还你一张干净无尘的脸！
养生保健
经营刮痧板这么久，自己连篇像样的文章也没写过。其实最开始也有想写点什么的冲动，但总担心自己写得不好，不知如何组织语言所以一直处于想写但始终没有执行的一个状态。
这几天自己陆续开始写一些东西，才慢慢有勇气敢写了。与刮痧板的结缘有两点原因。第一是单纯的喜欢，第二是刮痧板就像身体的一个诊断器，不仅可以用来保养身体，更可以用来查病。
对于牛角的记忆最早来源于母亲长年爱流鼻血这一毛病。后来通过牛角、耦节竟神奇般的治好了。这是我第一次对于牛角的记忆，多少都是些美好的回忆。后来去到西安跟随老师学习泻血疗法时，老师就特别钟爱用刮痧板来查病。在给客人做刺血前必定会先刮痧，以此来诊断和配穴。跟随老师的那一年，简简单单的刮痧就给我留下了不可磨灭的印象。一百人一百种现象，每次刮痧要是刮到那种心火旺盛、睡眠不好、爱熬夜的客人，刮出来的痧可谓火烧火燎，整个上焦红得像一片火海。有一次刮的一个客人身上有好多紫痧，从痧症来看此人情绪应该是比较郁结的，甚至有些忧郁。跟她刮的时候，我说让她平常调整好心情，不要太过抑郁，这样对于身体是不好的。在这里需要说明一点的是，女性朋友如果长期郁闷、情绪不畅的话，是很容易引起子宫和乳房方面的疾病。其实当时对于她是完全不了解的，但通过痧症也能猜到个一二，想必此女士感情可能不是很顺遂，很多话也不好跟别人讲，只好闷在自己心里，最后淤积在体内，造成身体代谢不畅通。佛说：“心是一切疾病的根源”。想想我们现在很多人的病还真是由心引起来的。
还有几个客人的痧症给我留下的印象也是极基深刻的，此人有过心脑血管前史，有过一次脑血栓的经历。给他刮痧的时候整个脖子和后背好多节节，痧症表面是一块一块的疙瘩。看起来就像是地上没有及时清扫的垃圾。当时看到这些血管上呈现的一个一个的疙瘩，我就在想。这种情况血管里面的血液不堵塞还真是有些不可能。不刮痧前，平整的皮肤你丝毫不会感觉到有什么异样。刮完痧之后，你才真正看到了皮肤下面的真相。哪里堵住了、那里情况特别严重，通过痧症可以说是一目了然。在这里需要说明一点的是，对于不是经常刮痧的朋友，刮痧以轻柔刮痧为好。千万不要强出痧，这痧就像我们地面上的垃圾一样，有垃圾的时候我们轻轻一扫这垃圾很自然的就出来了。如果没有垃圾就算我们把地板刮破也不行啊。另外这个出痧跟我们个人体质也有关，本身气血就不好的人是比较难出痧的。所以这个时候我们不要强出痧，以为没出痧就使劲刮，这样是不对的。就刮痧而言，一般我们是以背部刮痧比较多点，诊病也是通过背部来诊断的。为什么要用背部来诊病呢？一是背部为阳面，刮痧易出痧。二是我们五脏六腑的俞穴都是通过背部来代谢垃圾和毒素的。那我们刮痧也相当于是给身体做清扫，既然是为了给身体做清扫，我们肯定是直接找到垃圾的堆放处。而背上的两条膀胱经就是人体的一个下水道来的。如果说要清扫的话，首先最应该清扫的就是我们的背部。当然刮痧不仅仅限于背部，我们除了可以做背部的刮痧外，几乎全身上下都可以刮试。当然这个也是试症状而定的。
前面说的背部刮痧以及病症刮痧这两种多少还是要有点中医知识才行的。如果完全没有一点中医基础去操作的话效果可能没那么好。那接下来，我要讲的这个刮痧是不管你有没有中医知识都是可以进行的。那就是我们的面部刮痧，工具很简单两个刮板或是一个刮板都可以。刮痧的力度以自己能承受且比较舒适的力度为宜。刮痧的时间也没有特别的限定，什么时候想起来就可以刮一刮。你可以用乳液或是精油都是可以的。如果是冬天的话你用湿润一点的面霜也是可以的。在夏天如果你怕麻烦不想用乳液或是精油，你用爽肤水打湿整个脸轻轻的刮试也是可以的。我一般刮脸喜欢排到耳后淋巴，这样对于面部的毒素代谢也会更好一些。刮痧最好能每天都坚持，长期坚持下来这样对于面部的保养效果是极好的。而且也不会太麻烦。刮完痧要是不想敷面膜可以直接在脸上敷点蜂蜜，蜂蜜对于脸部的滋润效果也是不错的。对于不想用洗面奶的亲，也可以直接用蜂蜜来洗脸。蜂蜜对于干性和中性皮肤是特别适合的。
