卍回归自性卍

孙中山先生自创的“四物汤”，黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，是素食中的精华。虽这四种素食皆属于“少气少昧少性”之物，但做汤汤汁渗透其中味道就会鲜美可口，是养生保健佳品。
月经不调怎么办-闭经吃什么好， 月经对于女性生育的作用之重要不需多言。如果女性经血不畅，气血淤结，那么子宫内干涩羌血，就不能顺利成胎。孕前调经也就是疏通气血的过程，经血过多、月经周期不准、痛经等症状都应该提起重视！因在月经周期的各个阶段，气血阴阳状况也有所不同，所以想要补气养血，最好是分期执行。月经前期，属阳长阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床发育提供条件，如肾阳虚就会宫寒不孕或月经失调，此时应以温补肾阳为主；经后期时血海空虚，属阴长阳消，此时应该滋补肾阴；经间期特点是肾经已充，重阴转阳，为顺利实现这一转化，治以温肾活血法，以顺其势便于卵巢血流流通从而排卵。……经行期，此时胞宫的功能是泄而不藏，以通为用，因为旧血不去新血难生，影响下一次月经的闭藏，故采用因势利导的理气化淤法。根据这样的需求，以下调补方供女性朋友调经血使用，★滋补肾阴——何首乌糖粥：何首乌30克，桂圆肉10克，枣(干)20 克，冰糖30克。将何首乌放人砂锅，加适量水，煎至浓汁，去渣留药汁；将桂圆肉去浮尘；冰糖敲碎；大枣洗净；将粳米淘洗净，倒入药汁锅内；加适量清水、大枣、桂圆肉，煮沸；再转成文火煮至米熟烂成稀粥。本品具有滋肝补肾、益气养血之功效，适合经后期食用。★温肾活血——桑葚枸杞糯米粥：桑葚(紫，红)30克，枸杞子30克，自砂糖15克，糯米100克。分别将桑葚、枸杞、糯米淘洗干净；在锅中加适量清水，放入桑葚、枸杞、糯米，煮沸；转用文火熬至米熟烂成稀粥；加入白糖搅拌。即可食用。本品具有养阴补血、滋肝益肾之功效,活血化淤，治疗女月经不调或闭经等症。★理气化淤——藕粉：超市购买现成的藕粉，用开水冲成稀羹状，在经后期或月经末期食用，能益气凉血散淤，可以更好地促进经血的排尽。
中医治疗痛经偏方:女性受寒痛经用花椒具有温中散寒止痛的功效，★花椒姜糖水：生姜15克，花椒6克，红糖30克，大枣10枚。将生姜、花椒、红糖、大枣加清水适量，煎煮30分钟。月经来潮前服用，可连用3～5日。本品具有温中止痛的功效。适用于痛经受寒凉后症状加重者。★生姜椒枣饮：生姜25克，花椒6克，红枣10枚，红糖50克。前3 味加水煎煮，取汁加入红糖。每日1次，连服3--5天
★四物汤有什么功效-女人喝四物汤的好处
补血养颜四物汤！◎生活放大镜！当归、川芎、熟地……拿着药方朵颐又折了回来，“医生，为什么每次开的药都有这几种啊?换汤不换药的。”老医生也不动怒，取下鼻梁上的眼镜好脾气的回答：“这你就不知道了，这几味药是中医界的妇科养血第一方，能调理痛经，还不长痘。”
◎寻根究底“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。当归，味甘、辛，性温，入肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛等功效;川芎，味辛，性温，入肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛等功效；熟地，味甘，性微温，入肝、肾经，具有补血滋阴、补精益髓等功效；白芍，味苦、酸，性凉，入肝、脾经，具有养血效。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。
◎专家箴言，四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排出血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。常喝四物汤还能有助于气血顺畅，使人脸色红润，肌肤光滑。四物汤主要是补血活血的，气血郁滞就会长痘痘，气血通畅就不会长痘痘，所以喝四物汤不用担心长痘痘。