枫韵涵香

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张全亮：按照传统的太极拳理规范太极操
　　
太极操的说法一般是指那些新编的太极拳套路，它们区别于传统太极拳套路。为什么认为这些太极拳是操呢？因为它们跟传统太极拳有明显的区别，也就是强调表演性，强调高难度动作，在体操和艺术表演方面，体现的比较多。而传统太极拳是有着一定的传承脉络的，有着各自的风格特点和规范要求。总体来说，传统太极拳符合太极拳论，讲究用意不用力、内三合外三合、缠丝劲、抽丝劲等等，既强调健身，又强调技击内涵。
　　
现在的太极操，不考虑太极拳论。也不讲究内三合外三合，不讲究技击含义，主要目的是健身，也是一种艺术表演。

传统太极拳是通过过去的实战演化过来的，是在实战当中形成的一些招法。传统太极拳有防身御敌的作用。

现在编的太极拳，是从传统中吸收一些东西，为了增加美感，再增加一些艺术元素，吸收一些舞蹈、体操的东西。当然，它也具有一定的健身作用，但是，它不像传统太极拳那样，除了健身外，更主要的是为了技击。

传统太极拳的每个式子都不是空的，都有其技击含义。传统太极拳古朴，不像现代一些太极拳那样花哨。比如，传统太极拳讲究抬腿不过膝，不像现代太极拳抬腿那么高，给人以美感。传统太极拳也讲究好看、漂亮，但是，它的好看要服务于技击。太极操不是服务于技击，而是服务于表演效果。

现在的竞赛太极拳套路，动作难度非常高，运动员的功夫也非常不错，但是不符合传统太极拳的要求。

再有，传统太极拳讲究意念，讲究整劲儿。

太极操不讲这些意念，不追求整劲儿，就是一个外形动作。

传统太极拳讲究“以心行气，以气运身”。

太极操不讲究这些，只讲究动作舒展大方，讲究难度。
　　
有人认为，柔和缓慢就是太极拳。其实，不完全是这样。

传统太极拳分流派，太极操则没有流派，没有传承的脉络。太极操可以把各个流派的太极拳动作搀和进去，形成不了固定的风格。传统的太极拳虽然也有一些融合，但是还是以某一流派的风格为主。现在的太极拳的编创不受任何限制，各个流派的太极拳动作都可以引进，有的还引进了长拳的动作、舞蹈的动作，戏剧的动作，出现了明显的体操化、舞蹈化的倾向，所以，人们说这种太极拳是太极操。
　　

对于我们练习者来说，传统太极拳是传统文化的载体，是中国文化的精髓，如果你对它任意篡改，就丢掉了民族文化的精髓。我认为，还是应该保留传统文化的特点。
　　
当然，我们也不能艇低现代新编的太极拳，它们在竞技、普及方面还是有一定的作用的。

任何事物都是要发展的，太极拳也不例外。现在的24式太极拳、42式太极拳，也都是源于传统太极拳。我们在练习这些套路时，如果按照太极拳的理论要求、技术规范去练习，那么，你练习的就是太极拳。如果不按照太极拳的理论去练习，就是太极操。应该用传统的方法、传统的理论去规范这些新编套路。要有外形的规范和内意的规范。外形的规范是和技击相关的，不是动作越开展越好。可以用技击要求，在外形上来规范新编的太极拳套路。再有是内意上的规范。传统太极拳讲究意念，所以，我们在练习新编太极拳套路时，可以用传统太极拳的意念来要求。这样，在外形和内意两个方面规范新编现代太极拳套路，按照传统的太极拳理论和技术规范去做，就能够避免太极操现象的出现，逐渐成为真正的太极拳。
　　
另外，即便是传统太极拳，其中也有真假。如果你练习的不对，没有按照太极拳的理论要求和技术规范去做，即使练习的是传统套路，也不能说你练习的是太极拳。比如，有些人也是所谓的名人之后，可是没有学到真东西，或者没有下功夫学，自己后来又编了一些，这样的太极拳虽然也有传统的名，但是能说是传统太极拳吗？
　　
还有，传统武术，包括太极拳，虽然是传统的传承，但是由于缺乏实战经验，大多已经不具备实战能力了。这些年我参加《武林大会》，对这一点深有感触。很多练习传统武术的人，自己练习还可以，一旦上了擂台，根本就不是那回事了。所以，传统太极拳是不是真太极拳，不是太极操，还需要在实战技击中去检验，还需要积累实战经验，还需要强化体能和基本功。所以，是不是太极拳，是否有技击性，还有专业训练和业余练习的区别。对我们练习太极拳的人来说，只能是按照太极拳的理论要求和技术规范去做，尽量让自己的动作符合太极拳的要求。当然，即使是练习传统太极拳，也不一定意味着你能够实战技击，这还需要专门的训练。传统的太极拳，如果你没有真功夫，没有得到真传，也不过是太极操而已。不论是练习传统太极拳套路，还是练习现代新编太极拳套路，只有按照太极拳的理论和技术要求去练习，练出功夫，才是真正的太极拳，不是太极操。
　　

判断太极拳的标准，就是动作是否有技击含义。没有技击含义，就是操；有技击含义，就是拳。太极拳的动作，都是符合技击原理的，并不是为了好看。明确了这一点，就区别了操和拳。比如手挥琵琶，手伸得太远，虽然好看，却没有实战意识。传统拳要求以腰使手，以脚使手，手打三分，脚打七。如果不这样要求，就是操。讲究技击含义和内气，就能把太极操变成了太极拳。当然，能有多大的实战能力，要看你的功力和实战经验的积累。