【水与健康】之间不为人知的秘密
个人日记
水与健康之间不为人知的秘密
水是生命之源，世界上最早的生命就是诞生于水中，水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，一些专家研究发现许多疾病与细胞代谢产物未能及时排出有关。占人体70%的水分大约五至十八天要更新一次，如果体内水分总量及时更新而保持洁净，就不会使废物毒素在体内滞留，从而大大减少了患病的危险。因此，要满足机体对水的需要量，最好经常饮水，喝汤，特别是在夏季，每天排尿量不少于1000ml，才表明体内有足以更新和维持代谢的水分，这也是人体排毒所必需的。人体一切生理活动都离不开水，如能及时足是量补水，不仅减少疾病的发生，而且能延缓衰老。
水能防治容颜早衰，俗话说：“人老先从脸上老”。脸部经常暴露在外，受风雨、冻晒刺激最多，水分损失量也最大，天长日久就形成因缺水而脸早皱，眼早花，发早脱的早衰现象；如能及时补足脸部缺水，可使脸部湿润柔嫩春颜长在。
缓减心脏压力，防止生活习惯病的发生。
如果机体内长期缺乏镁离子的话，容易引起心脏病及中风。这一事实最早被科学家证实的是从研究饮水开始的。据调查统计表明美国．加拿大及英国等地的水质硬度较高，故患心血管疾病等死亡率较低，相反，一些水质硬度低的区域，心脏病的死亡率较高。水的硬度与碱性度几乎是相同的，磁性度通常是通过计算水中的钙和镁的总量而得出的。据说溶解在水中的镁对抑制心脏病的发生作用非凡，所以我们应尽量从水中及食品里摄取大量的镁离子。
水对口臭的治疗
口臭的原委是体内少水所致，故中老年朋友不仅要勤刷牙或清洗假牙，还要养成多饮水的良好习惯，每天保持唱人1200毫升左右的水为妥。 年龄增长了，肾功能亦会相对低下，由于机体内的水分减少，故造成了溶入尿液中的代谢产物也跟着减少了。为了增进健康，就必须将体内的代谢物及时排出去，这就需要每天多喝水，即便口不渴亦要饮水，要人为地增加去厕所的频度；这样可以从根本上改变口臭现象的发生。
水可防止熟睡中的死亡
睡前饮一杯水，可以预防易发生在凌晨的心绞痛和心肌梗塞。这一点已经得到了医学上的证实。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引发的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，放血液的粘稠度就变得高了。但是，如果在上床之前喝上一杯水的话，就可缓解机体脱水的状况。为了补充丧失的水分，还应该补喝一杯水。
在浴缸中泡身体
当热水泡到了身体的肩膀处，全身受水之压可达750公斤。这一压力比静脉压力要高，故有助于将体内的代谢废物排出。另外，洗冷水浴可给机体带来清新的轻松感觉。相反，用热水洗澡，能缓解紧张情绪，有效消除疲劳的“动力”，促进周身的血液循环，使机体的新陈代谢活动更完善。不管是喝水；还是用冷热水洗澡，水分都能产生增进健康的神效，使我们青春永驻。
水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。
矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。总之，水是生命之源，健康是人生一切的基础，热爱生活，关注水与健康。
除日常多吃些稀食，水果蔬菜，牛奶外，主要靠适量饮水，老年人要注意保持定时饮水的好习惯，其中在小便频、虚汗多，血液易凝的夜晚，也要适量饮水，饮水最好常饮淡茶水、山楂水、枸杞水等。
日本医学家在一次老年病防治调查中发现有460名65岁以上的老人，5年多的时间内，坚持每天清晨喝一杯凉开水，有80%的老人面色红润，精神饱满。学者研究认为，人通过一夜的睡眠，胃肠已被排空，饮水后能很快被吸收，进入血循环，稀释血液，从而对体内各器官组织进行一次“内洗涤”，增加肝脏的解毒能力，促进新陈代谢，加强免疫功能，延年益寿。
时代全能高能量活化水的特点：
1.洁净、无菌、安全，可直接饮用
2.含多种人体必需的矿物质和微量元素，硬度适
3. 呈弱碱性（PH值为7.35-8.4），可平衡人体酸碱度
4.小分子团（远红外效应，半幅宽53HZ,仅大于帕米尔高原50.94HZ的冰川水），渗透力、扩散力、溶解力、乳化力、洗净力强，促进新陈代谢。
5.含氧量高（9mg/L），有助于增强人体活力，二氧化碳含量适度
6. 负电位（0.06毫安）、负氧离子属性，清除体内自由基
7.抑菌、抗菌、保鲜等。
水能防治容颜早衰，俗话说：“人老先从脸上老”。脸部经常暴露在外，受风雨、冻晒刺激最多，水分损失量也最大，天长日久就形成因缺水而脸早皱，眼早花，发早脱的早衰现象；如能及时补足脸部缺水，可使脸部湿润柔嫩春颜长在。
缓减心脏压力，防止生活习惯病的发生。
