养胃的，润肺的，补血的......以后煲汤不用问别人！
个人日记
做法：
1)豆腐切块；蘑菇和金针菇洗净沥干；牛肉片在沸水中快速焯一下后取出；
2)锅中注入清水，放入大酱，中小火将大酱融化，其间不断搅拌；水开后放入豆腐，小火煮5分钟；
3)放入蘑菇继续小火煮一会儿；
4)最后倒入牛肉片和金针菇，大火煮开后立即关火。
1)豆腐切块；蘑菇和金针菇洗净沥干；牛肉片在沸水中快速焯一下后取出；
2)锅中注入清水，放入大酱，中小火将大酱融化，其间不断搅拌；水开后放入豆腐，小火煮5分钟；
3)放入蘑菇继续小火煮一会儿；
4)最后倒入牛肉片和金针菇，大火煮开后立即关火。
做法：
1)准备材料豆腐切方块，木耳随意切几刀，番茄切小块，葱蒜切碎，鱼丸切成小块。
2)汤锅里倒适量的油。先下葱蒜，跟紧就下番茄。番茄炒变色，下木耳。
3)木耳炒倒下鱼丸。翻炒均加盐调味。加入适量的开水。
4)待煮开下豆腐。等到锅开，调入芡粉。再沸腾就可盛起，散点葱花即可。
做法：
1)准备材料将海参泡12小时将香菇泡半天适量的清水煮开
2)放虾干放浸泡好的香菇汤煮开后，放入海珍汤煮开后，放入牛奶
3)放发好的海参适量的盐适量的蔬之鲜。煮开就可以起锅了。
1)准备材料豆腐切方块，木耳随意切几刀，番茄切小块，葱蒜切碎，鱼丸切成小块。
2)汤锅里倒适量的油。先下葱蒜，跟紧就下番茄。番茄炒变色，下木耳。
3)木耳炒倒下鱼丸。翻炒均加盐调味。加入适量的开水。
4)待煮开下豆腐。等到锅开，调入芡粉。再沸腾就可盛起，散点葱花即可。
做法：
1)准备材料将海参泡12小时将香菇泡半天适量的清水煮开
2)放虾干放浸泡好的香菇汤煮开后，放入海珍汤煮开后，放入牛奶
3)放发好的海参适量的盐适量的蔬之鲜。煮开就可以起锅了。
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