一切的关系，一切的技巧，最终都是引导你走向你的内在
个人日记
昨晚吃饭的时候，我站在门口叫了几声，老大才慢慢腾腾地站起来，然后是妹妹：穿衣服，洗脸，找自己的小玩具。折腾了大约有5分钟，还没有要出门的意思。我叫上老婆：我们走，不用等了，他们自己会找到餐厅的。老婆一边应和着我，一边进洗水间照了照镜子，又去拿别的什么东西。我转身带上门，一个人朝餐厅走去：大爷不等了！
Club
med一日三餐都是自助的，餐厅就在露天泳池边，选了个靠窗的位置坐下，可以边吃边欣赏外面的风景。一会老婆和俩娃也过来坐下。我的饭才刚吃了一半，女儿风风火火地从外面跑进来：“妈妈，门卡！”老婆：“要门卡干吗？”女儿：“我们吃完了，要回房间。”瞬间我有种很受伤的感觉：为什么不等爸爸吃完饭了一起走？老婆这时也款款地站起身，一副“哀家也用膳完毕”的态度，将我一个人丢在热闹的、靠窗的、窗外有泳装美女的饭桌旁。尽管外面的泳装美女很火辣，但我的心拔凉拔凉的，凉到让我顿悟：原来是我需要陪伴呀！
我也赶快解决问题，快步追上组织。路过泳池的时候，儿子好像第一次发现真理一样惊呼：晚上也可以游泳呀！于是表现出少有的灵敏，拿过门卡朝房间方向奔去。
进房间后看到儿子光着屁股满屋子找自己的泳裤，边穿边拿起游泳圈向外走，完全不顾妹妹的大叫：哥哥哥哥，等等我！儿子边走边念叨：我先走了，在这里浪费一分钟，我就少游一分钟泳呀！天呢，这时我第一次发现这个小朋友这么有时间观念！
这几天玩的比较自由，俩娃的皮肤晒的接近非洲。昨晚半夜三更的，儿子爬到我们的床上，说自己的后背疼，估计是晒的了。老婆给涂了点油，迷迷糊糊地，又回到自己床上睡了。相比而言，我的体力和抗晒能力基本已经完全退化。
这次出来度假，全然地和孩子们在一起，我发觉，有的时候，不是孩子们离不开大人，是我们管的太多，或者说有时候是我们离不开孩子，还没有适应孩子一天天长大这个现实。孩子们成长的速度，远超过他们在大人心中的速度。以前我总觉得儿子不会照顾妹妹，这次我发觉，其实儿子的界限很清晰，是做父母的有时候在有意无意的破坏孩子的界限。
我现在对外的身份是亲子关系导师，其实很多时候，连我自己也走不出来。很多时候，所谓的亲子关系，其实就是自己跟自己的关系。当你和自己的内在和谐了，你再去看外面，不管是亲子关系还是亲密关系，甚至你和身边所有人的关系，自然也就和谐了。因为你所有外在的关系，都是你内在的投射。你以为孩子需要你，其实是你需要孩子。你以为孩子没有能力一个人在外面，其实是你自己对外面感到恐惧。是你想紧紧地抓着孩子，不让孩子长大，希望孩子一直能够留在你的身边，陪伴着你。
所以，一切的关系，一切的技巧，最终都是引导你走向你的内在，和你自己做链接。只有当你和自己的内在链接越深，你才不会向外求。你了解你自己越多，你才不会抓着你的孩子不放，抓着你的爱人不放。当你的内在平和了，你与这个世界也就平和了，你会慢慢地发现，你所有的焦虑、恐惧、担忧、不安其实都是你自己在给自己设置的一些障碍。
一次我住在一个很高的酒店里，站在几十层高的地方，隔着玻璃墙向下看，这个时候我全身紧张、肌肉收紧、呼吸急促、感觉热血上涌，我紧张的要死，甚至感觉到胸口呼出的气也越来越短，压的我快喘不过气来。但是我轻轻的伸出双手，当我的双手触碰到玻璃墙时，我所有的感觉，所有让我感觉到害怕的感觉瞬间没有了。是这个玻璃墙这么神奇吗？是这个玻璃墙有什么魔力吗？我知道不是的，所有这个害怕的感觉，我身体的感觉、包括我呼吸的节凑，都是我自己在配合我当时的大脑产生的这种感觉而产生的。明白了这个道理，我再次睁开眼睛看下面，这次紧张、眩晕的感觉明显的少了很多。我反复的实验，直到我能够很平静地看着地面，欣赏着眼前的风景。
