每天运动20次，想生病都难——爱美的女人不要错过呦

个人日记

       作者以动漫的图片形式，生动形象的展现了运动的全过程，教人每天做这几节体操，时间不长，不限场地，既简单又好记，把全身的关节活动起来，达到健身的目的。对长期工作在电脑前的网友们很有益处，所以特意偷来与朋友们共享  
 
图片


图片


图片


图片


图片


图片


图片


图片


（图片来源于网络）
 

文章评论