古道苍狼

随着年龄的增长，代谢功能也会减退，抵抗力明显减弱，各种不利健康的敌人不时的攻击肌体，让身体不时的报警。当免疫功能既无进攻之力，又无防御之能的时候，进犯之敌就会在身体的某个薄弱部位发起疯狂扫射，什么酸疼、麻木，口鼻生疮会接踵而至，五脏六腑也会频频报警，就连指甲都感觉有了神经一般的疼痛。此时就会自问，强壮的体魄去哪了，快乐怎么就随之不见了呢！

其实早就明白那句俗话：有病时，才知道健康的重要 。是呀“皮之不存，毛将焉附”，没有健康的体魄，快乐的心态，其它的还有什么意义。所以，我们每个人更应从生活方式上把握自己，加强保健。身体健康了，快乐就多了一重。

微笑是快乐最好的表现形式，记住网上的流行语：再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

鱼和熊掌不能兼得，健康与快乐可以兼得。