任岁月繁华老去，我自守得倾世优雅。

个人日记






任岁月繁华老去，我自守得倾世优雅。


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瑜伽，给女人倾世之优雅！ 

瑜伽能够带给女人气质上的变化，我一直是有感触的。每个瑜伽人脸上总带着温暖的微笑，举手投足间尽是从容，留给人一种很舒服、很亲近的感觉。不管她们的面容怎样，年龄如何，总感觉她们都很美。我想这就是优雅，是瑜伽在不知不觉间赐予女人最好的礼物。
 
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瑜伽可以带给女人优雅 —— 我们都说身心健康，其实身与心是分不开的。虽然身是物质上的，心是意识上的，可是你不可否认，身与心其实有着千丝万缕的联系。瑜伽就是通过体式的修习来进入内心，进而塑造内心，达到身心合一。

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修练瑜伽时，在宁静的环境中，你的心不被外物所扰。在这一刻，你的心和身是在一起的。你所有的意识都放在了你的呼吸上，放在你身体酸痛的地方，你会慢慢察觉身体的一点点变化。

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在瑜伽休息术中，你的意识随着你的呼吸会来到身体的每个角落，你安静地去了解着自己的身体，体察着自己的内心，收拢着自己的思绪。每一次呼吸你都会更接近你的本真，每一次呼吸你都会更爱自己。随着长时间的习练，在不知不觉间，你会发现内心的变化，从而达到真正的快乐 —— 心净。
 
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内心的安静是一份从容，你不再伪装，不用活成你希望的样子，因为你现在的样子就很美。
你不再攀比，不用细数我有多少不如人，因为你现在已然很富足。
你不再强求，不必逼迫自己，因为循序渐进功到自然成。

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女人，小美为貌体，中美为修寂，大美为心净。
瑜伽在喧闹的世界中为你开辟了一方净土，让你安顿身心。
从此任岁月繁华老去，我自守得倾世优雅。
 
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心灵之旅：Heart Chakra Meditation II - Coming Home
(心之茶伽罗II 心之脉轮) 


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这是 Karunesh 继1992年发行的《Heart Chakra Meditation》的续集，时隔17年，他依然保持着他在冥想音乐上的独特风格。

　　前四首《Horizion》、《Heaven&Earth》、《Expansin》、《The Circle》音乐制造的是一种上升的、充满潜在力量的意境，配合上瑜伽动作，能够让人的身心得到舒展，充满精神与活力。

        这四首曲子都有一个相似的鼓节奏，这个鼓节奏看似相同，实则一直在细微处变化。它与制造空灵感的电子声效，在结合的过程中不断的进行音高、和声、节奏上的变化，再加上钢琴的舒缓平和，使得每首曲子都能让人平静心情，回归到自己内心最真实的样子。

    第五首《Coming home》，没有了鼓的伴奏，但是钢琴的地位凸显了出来，后部分印度吹奏乐器的演奏增添了一种异域风情。

    第六首《Here & Now》中，融入了人声和电子音乐元素，具有很强的神秘感。

    从第五首《Coming Home》开始，音乐柔和舒缓，使人的身心开始回到自然状态。到第七首《Bell》时，乐曲处于静默状态，快要结束时响起一声钟声，意为将灵魂拉回肉体，使人身心得到新生。 

在这样极具冥想意境的音乐中练习瑜伽，不得不说是一种莫大的享受。
　整张作品我们不仅可以感受到 Karunesh 音乐的回归，身心在这静蔼之中也得以升华。

Karunesh所做音乐想表达的东西已经远远不止音乐这么简单。这些音乐的表达已经升华到生命的高度，因为他反映的不是现实的东西，似乎和佛学以及生命的轮回这些东西有着千丝万缕的联系。

所有的东西都被他的音乐带进了一个叫Nirvana的地方，Nirvana是什么，是佛学中一个表示永世的地方，一个表示生命的轮回，生命的回转，重生的地方。所以在专辑中透露出的神秘感能够给你对生命的一个全新的体验。

Karunesh是一个崇尚生命的人，他给瑜伽做过音乐，瑜伽那是一种超自然的超能力，并不是所有人都能做到的，在做的时候一定要静心，所以音乐也有重要的作用。Karunesh就有能力做出这种神秘的音乐，能让人全身放松，能让人把自己完全的溶入精神中去。

Karunesh作为一个人，他所体会的生命和我们所体会到的是不一样的，因为生命对他来说是一个故事，是一个奇迹。

  
专辑曲目: 

01. Horizon 地平线 (8:14)
02. Heaven & Earth 极乐之地 (8:15)
03. Expansion 扩展 (8:16)
04. The Circle 圆 (8:15)
05. Coming Home 归巢 (5:40)
06. Here & Now 这里和当下 (15:24)
07. Bell (5:39) (暂无法播放)






编辑：秋知庭蔓


 

 

 



文章评论

温柔の風

[em]e179[/em] [em]e178[/em] [em]e163[/em] 瑜伽，给女人倾世之优雅！ [ft=#d8d8d8,4,][B][/B][/ft]

清馨幽藍

任岁月繁华老去，我自守得倾世优雅。[em]e163[/em] [em]e160[/em]

绿袖子

瑜伽，潜移默化的改变着女人，我爱瑜伽。[em]e100[/em] [em]e160[/em] [em]e183[/em]

平安

任岁月繁华老去，我自守得倾世优雅！[em]e179[/em] ......[em]e163[/em] [em]e160[/em]

闲云野鹤-戴雅泉

渐渐品味，渐渐明白！ “女人，小美为貌体，中美为修寂，大美为心净。瑜伽在喧闹的世界中为你开辟了一方净土，让你安顿身心。 从此任岁月繁华老去，我自守得倾世优雅。”

天上人间

身心之美，融于形体。[em]e163[/em] [em]e160[/em] [em]e100[/em]

晨曦

[em]e160[/em] [em]e163[/em]

海风

[em]e100[/em] [em]e185[/em]

红杉树

[em]e179[/em] [em]e142[/em] [em]e163[/em] [em]e160[/em]

清之水

想练瑜伽了。。。。[em]e112[/em]

天涯

瑜伽如此叫人向往[em]e179[/em] [em]e163[/em]