手穴保健操

养生保健


“治未病健康工程”之
手穴保健操
每天2到6次 每次10分钟左右



图片




第一节　小鱼际相碰
•防治：耳鸣/耳聋

图片
第二节 手腕大陵穴相碰
防治：心肌炎/失眠
图片
第三节　大鱼际相碰
防治：咳嗽/气喘/咽喉炎

图片


第四节　合谷相碰
防治：便秘/胃痛/肠胃炎
图片
第五节　虎口相碰
提高甲状腺淋巴细胞的免疫功能

图片
第六节　手背相拍

防治：肠胃病/手指发麻 　　　
手背穴位达二十二处
图片
第七节　手指相拔
功能：双调血压
穴位： 三间/二间/中平/风关

图片
第八节　指尖相碰
防 治：脑萎缩/中风/老年痴呆
穴位：中冲/少商
图片
第九节　对准心脏挤压
功能： 提高供血供氧的能力

图片

第十节　以拳击手
功能：对六脏六腑有调理作用
手心穴位多达二十六处

图片
图片
图片
图片
图片

图片

图片

图片

图片

图片
图片
图片

图片

图片
图片

文章评论

天上人间

手保健操，简单易学，祝你快乐！[em]e163[/em] [em]e177[/em] [em]e183[/em]

星哥

[em]e181[/em] [em]e160[/em]

※逍¤遥※

很好的保健操[em]e179[/em] 谢谢[em]e181[/em] 分享了[em]e160[/em] [em]e163[/em]

劲风

[ft=#444444,,tahoma]我 转了，谢谢[em]e183[/em] [em]e160[/em] [/ft]

爱家

[em]e179[/em] [em]e183[/em] 转了，谢谢！

心静如水

[em]e189[/em] 转载了[em]e163[/em] [em]e160[/em]