度日如年-51
个人日记
昨晚突来一股莫名奇妙的烦恼，正在房间里锻炼的我，被这股烦恼弄的静不下心来练，心里对自己说，怎么办呢？
怎么去处理这股莫名其妙烦恼，练也不想练了，索性坐在瑜伽垫上，打开了手机的音乐，听着自己喜欢的戏曲。
又想到，还是以静坐的方式盘腿坐着吧，把戏曲当做引导CD，脑子什么也不去想，处在放空的状态，没有去观察内在，也不知道这样的坐了几分钟，这股烦恼不知是什么时候就自动的跑了，满心欢喜的站起来，继续锻炼。
这股情绪来的如此的汹涌，走的如此的快速，真是有点意想不到。
以前这样的莫名奇妙的烦恼的也会来的，而且时间还会很长，我处理的方式是：要么是找人聊天，诉苦，要么就自怨自的生闷气。要么对家人发发火，昨晚这些招数一个都没有用到，还这么快的平复了。
昨晚睡觉醒来，也不知道是几点，整个人是非常的难受，说不出来的难受，又不想吵醒睡在身边的老杨，自己在哪里转辗反侧，难受的再也睡不着，想到了看过谁的一篇日志，说是念：南无阿弥陀佛，很有效。
我就在心里默念“南无阿弥陀佛”，念着念着，心里就开始不难受了，后来不知道什么时候睡着了，一直到早上5.26分的闹钟响。
最近可能因为要辞职的原因，想的事情太多了，闹的自己心情很不愉快，担心、抑郁、烦燥不安这些不良的情绪一直围绕着我，让我整天过着度日如年的生活，内心是非常非常的累，好想日子过的快点，赶快离开这个是非之地，奔向新的工作岗位。
也一直在清理着这件辞职的事情，早上在公园里锻炼时，来了灵感。我应该该吃的吃，该睡的睡，该工作时就去工作，想那么多干吗？
放下期待，放下控制，一切归零，老天爷一定会帮助我，顺顺利利的结了工资，高高兴兴的回家，老杨他自己有该学的功课，我何必为他多担心呢？一切都是最好的安排，一切发生的事情都是来祝福我的，我要对这些事情负起百分之百的责任，想了这些，心情就开朗了，拔开了笼罩在内心的乌云。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我是许月明，我的QQ和微信是：1241918808 期待与您成为好友，我在学习<幸福人生实践宝典>和吸引力法则。幸福可以订制的，需要的朋友可以联系我，我愿与您一起成长，一起奔向幸福的未来！
我还在做环保酵素，可以无条件的教你，想学做酵素的朋友们加我哦
怎么去处理这股莫名其妙烦恼，练也不想练了，索性坐在瑜伽垫上，打开了手机的音乐，听着自己喜欢的戏曲。
又想到，还是以静坐的方式盘腿坐着吧，把戏曲当做引导CD，脑子什么也不去想，处在放空的状态，没有去观察内在，也不知道这样的坐了几分钟，这股烦恼不知是什么时候就自动的跑了，满心欢喜的站起来，继续锻炼。
这股情绪来的如此的汹涌，走的如此的快速，真是有点意想不到。
以前这样的莫名奇妙的烦恼的也会来的，而且时间还会很长，我处理的方式是：要么是找人聊天，诉苦，要么就自怨自的生闷气。要么对家人发发火，昨晚这些招数一个都没有用到，还这么快的平复了。
昨晚睡觉醒来，也不知道是几点，整个人是非常的难受，说不出来的难受，又不想吵醒睡在身边的老杨，自己在哪里转辗反侧，难受的再也睡不着，想到了看过谁的一篇日志，说是念：南无阿弥陀佛，很有效。
我就在心里默念“南无阿弥陀佛”，念着念着，心里就开始不难受了，后来不知道什么时候睡着了，一直到早上5.26分的闹钟响。
最近可能因为要辞职的原因，想的事情太多了，闹的自己心情很不愉快，担心、抑郁、烦燥不安这些不良的情绪一直围绕着我，让我整天过着度日如年的生活，内心是非常非常的累，好想日子过的快点，赶快离开这个是非之地，奔向新的工作岗位。
也一直在清理着这件辞职的事情，早上在公园里锻炼时，来了灵感。我应该该吃的吃，该睡的睡，该工作时就去工作，想那么多干吗？
放下期待，放下控制，一切归零，老天爷一定会帮助我，顺顺利利的结了工资，高高兴兴的回家，老杨他自己有该学的功课，我何必为他多担心呢？一切都是最好的安排，一切发生的事情都是来祝福我的，我要对这些事情负起百分之百的责任，想了这些，心情就开朗了，拔开了笼罩在内心的乌云。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我是许月明，我的QQ和微信是：1241918808 期待与您成为好友，我在学习<幸福人生实践宝典>和吸引力法则。幸福可以订制的，需要的朋友可以联系我，我愿与您一起成长，一起奔向幸福的未来！
我还在做环保酵素，可以无条件的教你，想学做酵素的朋友们加我哦
文章评论
佳音
[em]e179[/em]
晓欣
为你鼓掌 [em]e328079[/em]
小霍斯
[em]e163[/em]
lucky girl
[em]e178[/em][em]e178[/em]
[em]e257418[/em]蒋正能量
学习了
淡泊如水
[em]e179[/em]
宝孜
写的真棒，[em]e100[/em]
竹叶青轻
细腻而真实的分享！[em]e179[/em][em]e178[/em]。
陈爱芬
好棒！允许和接纳。
柳林风声
想太多，才出来烦恼，我也是这样的。