Club
med一日三餐都是自助的，餐厅就在露天泳池边，选了个靠窗的位置坐下，可以边吃边欣赏外面的风景。一会老婆和俩娃也过来坐下。我的饭才刚吃了一半，女儿风风火火地从外面跑进来：“妈妈，门卡！”老婆：“要门卡干吗？”女儿：“我们吃完了，要回房间。”瞬间我有种很受伤的感觉：为什么不等爸爸吃完饭了一起走？老婆这时也款款地站起身，一副“哀家也用膳完毕”的态度，将我一个人丢在热闹的、靠窗的、窗外有泳装美女的饭桌旁。尽管外面的泳装美女很火辣，但我的心拔凉拔凉的，凉到让我顿悟：原来是我需要陪伴呀！
我也赶快解决问题，快步追上组织。路过泳池的时候，儿子好像第一次发现真理一样惊呼：晚上也可以游泳呀！于是表现出少有的灵敏，拿过门卡朝房间方向奔去。
进房间后看到儿子光着屁股满屋子找自己的泳裤，边穿边拿起游泳圈向外走，完全不顾妹妹的大叫：哥哥哥哥，等等我！儿子边走边念叨：我先走了，在这里浪费一分钟，我就少游一分钟泳呀！天呢，这时我第一次发现这个小朋友这么有时间观念！
这几天玩的比较自由，俩娃的皮肤晒的接近非洲。昨晚半夜三更的，儿子爬到我们的床上，说自己的后背疼，估计是晒的了。老婆给涂了点油，迷迷糊糊地，又回到自己床上睡了。相比而言，我的体力和抗晒能力基本已经完全退化。
这次出来度假，全然地和孩子们在一起，我发觉，有的时候，不是孩子们离不开大人，是我们管的太多，或者说有时候是我们离不开孩子，还没有适应孩子一天天长大这个现实。孩子们成长的速度，远超过他们在大人心中的速度。以前我总觉得儿子不会照顾妹妹，这次我发觉，其实儿子的界限很清晰，是做父母的有时候在有意无意的破坏孩子的界限。
我现在对外的身份是亲子关系导师，其实很多时候，连我自己也走不出来。很多时候，所谓的亲子关系，其实就是自己跟自己的关系。当你和自己的内在和谐了，你再去看外面，不管是亲子关系还是亲密关系，甚至你和身边所有人的关系，自然也就和谐了。因为你所有外在的关系，都是你内在的投射。你以为孩子需要你，其实是你需要孩子。你以为孩子没有能力一个人在外面，其实是你自己对外面感到恐惧。是你想紧紧地抓着孩子，不让孩子长大，希望孩子一直能够留在你的身边，陪伴着你。
所以，一切的关系，一切的技巧，最终都是引导你走向你的内在，和你自己做链接。只有当你和自己的内在链接越深，你才不会向外求。你了解你自己越多，你才不会抓着你的孩子不放，抓着你的爱人不放。当你的内在平和了，你与这个世界也就平和了，你会慢慢地发现，你所有的焦虑、恐惧、担忧、不安其实都是你自己在给自己设置的一些障碍。
一次我住在一个很高的酒店里，站在几十层高的地方，隔着玻璃墙向下看，这个时候我全身紧张、肌肉收紧、呼吸急促、感觉热血上涌，我紧张的要死，甚至感觉到胸口呼出的气也越来越短，压的我快喘不过气来。但是我轻轻的伸出双手，当我的双手触碰到玻璃墙时，我所有的感觉，所有让我感觉到害怕的感觉瞬间没有了。是这个玻璃墙这么神奇吗？是这个玻璃墙有什么魔力吗？我知道不是的，所有这个害怕的感觉，我身体的感觉、包括我呼吸的节凑，都是我自己在配合我当时的大脑产生的这种感觉而产生的。明白了这个道理，我再次睁开眼睛看下面，这次紧张、眩晕的感觉明显的少了很多。我反复的实验，直到我能够很平静地看着地面，欣赏着眼前的风景。
文章评论