“小康”不康
个人日记
记得老早以前就有各大报刊杂志整天都在吆喝这样一句口号“奔小康”.....当时也不晓得什么样的标准才算得上是小康生活？用含含糊糊、不知所云更为贴切一些。
虽然口号喊得震天响，可老百姓的日子还是没什么起色。倘若隔三差五能吃顿包饺子，顿顿菜碗里都有肉，那岂不是神仙般的福日子。
二三十年过去了，衣食住行的变化之大令当时人是无法想象得到的。记得那还是在三十年前，我们家哭着喊着买的第一台黑白电视机时的情景。邻家一位老爷子指着我们家那台12寸电视机说出一句这样的话：“别看它现在这么稀缺，等过几年垃圾堆里都能捡得到。当时大家听老爷子说的话很是不以为然，好像还有些不靠谱。那可是当年扣了父亲一整年的工资才还清的一件最值钱的物件。
现在想想还真是应了老爷子那句话，在家用电器更新换代的今天，不仅是黑白电视机早已不见了踪迹，就连大屁股样式的彩色电视机也都扔到了楼下的垃圾桶里去了。而且还都完好无损，影像还清晰着呢。
我那时咋就想不到会有今天的光景呢？总感觉在苦日子中得到的满足才是人生最大的幸福！
也许是那个年代人们视野太过狭窄，对本身的生活的质量和标准也没有什么过高的要求。一项都是有什么吃什么，肠胃廉洁是那个时代老百姓最明显的标记之一。大街上就更难看到肚满肠肥的庞然大物在游动了。
至打日子缓过来以后，才衍生出现代人不加节制的胡吃海塞暴食暴饮，生怕自己的胃口偏小。你看过年过节、礼尚往来、亲朋好友聚会、孩子放假归来谁家不都是满桌子的好吃好喝。足以证明生活确实好了，也许已经达到多年前大家向往的那个“小康”标准了！人们只顾了口福却忽略了高热量超标准的危害性。最常见的就是那打不败的高血糖、高血压、高血脂等三高现象.......
我们家那口子就是一个最鲜活的例子。病真的得了，就像粘到衣服上嚼过的口香糖，再也抠不下去了。别看各大卫视天天都有求医问药 解答。其实都是在为电视台做广告，越是吹鼓的神乎其神越是让人感觉不靠谱。
哪有什么彻底根除的仙丹妙药，都是在缓解一下病情而已。真正得了三高饮食上再怎么注意也只是维持现状罢了。
再说了，天天吃惯了大鱼大肉的人，再回头让他去吃素淡的萝卜白菜 ，对娃爸这种人而言就是完完全全的委屈自己。虐待自己。
没办法呀，看来管不住嘴的这个病更是难以医治。凡事都难能两全 。现如今我还真急需一本特殊的菜谱，即满足了某某人的馋嘴巴，又避免了三高的滋生和蔓延......
虽然口号喊得震天响，可老百姓的日子还是没什么起色。倘若隔三差五能吃顿包饺子，顿顿菜碗里都有肉，那岂不是神仙般的福日子。
二三十年过去了，衣食住行的变化之大令当时人是无法想象得到的。记得那还是在三十年前，我们家哭着喊着买的第一台黑白电视机时的情景。邻家一位老爷子指着我们家那台12寸电视机说出一句这样的话：“别看它现在这么稀缺，等过几年垃圾堆里都能捡得到。当时大家听老爷子说的话很是不以为然，好像还有些不靠谱。那可是当年扣了父亲一整年的工资才还清的一件最值钱的物件。
现在想想还真是应了老爷子那句话，在家用电器更新换代的今天，不仅是黑白电视机早已不见了踪迹，就连大屁股样式的彩色电视机也都扔到了楼下的垃圾桶里去了。而且还都完好无损，影像还清晰着呢。
我那时咋就想不到会有今天的光景呢？总感觉在苦日子中得到的满足才是人生最大的幸福！
也许是那个年代人们视野太过狭窄，对本身的生活的质量和标准也没有什么过高的要求。一项都是有什么吃什么，肠胃廉洁是那个时代老百姓最明显的标记之一。大街上就更难看到肚满肠肥的庞然大物在游动了。
至打日子缓过来以后，才衍生出现代人不加节制的胡吃海塞暴食暴饮，生怕自己的胃口偏小。你看过年过节、礼尚往来、亲朋好友聚会、孩子放假归来谁家不都是满桌子的好吃好喝。足以证明生活确实好了，也许已经达到多年前大家向往的那个“小康”标准了！人们只顾了口福却忽略了高热量超标准的危害性。最常见的就是那打不败的高血糖、高血压、高血脂等三高现象.......
我们家那口子就是一个最鲜活的例子。病真的得了，就像粘到衣服上嚼过的口香糖，再也抠不下去了。别看各大卫视天天都有求医问药 解答。其实都是在为电视台做广告，越是吹鼓的神乎其神越是让人感觉不靠谱。
哪有什么彻底根除的仙丹妙药，都是在缓解一下病情而已。真正得了三高饮食上再怎么注意也只是维持现状罢了。
再说了，天天吃惯了大鱼大肉的人，再回头让他去吃素淡的萝卜白菜 ，对娃爸这种人而言就是完完全全的委屈自己。虐待自己。
没办法呀，看来管不住嘴的这个病更是难以医治。凡事都难能两全 。现如今我还真急需一本特殊的菜谱，即满足了某某人的馋嘴巴，又避免了三高的滋生和蔓延......
文章评论
心屮水 *
我们这里的老人年轻时没有吃，老了有吃的又不敢吃，说是有三高这不能吃那不能吃
明月
加强锻炼
墨兰
我的父亲就是最明显得从无到有的受害者之一。 小时常听他说，管够吃。条件好了，他也管够，吃的胖，腹大，脾气不好，还不懂养生，70就走了， 谁爱自己，也不如自己爱自己，因为习惯，性格，不是别人爱就能改变的。
笨歌
人们常说管好自己的嘴，迈开自己的腿，为了健康真得这么做！[em]e100[/em]
路在路上
幸福是一个哲学命题，哪有这么容易悟道。
老把式
这么说来小康没什么奔头，咱不奔了[em]e113[/em]
篱下 采菊
饮食清淡少油腻 少吃勤动才健康！[em]e113[/em] 三高多注意 别求能痊愈 ！什么特效药 能治愈都是ＴＭＤ骗人滴！
竹 青
病从口入，除此之外还要多加强锻炼。
西沟老三
好有心的人那！[em]e179[/em]
小豆芽
该注意的还得注意！
尖石
没有那么可怕，我就是糖尿病，除了糖以外啥都吃啊！只要天天坚持锻炼血糖就不高的。
尘
病从口入[em]e113[/em]
心安理得
至于小康嘛，我也不明白，什么是小康，见仁见智罢了。
小被窝
哪时的奔小康就是能吃上白馍和大肉，能享受上资产阶级的生活方式，能让自己长的白胖点。而今的奔小康就是能有一个科学的生活规律，能有一个理想的工作和生活环境，能有一个健康的思考方式。而我们努力奋斗了多年，却换来了一堆堆垃圾（垃圾食品，垃圾饮料，垃圾空气，垃圾……），这是为何？是盲目无规所致！
天边云儿
管住嘴，实在是件很艰难的事哦