心累，要学会适应，释放，调节，微笑个人日记

心累，要学会适应，释放，调节，微笑

个人日记

心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解救出来。心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。心累之人要学会微笑，出门一笑，退一步，海阔天空。

常听有人抱怨：“哎，活得真累！”其实，一个人最大的劳累莫过于心累。心累，凡事看不开，就会导致肌体各器官调节作用的失衡，久而久之，疾病就会缠身。两个一起跑步的人，跟在后面跑的总会显得累些。社会在发展，如果跟不上节奏就会觉得累。

想干的事情很多，做过的梦也很多，可是什么也没有做成，于是觉得累。睁开两眼历历在目，闭上双眸又不堪重负，看不到希望和光芒，于是感叹心累了。心累到底是什么？
是无可奈何花落去，是一个人为更多的个人自由选择而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位的渴望，对金钱的渴望，对虚伪自尊的坚持，对享乐的无尽欲望，等等，都会造成自身的不愉快，于是就有了生活很累的感觉。学会放下这些虚荣，心就轻松了。心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活，不是让社会来适应你。

　　不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己的心灵空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解救出来。
所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，视挫折，也是人生的升华。心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。
翻跟斗要给自己找一个能软着落的地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制地设计自己的人生目标。

心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。
要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。
手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。说到底，再累也不要让自己心累，轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。

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-Lìň﹎玲离网禁言中

守候最真挚的情感，珍惜最美丽的相遇；无论你身在何方，我的祝福永远陪伴你!

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在冬天的雪花中，打开一册精美的画卷，将几缕眷念，藏于笔端，挥毫而就，让每一个思念，变得幽远静逸, 平静的日子，蓄凝在我们友谊的空间里，让美丽的人生拥有一份牵念，一份淡雅，一缕幽静，一份喜悦，一份铭记,友谊的路上牵手每一天，每一处都是一道绝美的风景，感谢一路有你, 我在这里停留，在您的家园把心灯点亮，读心情, 看日志，感悟人生真谛，品尝百味生活，原本是一种心灵深处的放松，却在不经意间收获了许多, 我还会再来, 与文字相伴，不离不弃, 问候铭记，祝你永远快乐, 一生健康, 工作顺利，幸福万年长. 一切安好！

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-Lìň﹎玲。离网异地禁言