防病草：牛筋草煎水可提高免疫力

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 防病草：牛筋草煎水可提高免疫力

 
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牛筋草：别名蛐蛐草、千金草，俗称千人踏
此草煎水，常服大量服，自古相传有防疫、抗瘟病时毒奇效。自魏晋以来民间及中医久传不衰，因其平常而被称为千人踏，少年用其为逗蛐蛐草。
以此草与金银花合煎浓水常服，可以预防流感及其他流行疫病。效果大大强于板蓝根。
另外，注意西药达菲有极大副作用。



      【中文名】牛筋草，Niu jin cao
【属拉丁名】Eleusine
【英文名】goosegrass
【别名】 千金草（《纲目拾遗》）；千千踏、忝仔草、千人拔（《福建民间草药》）；穆子草（《广西中兽医药植》）；牛顿草、鸭脚草（《闽南民间草药》）；粟仔越、野鸡爪、粟牛茄草（《闽东本草》）；扁草、水枯草（《江西民间草药验方》）；油葫芦草，蟋蟀草、千斤草（《上海常用中草药》）；稷子草（《福建中草药》） 

牛筋草，分布于全世界温带和热带地区。一年生草本植物，此草自身生命力极强。煎水久服、大量服用，主治清热，利湿。可以治时疫，伤暑，发热，小儿急惊，黄疸，痢疾，淋病，小便不利；并能防治乙脑。是上帝赠给穷人的免费草药。未发现副作用。

【国内分布】：中国南北各省区遍地都有；多生于荒芜之地及道路旁，可以选择无污染、无公害处生长者采集，干品鲜品都可用。淘宝有售品。少量服用则无效果。

【附录】本草书中有关牛筋草的药性资料：
A部
①《福建民间草药》：牛筋草'甘，平，无毒。'
②《闽东本草》：牛筋草'味甘淡，性凉。'
【归经】①《百草镜》：牛筋草'入肝经。'
②《闽东本草》：牛筋草'入肺、胃二经。'
【功用主治】清热，利湿。治伤暑发热，小儿急惊，黄疸，痢疾，淋病，小便不利；并能防治乙脑。
B部
①《百草镜》：牛筋草'行血，长力。'
②《福建民间草药》：牛筋草'利尿，清热，消疝气。'
③《民间常用草药汇编》：牛筋草'强筋骨，治遗精。'
④《闽东本草》：牛筋草'治小儿急惊，石淋，腰部挫伤，肠风下血，反胃，喘咳。'
⑤《上海常用中草药》：牛筋草'活血补气。治脱力劳伤，肺结核。'
【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～3两)；或捣汁。

【选方】
①治高热，抽筋神昏：鲜牛筋草四两，水三碗，炖一碗，食盐少许，十二小时内服尽。(《闽东本草》)
②治脱力黄，劳力伤，治瘵：牛筋草连根洗去泥，乌骨雌鸡腹内蒸热，去草食鸡。(《纲目拾遗》)
③治湿热黄疸：鲜牛筋草二两，山芝麻一两，水煎服。(江西《草药手册》)
④治下痢：牛筋草一至二两，煎汤调乌糖服，日二次。(《闽东本草》)
⑤治小儿热结，小腹胀满，小便不利：鲜牛筋草根二两，酌加水煎成一碗，分三次，饭前服。(《福建民间草药》)
⑥治伤暑发热：鲜牛筋草二两，水煎服。(《福建中草药》)
⑦治淋浊：鲜牛筋草二两。水煎服。(《福建中草药》)
⑧治腰部挫闪疼痛：牛筋草、丝瓜络各一两，炖酒服。(《闽东本草》)
⑨治疝气鲜牛筋草根四两，荔枝干十四个，酌加黄酒和水各半，炖一小时，饭前服，日两次。(《福建民间草药》)
⑩治乳痈初起，红肿热痛：牛筋草头一两，蒲公英头一两，煮鸡蛋一个服。并将草渣轻揉患处。(《闽南民间草药》)
⑾预防乙型脑炎：鲜牛筋草二至四两，水煎代茶。(《福建中草药》)

【临床应用】防治流行性乙型脑炎
预防用鲜草每日1两，1次煎服，连服3天；间隔10天，再服3天；或每天2～4两，1次煎服，连服3～5天，在184130人次预防服药中，发病仅2例，发病率为0.91／100000，与以往6年的发病率相比，是最低的1年。治疗每日用干草1～3两，洗净加水浓煎成50～100毫升，3次分服，7～10天为一疗程。以此为主药，治疗27例，除2例死亡外，其余均获痊愈。体温降至正常所需日数短者1天，长者12天，重症病例平均退热时间为3.2天。少数服药后有轻微短暂的腰痛、腹泻、头痛、恶心、呕吐等反应，对于血液及肾脏未见不良影响。(临床所用的牛筋草，有时与同科植物的鼠尾粟混用。) 

 养 生“九 不 过”
  1、衣不过暖　穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过干单薄，过暖容易削减人体正气，过冷容易受寒。
　　2、食不过饱　吃饭不要过饱，粗细粮都吃，荤素相兼，七八分饱即可。
　　3、住不过奢　要随遇而安，居室富丽堂皇，易夺心志而蜕化变质。
　　4、行不过懒　如果身体健康允许，尽量以步代车，如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。
　　5、劳不过累　劳动的强度是有限的，超过负荷量，容易使身体受到伤害。工作之余，适当地遛遛街、看看报、打打拳，劳逸结合是必要的。
　　6、逸不过安　终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，因此即使退休在家，也应勤于动脑，散步聊天、写字作画、下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。
　　7、喜不过欢　人逢喜事精神爽，但是喜不能过头，中医认为，过喜则伤心。
　　8、怒不过火　有不顺心的事和烦恼的事，生气难免，但不必过怒。怒则伤肝，伤肝就会发病，不要动肝火、发脾气，要有涵养，要乐观处世。
　　9、名不过求　名不过求、利不过贪，平平安安、克勤克俭的生活是人生最大的幸福。“酒色财气”不强取，“风花雪月不沾边”，无牵无挂，顺其自然，无欲长乐，活到耄耋。



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