癌症是可以预防的

个人日记



癌症，这个令人谈之色变的〝杀手〞，每隔一阵子就会跳出来拨动人们紧张的神经。我们来看看权威专家如何全方位解读癌症，并总结一些你应该了解的防癌招数。

悄无声息的癌症信号

提到癌症，你最想知道的是什么？恐怕大多数人的答案会是〝自己会不会得癌〞。如果能够及时发现癌症的早期症状，尽快进行治疗，也许可以提高生存的几率。

《生命时报》综合美国〝癌症网站〞和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出〝16个最容易被忽视的癌症症状〞，值得每个人重视。

1。不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥，体重却莫名下降10%，应及时就医。2。频繁发烧或感染。体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反覆感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。

3。体虚乏力。多种癌症都可能导致这种症状。如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。

4。喘息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。

5。慢性咳嗽和胸痛。类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。

6。腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。另外，饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。

7。慢性胃灼热。长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

8。肠道问题。肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。

9。吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。

10。黄疸。皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。

11。异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险。

12。皮肤新斑点或黑痣变化。皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易出血，应当心皮肤癌。

13。指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。

14。盆腔或下腹疼痛。有此类疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症状。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性，确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。

15。长期原因不明的疼痛。出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。

16。异常出血。尿中带血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮，也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。

防癌牢记7句话

专家说，癌症作为一种〝生活方式病〞，是可防、可控的。人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个〝细胞共和国〞的国王，要学会关爱它们，才能减少它们〝叛变〞成癌细胞的几率。记住如下7句话可以帮你防癌症。  -----
少喝滚烫水。蔬果多吃点。大便不能憋。晚上别熬夜。没事常动动。不钻牛角尖。远离二手烟。

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