精灵[em]e328044[/em]杨杨

我是杨杨，爱美丽，爱养生，爱生活，我在参加写写团的第三期！为MK袋盐，也为桃夭袋盐！喜欢我就为我点赞评论吧，杨杨需要你的支持和鼓励！谢谢！






冷是一切麻烦的根源，冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。痛经的危害血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年轻女性再怎么长豆豆还是很有生机。

更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。






女人们白领较多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，上下班有车做载体又不用走，因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。






女人们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。






说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；






有些好东西像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝冰冻的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。






冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋。






但是这些都是治标不治本！杨杨的手脚冰凉包，七天就可以改变手脚冰凉的问题，你值得拥有！





手脚冰凉包有哪些功效呢？


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6、纯中药成分，无副作用。


7、脚上穴位多，常泡脚，有益身体健康。


8、增强免疫力 。


9、改善香港脚。


10、防治高血压。


这是杨杨泡中药包的图！貌似不漂亮但还是可以看出来

杨杨是个爱美爱养生的80后宝妈，期待你和我一起学习内调外养，做个美丽又健康的自己！