致网友的保健信（二）
个人日记
各位亲爱的网友：
2015年春节即将来临。在下白马，恭祝我的每一位网友健康快乐，家庭幸福！
客气话就不多说啦。健康是快乐的前提。咱“整点实际的”——保证大家足不出户，即可费廉而效捷地排除各种常见杂病。
艾灸祛病诸法
艾条——艾叶搓的绒，卷成长条状。药店和中医院都有售。零售最贵也不过每根2元，可燃着1---2小时之久。一次用不完，熄灭后下次再用。
感冒——艾条点燃，熏烤后颈大椎穴（离后面头发边缘一手掌远，颈后大骨下缘。上下一点无妨）。艾火离皮肤的距离以舒服耐受为度。烤15分钟至半小时即可见效，背部有热流感时，头晕疼，畏寒，咳漱喉痒痛，全身骨节疼痛------，诸症随即缓解。老人及阳气虚弱的女人，可以熏烤久一点时间，绝无毒副。
一次未愈，可于当天或第二天继续进行。
胃疼——冬天受寒，引起胃脘隐痛冷痛甚至绞痛剧痛。艾火熏烤胃部最痛点皮肤，或熏烤肚脐。热感传入腹内，则可散寒止痛（病人可能放屁或嗳气散掉寒气）。一次未愈，可隔半天，或第二天继续进行。（还可喝点生姜红糖开水，内外夹攻。下述女性痛经者，亦可参照）
痛经——绝大多数皆因受寒（尤其是衣着单薄，“只要风度不要温度”之年青女性），表现剧痛绞痛难忍。以艾火熏烤关元穴（肚脐至耻骨正中线，下2/5处。实际上艾火熏烤面积很大，上下一点无妨，熏烤小腹部最痛处即可）。热感传入小腹，则可散寒止痛。
习惯性痛经者，可以经常进行调理。长期调理，于宫寒不孕，或其它妇科杂症（白带，淋病等)，都有意想不到的疗效。
风湿骨节疼痛——可购买最廉价的风湿膏，贴在最痛点，然后，用艾火熏烤膏药。必有舒适热感传入骨内。风湿病乃人体免疫系统疾病，艾灸则正是提高免疫力的费廉，效稳之法。顽固风湿病，必须长期坚持艾灸，方可长治久安。
中老年男性前列腺炎——尿液不畅，余沥不尽，阳痿不举，临阵退缩等。说实话，并无特效药物。因为这是人体衰老的退行性病变。体弱者中年即罹患此疾。体健者人逾八十仍然龙马精神。建议找针灸医师，于小腹关元穴扎针。若惧针，则以艾条火烤灸小腹（耻骨上部）。每日一次，约半小时，耐受舒服为度。十次为一疗程。若有效，休息一二天，继续下一疗程。至愈即可。若复发，仍按照此法进行。绝无毒副！
声明一下，天下任何有本事的医生，世界任何最新的特效药，都只能治好大多数，不能保证100/100的人群。在下白马，只是根据数十年来，给我的家人亲友及我的患者施术的切身体会，目的是安全绝无毒副，法简而捷效实效，而且省钱省事。
由于每个人的体质禀赋不一，居住地域南北差异，加之经济条件悬殊，肯定有人只适合去昂贵的大医院药物治疗，而于针灸疗法不敏感。则以上都是扯蛋，别信就是了，以免耽误您的治疗。
再声明一下，我给家人治疗，多以豆粒大的艾绒，直接贴肉燃烧，而且忍痛燃完。留下创口，无菌化脓，以至终生留有疤痕。是为长效免疫手段。“凡是身体留有艾灸疤痕者，必然无人中风”（国内三家最权威针灸杂志多有论文报道）。
2015年春节即将来临。在下白马，恭祝我的每一位网友健康快乐，家庭幸福！
客气话就不多说啦。健康是快乐的前提。咱“整点实际的”——保证大家足不出户，即可费廉而效捷地排除各种常见杂病。
艾灸祛病诸法
艾条——艾叶搓的绒，卷成长条状。药店和中医院都有售。零售最贵也不过每根2元，可燃着1---2小时之久。一次用不完，熄灭后下次再用。
感冒——艾条点燃，熏烤后颈大椎穴（离后面头发边缘一手掌远，颈后大骨下缘。上下一点无妨）。艾火离皮肤的距离以舒服耐受为度。烤15分钟至半小时即可见效，背部有热流感时，头晕疼，畏寒，咳漱喉痒痛，全身骨节疼痛------，诸症随即缓解。老人及阳气虚弱的女人，可以熏烤久一点时间，绝无毒副。
一次未愈，可于当天或第二天继续进行。
胃疼——冬天受寒，引起胃脘隐痛冷痛甚至绞痛剧痛。艾火熏烤胃部最痛点皮肤，或熏烤肚脐。热感传入腹内，则可散寒止痛（病人可能放屁或嗳气散掉寒气）。一次未愈，可隔半天，或第二天继续进行。（还可喝点生姜红糖开水，内外夹攻。下述女性痛经者，亦可参照）
痛经——绝大多数皆因受寒（尤其是衣着单薄，“只要风度不要温度”之年青女性），表现剧痛绞痛难忍。以艾火熏烤关元穴（肚脐至耻骨正中线，下2/5处。实际上艾火熏烤面积很大，上下一点无妨，熏烤小腹部最痛处即可）。热感传入小腹，则可散寒止痛。
习惯性痛经者，可以经常进行调理。长期调理，于宫寒不孕，或其它妇科杂症（白带，淋病等)，都有意想不到的疗效。
风湿骨节疼痛——可购买最廉价的风湿膏，贴在最痛点，然后，用艾火熏烤膏药。必有舒适热感传入骨内。风湿病乃人体免疫系统疾病，艾灸则正是提高免疫力的费廉，效稳之法。顽固风湿病，必须长期坚持艾灸，方可长治久安。
中老年男性前列腺炎——尿液不畅，余沥不尽，阳痿不举，临阵退缩等。说实话，并无特效药物。因为这是人体衰老的退行性病变。体弱者中年即罹患此疾。体健者人逾八十仍然龙马精神。建议找针灸医师，于小腹关元穴扎针。若惧针，则以艾条火烤灸小腹（耻骨上部）。每日一次，约半小时，耐受舒服为度。十次为一疗程。若有效，休息一二天，继续下一疗程。至愈即可。若复发，仍按照此法进行。绝无毒副！
声明一下，天下任何有本事的医生，世界任何最新的特效药，都只能治好大多数，不能保证100/100的人群。在下白马，只是根据数十年来，给我的家人亲友及我的患者施术的切身体会，目的是安全绝无毒副，法简而捷效实效，而且省钱省事。
由于每个人的体质禀赋不一，居住地域南北差异，加之经济条件悬殊，肯定有人只适合去昂贵的大医院药物治疗，而于针灸疗法不敏感。则以上都是扯蛋，别信就是了，以免耽误您的治疗。
再声明一下，我给家人治疗，多以豆粒大的艾绒，直接贴肉燃烧，而且忍痛燃完。留下创口，无菌化脓，以至终生留有疤痕。是为长效免疫手段。“凡是身体留有艾灸疤痕者，必然无人中风”（国内三家最权威针灸杂志多有论文报道）。
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