对于刮痧板的选用，建议亲可以选择纯天然的牛角刮痧板。相对玉石刮板而言会更实惠，而且也不担心那天要是没拿稳摔在地上摔坏了。因为纯天然的牛角本身就是可以清热解毒的，所以牛角给脸部进行刮试排毒的效果也是很好的。对于有条件的亲想用玉石也是可以的。只是能否挑到货真价实的玉石这就得靠我们的火眼了。说到这里可能有朋友会问我，那要是选牛角刮痧板怎样才能选到纯天然和正品的牛角刮痧板呢？在这里，我教大家几种方法，是不是真的牛角一眼就可以辨认出来了。
1.看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。
2.摩擦静电试验，真牛角是绝没有静电的。
3.用温水泡30秒左右（闻之有牛羊骚味）
在这里给大家分享一个小故事，其实这个故事对于我自己的启发是很大的。万事万物其实都是息息相通，我们外在用眼睛看到的其实在我们身体也是一样的。
相传三国魏国时，名医华佗，遇到一个年轻妇人求诊，她年方十八，却满面疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根据中医理论“外病内治”之道，而久治不愈，为此，他伤透了脑筋。直到一天，他就诊返回途中，路经一农田，见一农夫在清理布满杂草的水沟，锄到之处，杂物即除，久滞的流水便顺利而过，这一情境，给了华佗极大的启示。 “人体筋络不就如同这水沟吗？不就是因为筋结及‘杂物’的产生，而阻碍了气血的运行，导致瘀滞，疤痕及痘斑吗？何不“内病外治”，清除“杂物”呢？” 于是，他运用一个指头般粗细的动物骨节圆头，通过在病人脸上，依肌肉的纹理做“力道”运动，再配以“油”（润滑），神了，不到一个月，此妇人病情大大好转，直至康复。 于是乎，最初的刮痧拨筋术开始运用……
对于牛角的记忆最早来源于母亲长年爱流鼻血这一毛病。后来通过牛角、耦节竟神奇般的治好了。这是我第一次对于牛角的记忆，多少都是些美好的回忆。后来去到西安跟随老师学习泻血疗法时，老师就特别钟爱用刮痧板来查病。在给客人做刺血前必定会先刮痧，以此来诊断和配穴。跟随老师的那一年，简简单单的刮痧就给我留下了不可磨灭的印象。一百人一百种现象，每次刮痧要是刮到那种心火旺盛、睡眠不好、爱熬夜的客人，刮出来的痧可谓火烧火燎，整个上焦红得像一片火海。有一次刮的一个客人身上有好多紫痧，从痧症来看此人情绪应该是比较郁结的，甚至有些忧郁。跟她刮的时候，我说让她平常调整好心情，不要太过抑郁，这样对于身体是不好的。在这里需要说明一点的是，女性朋友如果长期郁闷、情绪不畅的话，是很容易引起子宫和乳房方面的疾病。其实当时对于她是完全不了解的，但通过痧症也能猜到个一二，想必此女士感情可能不是很顺遂，很多话也不好跟别人讲，只好闷在自己心里，最后淤积在体内，造成身体代谢不畅通。佛说：“心是一切疾病的根源”。想想我们现在很多人的病还真是由心引起来的。
还有几个客人的痧症给我留下的印象也是极基深刻的，此人有过心脑血管前史，有过一次脑血栓的经历。给他刮痧的时候整个脖子和后背好多节节，痧症表面是一块一块的疙瘩。看起来就像是地上没有及时清扫的垃圾。当时看到这些血管上呈现的一个一个的疙瘩，我就在想。这种情况血管里面的血液不堵塞还真是有些不可能。不刮痧前，平整的皮肤你丝毫不会感觉到有什么异样。刮完痧之后，你才真正看到了皮肤下面的真相。哪里堵住了、那里情况特别严重，通过痧症可以说是一目了然。在这里需要说明一点的是，对于不是经常刮痧的朋友，刮痧以轻柔刮痧为好。千万不要强出痧，这痧就像我们地面上的垃圾一样，有垃圾的时候我们轻轻一扫这垃圾很自然的就出来了。如果没有垃圾就算我们把地板刮破也不行啊。