如果机体内长期缺乏镁离子的话，容易引起心脏病及中风。这一事实最早被科学家证实的是从研究饮水开始的。据调查统计表明美国．加拿大及英国等地的水质硬度较高，故患心血管疾病等死亡率较低，相反，一些水质硬度低的区域，心脏病的死亡率较高。水的硬度与碱性度几乎是相同的，磁性度通常是通过计算水中的钙和镁的总量而得出的。据说溶解在水中的镁对抑制心脏病的发生作用非凡，所以我们应尽量从水中及食品里摄取大量的镁离子。
水对口臭的治疗
口臭的原委是体内少水所致，故中老年朋友不仅要勤刷牙或清洗假牙，还要养成多饮水的良好习惯，每天保持唱人1200毫升左右的水为妥。 年龄增长了，肾功能亦会相对低下，由于机体内的水分减少，故造成了溶入尿液中的代谢产物也跟着减少了。为了增进健康，就必须将体内的代谢物及时排出去，这就需要每天多喝水，即便口不渴亦要饮水，要人为地增加去厕所的频度；这样可以从根本上改变口臭现象的发生。
水可防止熟睡中的死亡
睡前饮一杯水，可以预防易发生在凌晨的心绞痛和心肌梗塞。这一点已经得到了医学上的证实。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引发的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，放血液的粘稠度就变得高了。但是，如果在上床之前喝上一杯水的话，就可缓解机体脱水的状况。为了补充丧失的水分，还应该补喝一杯水。
在浴缸中泡身体
当热水泡到了身体的肩膀处，全身受水之压可达750公斤。这一压力比静脉压力要高，故有助于将体内的代谢废物排出。另外，洗冷水浴可给机体带来清新的轻松感觉。相反，用热水洗澡，能缓解紧张情绪，有效消除疲劳的“动力”，促进周身的血液循环，使机体的新陈代谢活动更完善。不管是喝水；还是用冷热水洗澡，水分都能产生增进健康的神效，使我们青春永驻。
水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。
矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。总之，水是生命之源，健康是人生一切的基础，热爱生活，关注水与健康。
水能防治血管病。血液是由80%的水分组成，如血液缺水，使血管增厚没有弹性，导致血液粘稠，易引起脑中风、心梗等。
水能防治肌肉萎缩，肌肉约含70%的水分，如能经常补足肌肉水分，就会减少老年人越老肌肉越少的现象。水能坚实骨质。骨骼中约含30%的水分。
水能促进食物消化，食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解，如果保持胃肠水分，就会减少便秘、肠梗、结石等病。
水能调节体温、水有导热功能。夏季，通过血液、汗水把热传到体表发散，冬季通过尿液把热排出体外，使身体保持合适的温度。
关节疼痛竟是软骨层“缺水”的信号!
现在许多人患有关节疼痛，却把病因归为受风、劳累等。巴特曼博士告诉大家：关节疼痛的根本原因是脱水!为什么呢?根据巴特曼博士的多年研究，人体关节是由软骨层构成的，软骨层含有大量的水分，水分充足时人体的关节滑行更加容易，脱水时，软骨层表面变得粗糙，这就增加了软骨层的磨损率，从而直接导致关节疼痛!
水能防治血管病。血液是由80%的水分组成，如血液缺水，使血管增厚没有弹性，导致血液粘稠，易引起脑中风、心梗等。
水能防治肌肉萎缩，肌肉约含70%的水分，如能经常补足肌肉水分，就会减少老年人越老肌肉越少的现象。水能坚实骨质。骨骼中约含30%的水分。
水能促进食物消化，食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解，如果保持胃肠水分，就会减少便秘、肠梗、结石等病。
水能调节体温、水有导热功能。夏季，通过血液、汗水把热传到体表发散，冬季通过尿液把热排出体外，使身体保持合适的温度。
关节疼痛竟是软骨层“缺水”的信号!
现在许多人患有关节疼痛，却把病因归为受风、劳累等。巴特曼博士告诉大家：关节疼痛的根本原因是脱水!为什么呢?根据巴特曼博士的多年研究，人体关节是由软骨层构成的，软骨层含有大量的水分，水分充足时人体的关节滑行更加容易，脱水时，软骨层表面变得粗糙，这就增加了软骨层的磨损率，从而直接导致关节疼痛!
水能防治肌肉萎缩，肌肉约含70%的水分，如能经常补足肌肉水分，就会减少老年人越老肌肉越少的现象。水能坚实骨质。骨骼中约含30%的水分。
水能促进食物消化，食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解，如果保持胃肠水分，就会减少便秘、肠梗、结石等病。
水能调节体温、水有导热功能。夏季，通过血液、汗水把热传到体表发散，冬季通过尿液把热排出体外，使身体保持合适的温度。
关节疼痛竟是软骨层“缺水”的信号!
现在许多人患有关节疼痛，却把病因归为受风、劳累等。巴特曼博士告诉大家：关节疼痛的根本原因是脱水!为什么呢?根据巴特曼博士的多年研究，人体关节是由软骨层构成的，软骨层含有大量的水分，水分充足时人体的关节滑行更加容易，脱水时，软骨层表面变得粗糙，这就增加了软骨层的磨损率，从而直接导致关节疼痛!
