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手机党、办公族看过来:3分钟彻底放松你的颈椎
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每天长时间对着电脑?喜欢躺着看电视、手机?睡觉时枕头垫得过高或过低?......注意!你的颈椎可能正在慢性磨损!
怎样补救?别急,看医生亲自示范,每次只需3分钟,帮你缓解颈椎不适!快转给手机党、办公族!赶紧动起来!
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