另外这个出痧跟我们个人体质也有关，本身气血就不好的人是比较难出痧的。所以这个时候我们不要强出痧，以为没出痧就使劲刮，这样是不对的。就刮痧而言，一般我们是以背部刮痧比较多点，诊病也是通过背部来诊断的。为什么要用背部来诊病呢？一是背部为阳面，刮痧易出痧。二是我们五脏六腑的俞穴都是通过背部来代谢垃圾和毒素的。那我们刮痧也相当于是给身体做清扫，既然是为了给身体做清扫，我们肯定是直接找到垃圾的堆放处。而背上的两条膀胱经就是人体的一个下水道来的。如果说要清扫的话，首先最应该清扫的就是我们的背部。当然刮痧不仅仅限于背部，我们除了可以做背部的刮痧外，几乎全身上下都可以刮试。当然这个也是试症状而定的。
前面说的背部刮痧以及病症刮痧这两种多少还是要有点中医知识才行的。如果完全没有一点中医基础去操作的话效果可能没那么好。那接下来，我要讲的这个刮痧是不管你有没有中医知识都是可以进行的。那就是我们的面部刮痧，工具很简单两个刮板或是一个刮板都可以。刮痧的力度以自己能承受且比较舒适的力度为宜。刮痧的时间也没有特别的限定，什么时候想起来就可以刮一刮。你可以用乳液或是精油都是可以的。如果是冬天的话你用湿润一点的面霜也是可以的。在夏天如果你怕麻烦不想用乳液或是精油，你用爽肤水打湿整个脸轻轻的刮试也是可以的。我一般刮脸喜欢排到耳后淋巴，这样对于面部的毒素代谢也会更好一些。刮痧最好能每天都坚持，长期坚持下来这样对于面部的保养效果是极好的。而且也不会太麻烦。刮完痧要是不想敷面膜可以直接在脸上敷点蜂蜜，蜂蜜对于脸部的滋润效果也是不错的。对于不想用洗面奶的亲，也可以直接用蜂蜜来洗脸。蜂蜜对于干性和中性皮肤是特别适合的。
对于刮痧板的选用，建议亲可以选择纯天然的牛角刮痧板。相对玉石刮板而言会更实惠，而且也不担心那天要是没拿稳摔在地上摔坏了。因为纯天然的牛角本身就是可以清热解毒的，所以牛角给脸部进行刮试排毒的效果也是很好的。对于有条件的亲想用玉石也是可以的。只是能否挑到货真价实的玉石这就得靠我们的火眼了。说到这里可能有朋友会问我，那要是选牛角刮痧板怎样才能选到纯天然和正品的牛角刮痧板呢？在这里，我教大家几种方法，是不是真的牛角一眼就可以辨认出来了。
1.看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。
2.摩擦静电试验，真牛角是绝没有静电的。
3.用温水泡30秒左右（闻之有牛羊骚味）
在这里给大家分享一个小故事，其实这个故事对于我自己的启发是很大的。万事万物其实都是息息相通，我们外在用眼睛看到的其实在我们身体也是一样的。
相传三国魏国时，名医华佗，遇到一个年轻妇人求诊，她年方十八，却满面疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根据中医理论“外病内治”之道，而久治不愈，为此，他伤透了脑筋。直到一天，他就诊返回途中，路经一农田，见一农夫在清理布满杂草的水沟，锄到之处，杂物即除，久滞的流水便顺利而过，这一情境，给了华佗极大的启示。 “人体筋络不就如同这水沟吗？不就是因为筋结及‘杂物’的产生，而阻碍了气血的运行，导致瘀滞，疤痕及痘斑吗？何不“内病外治”，清除“杂物”呢？” 于是，他运用一个指头般粗细的动物骨节圆头，通过在病人脸上，依肌肉的纹理做“力道”运动，再配以“油”（润滑），神了，不到一个月，此妇人病情大大好转，直至康复。 于是乎，最初的刮痧拨筋术开始运用……
中医、佛学、瑜伽为一体的践行者。我是刮痧板，喜欢用刮板养生。每日坚持面部刮痧可令面部皮肤光洁，透出自然的白净，皱纹越来越少，皮肤越来越紧致！纯天然牛角刮痧板，美容养颜的最好选择！最小的投入，最大的收获！如果您也愿意尝试，请与我联系！
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