没有“水”，肠道细菌会让你一败涂地!
如果有人说消化系统的溃疡是单单由感染造成的，那他是被病情的表象蒙蔽了双眼。巴特曼博士指出，造成溃疡的细菌天生就住在人体内，这是每个人都不能避免的，但是为什么有的人会胃肠溃疡，而有的人不会呢?这是因为人体缺水会抑制免疫系统的工作，这才让造成溃烂的细菌有了可趁之机。
如果有人说消化系统的溃疡是单单由感染造成的，那他是被病情的表象蒙蔽了双眼。巴特曼博士指出，造成溃疡的细菌天生就住在人体内，这是每个人都不能避免的，但是为什么有的人会胃肠溃疡，而有的人不会呢?这是因为人体缺水会抑制免疫系统的工作，这才让造成溃烂的细菌有了可趁之机。
离了“水”，你的高血压根本停不下来!
高血压已经成为了常见病，大家都认为其原因是摄取过量的盐分、胆固醇等!而巴特曼博士却发现了真正的病因——脱水。当人体脱水时，血管为了避免血液中水分的再次流失，会逐渐关闭外围的毛细血管通道，继而直接加重动、静脉血管闭塞的程度，血管越闭塞，血管内压力则越高，造成高血压越演越烈!而巴特曼博士的水疗方案治-愈了许多高血压患者，从而证明了高血压的主要病因就是脱水!
除了会导致以上三种疾病之外，巴特曼告诉还用事实证明：脱水还是导致癌症、冠心病、糖尿病、肾结石、骨质疏松、抑郁症、便秘、肥胖症、过敏、哮喘、中风等疾病的元凶。更令人震惊的是，F·巴特曼宣言：“当你感觉到口渴时，你已经严重脱水了”!他说，如果口渴才喝水，就如同遭到感染的病人到了生命的晚期，才获得了抗生素一样。巴特曼劝勉大家要养成主动喝水的习惯，不要成为被脱水索要健康的奴隶!
最后听一听英国伦敦《独立报》对巴特曼伟大发现的评论：“如果我们不是吃止痛片和其它药物，而是喝很多很多水，我们就会发现，不仅是疼痛，甚至是疾病本身都会永远消失。”
高血压已经成为了常见病，大家都认为其原因是摄取过量的盐分、胆固醇等!而巴特曼博士却发现了真正的病因——脱水。当人体脱水时，血管为了避免血液中水分的再次流失，会逐渐关闭外围的毛细血管通道，继而直接加重动、静脉血管闭塞的程度，血管越闭塞，血管内压力则越高，造成高血压越演越烈!而巴特曼博士的水疗方案治-愈了许多高血压患者，从而证明了高血压的主要病因就是脱水!
除了会导致以上三种疾病之外，巴特曼告诉还用事实证明：脱水还是导致癌症、冠心病、糖尿病、肾结石、骨质疏松、抑郁症、便秘、肥胖症、过敏、哮喘、中风等疾病的元凶。更令人震惊的是，F·巴特曼宣言：“当你感觉到口渴时，你已经严重脱水了”!他说，如果口渴才喝水，就如同遭到感染的病人到了生命的晚期，才获得了抗生素一样。巴特曼劝勉大家要养成主动喝水的习惯，不要成为被脱水索要健康的奴隶!
最后听一听英国伦敦《独立报》对巴特曼伟大发现的评论：“如果我们不是吃止痛片和其它药物，而是喝很多很多水，我们就会发现，不仅是疼痛，甚至是疾病本身都会永远消失。”
除日常多吃些稀食，水果蔬菜，牛奶外，主要靠适量饮水，老年人要注意保持定时饮水的好习惯，其中在小便频、虚汗多，血液易凝的夜晚，也要适量饮水，饮水最好常饮淡茶水、山楂水、枸杞水等。
日本医学家在一次老年病防治调查中发现有460名65岁以上的老人，5年多的时间内，坚持每天清晨喝一杯凉开水，有80%的老人面色红润，精神饱满。学者研究认为，人通过一夜的睡眠，胃肠已被排空，饮水后能很快被吸收，进入血循环，稀释血液，从而对体内各器官组织进行一次“内洗涤”，增加肝脏的解毒能力，促进新陈代谢，加强免疫功能，延年益寿。
时代全能高能量活化水的特点：
1.洁净、无菌、安全，可直接饮用
2.含多种人体必需的矿物质和微量元素，硬度适
3. 呈弱碱性（PH值为7.35-8.4），可平衡人体酸碱度
4.小分子团（远红外效应，半幅宽53HZ,仅大于帕米尔高原50.94HZ的冰川水），渗透力、扩散力、溶解力、乳化力、洗净力强，促进新陈代谢。
5.含氧量高（9mg/L），有助于增强人体活力，二氧化碳含量适度
6. 负电位（0.06毫安）、负氧离子属性，清除体内自由基
7.抑菌、抗菌、保鲜等。
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