马候的营养价值

个人日记

金蝉的幼虫各个地方称呼不一样,知了龟、知了猴、爬爬、食孩儿、老少狗、爬叉猴等均是它的名字,可能在网上传出新闻之前,很多人并不知道,知了也能吃?其实,知了不仅美味,而且营养价值也极高,素有唐僧肉的美誉。

爬叉猴的营养价值:三个知了相当于一个鸡蛋
知了是一种纯绿色、无污染、高蛋白、低脂肪的高级营养品,特别是它的幼虫,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质还有微量元素等,营养价值既丰富又全面。有研究表明:每100g知了猴若虫含蛋白质72g、脂肪15g,与其它相同重量的动物蛋白含量相比较:它是瘦牛肉的3.5倍,羊肉的3.8倍,瘦猪肉的4.3倍,鲤鱼的4倍,鸡肉牛肉的3倍,鸡蛋的6倍,吃三个知了,就相当于我们吃了一个鸡蛋。可见,知了猴若虫所含蛋白质比其它动物肉食和禽蛋类都要高很多;同时知了猴含有人体所必需的多种营养素,在补充机体代谢的消耗、促进生长发育、使体虚患者康复等方面,都有着非常好的辅助治疗作用。因此,知了猴成为了非常难得的纯天然无公害高级营养食品。

爬叉猴的药用价值:益精壮阳 保肺补肾
爬叉猴还有着很高的药用价值,据古代药书中记载,蝉若虫有益精壮阳、保肺益肾、止渴生津、抗菌降压、治秃抑癌等作用。蝉蜕含有丰富的甲壳素,赤蝶呤、异黄质蝶呤、腺苷三磷酸酶,这些物质具有透疹、疏风散热、止疚、退翳、清热解毒、补肾的功效,中医上常用于治疗外感风热、咳嗽音哑,破伤风,风疹瘙痒、咽喉肿痛、目赤目翳,肠炎、遗尿、小儿惊痫、夜哭不止等症状,是中医上的一味常用中药材,可以说蝉若虫的一身都是宝!

推荐爬叉猴的吃法——油炸爬叉猴
原料:1.主料:活的蝉若虫150 克。2.调料:花生油100克,盐水700克、味精、精盐、孜然适量。
做法:1、取适量活的蝉若虫,放入沸水锅中烫死,然后捞出,去肢,用水冲洗干净。
2、再用盐水泡上几个小时或者放入盐水锅里煮上一段时间。
3、油锅烧至四成热时,放入少量油,加热。
4、等油加热到六七成时,将金蝉倒入,进行不停的翻炒,直到蝉衣变成金黄色时为止,然后放入适量盐、味精、孜然,装盘即成。
另外,也可以先将捉来的知了猴放入盆中,洗去泥沙,用细盐将干净的知了猴略微腌渍一下,再用竹签将知了猴穿成串,控干水分,放在火炉上烤熟。烤熟的知了猴吃起来十分香脆,绝对是难得的美食哦!

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