不花钱的养生:穴道按摩 20图

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各手指指甲旁边:

手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)

手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经):

抒压/解除疲劳。
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合谷穴:先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,

虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:

抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,

可舒缓肩颈肌肉僵硬。
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曲池穴:在手肘关节弯曲凹陷处:

抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,

可让肌肤循环改善,避免「中痧」。
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手指的肺穴:无名指第一指节中点:解除掉发危机
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