽炒匀,倒入蒜末炒香,加入适量的水,焖煮入味,鸡翅熟后,入少量的盐收汁即可。

 

香糟鸡翅尖

 

 

原料:鸡翅尖、葱、姜、糟卤

做法:

1. 锅内加入适量水,加入鸡翅尖、葱、姜大火煮沸,转中火煮约10分钟至鸡翅熟透。

2. 立刻将鸡翅捞出浸没在冷水中,至完全冷却。

3. 凉透后沥干水分,加入糟卤没过鸡翅尖,冷藏2小时即可。

 

可乐鸡腿

 

 

原料:鸡腿2个、生菜35克、盐5克、酱油1大勺、蒜4瓣、八角1个、桂皮1小块、料酒、水淀粉、细香葱2根、香叶1片、可乐1小碗

做法:

1. 鸡腿洗净,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,捞出再次冲洗干净

2. 鸡腿放入锅内,佐料全部放进去,酱油倒入锅内,加入1小碗可乐、1勺盐进行调味,放少许料酒去腥,加清水没过鸡腿,大火煮开,撇去浮沫,改为小火煮15分钟。

3. 15分钟后,用勺子盛出2勺汤汁,大火收汁。

4. 将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁。

5. 鸡腿稍凉时,剁小块,芡汁淋在上面即可。

 

鱼香鸡爪

 

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