妇女常见问题~痛经的调理治疗
个人日记
适寒温：经期保暖，避免受寒。
调情志：保持精神愉快，气机畅达，经血流畅，痛经可以逐渐减轻。
慎劳作：避免过度劳累，适度休息。
经期调摄：慎勿为外邪所伤，以免引起和加重痛经。不宜用过寒或过滋腻的药物，以防滞血之弊。
食疗方~
1、马鞭草炖猪蹄：将马鞭草30克，猪蹄2只洗净，猪蹄每只切成4块，炒锅放在旺火上，下生油烧热，翻炒马鞭草，再加黄酒稍炒一下，起锅装入陶罐内，加入猪蹄和冷水一斤半，隔水用文火炖至猪蹄熟透即可。温热食。适用于气滞血淤，寒温凝滞证。
2、元胡益母草煮鸡蛋：鸡蛋2个，元胡20克，益母草50克，以上各味加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻即可，吃鸡蛋饮汤，月经前，每日1次，连服5~7天。适用于气血虚弱证。
3、吴茱萸粥：将茱萸2克研细末，用粳米50克先煮粥，待米熟后下茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。用量不要过大，从小剂量开始。3~5天为一疗程，适用于寒湿凝滞证。
调情志：保持精神愉快，气机畅达，经血流畅，痛经可以逐渐减轻。
慎劳作：避免过度劳累，适度休息。
经期调摄：慎勿为外邪所伤，以免引起和加重痛经。不宜用过寒或过滋腻的药物，以防滞血之弊。
食疗方~
1、马鞭草炖猪蹄：将马鞭草30克，猪蹄2只洗净，猪蹄每只切成4块，炒锅放在旺火上，下生油烧热，翻炒马鞭草，再加黄酒稍炒一下，起锅装入陶罐内，加入猪蹄和冷水一斤半，隔水用文火炖至猪蹄熟透即可。温热食。适用于气滞血淤，寒温凝滞证。
2、元胡益母草煮鸡蛋：鸡蛋2个，元胡20克，益母草50克，以上各味加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻即可，吃鸡蛋饮汤，月经前，每日1次，连服5~7天。适用于气血虚弱证。
3、吴茱萸粥：将茱萸2克研细末，用粳米50克先煮粥，待米熟后下茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。用量不要过大，从小剂量开始。3~5天为一疗程，适用于寒湿凝滞证。
文章评论
乖乖女玻璃心葬心冷雪梅魂
[em]e128[/em][em]e128[/em]雨轩变医生啦[em]e179[/em][em]e179[/em]
流年
石哥。现在在哪呢
致宁[淡网]
轩哥辛苦了，把这些药方分享给姐妹们[em]e177[/em][em]e163[/em][em]e160[/em]
冷清秋.╮【弃号】
[em]e1000058[/em]
水袖翩翩
好久不见，老友可好？
风雨彩虹
还是哥哥好，关心姐妹们的身体健康！
竹林雨轩
@{uin:2363239014,nick:云中鹤,who:1} [em]e100[/em][em]e183[/em][em]e160[/em]
沐雨纤荷
[em]e160[/em][em]e100[/em][em]e100[/em]
竹林雨轩
@{uin:2314332460,nick:闲情阁,who:1} [em]e100[/em][em]e183[/em][em]e160[/em][em]e160[/em]
为胜变乖（我必生死相依）
哥的空间好热闹啊！哥人缘真好………嘻嘻
天地一沙鸥
[em]e1000061[/em]
天地一沙鸥
[em]e1000058[/em]
秋水烟寒
改学医了呀！
渔歌子
兄，近来可好
恍如初见
[em]e160[/em]