你有多少愉快？

个人日记

    早在上世纪60年代,美国的著名心理学家诺曼 文森特 皮尔博士就提出,人们每天感觉心情愉快的时间已经大大的缩短了,从以往的每天平均三分之一的时间,退减到了每天只有五分之一的时间.这是泛指世界一些发达国家的人群.到了上世纪九十年代,许多发达国家的生活水平又有了很大的提高,但人们每天感觉心情愉快的时间却更少了,平均还不到每天的九分之一.
    越来越缺少愉快,已经成了全人类的一个通病.2000年初,一个国际研究调查组织,对25个经济发达国家进行的一项"你是否每天都很愉快"的抽样调查表明,60%以上的人,已经做不到每天都有愉快的感觉了.其中20%的人,明确表示"我每天都不愉快."甚至有人强调说:"我不知道怎样才能愉快.我就是不愉快!"
是的,愉快的感觉,已经离我们越来越远了.仔细想想,在简单生活的年代,我们曾经每天都有愉快的体验,我们大声的欢笑,在街上吹起口哨,哼起歌.现在这些出自自然,发自内心的快乐真是太少了.甚至许多人,几天也找不到一件令自己高兴的事情.于是,也就出现了"找乐"的现象.既然自然的愉快没有了,人们就花钱去找一些乐子来代替."找乐"已经成为许多现代人不得已的一项内容.
    不愉快的人多种多样,各有各的内在因素.从大面上看,似乎是没有什么可以让人感觉到愉快,或知足的事情,但深入下去,就会发现其中有许多的问题.主要是人们在情感上无法放松,想得到的东西太多.这就破坏了人们内在的自然成分,打破了人们的许多规律.每个人心中的压抑感都大大地增强了.人们追求的目标,被经济社会的浪潮一再地拔高:没有房子,想房子,有了房子的,还想要大房子,有了大房子,发现还有更大的房子,有了更大的房子,发现还有更好的房子.没有私人汽车,想私人汽车,有了私人汽车,发现还有那么多比自己的私车更好的私车.这一切,都深深地压在人们的心里,使人比以往更加贪婪,更加不满足,而心情反而变得很糟,很坏,十分的脆弱.向四周看,和别人比较,已经成为了经济社会中人们生活的一种习惯方式,越来越无法摆脱.你一个月挣3000元,我就要想法挣到5000元,不然心理就不平衡.人们都在如此地拼命,都在为一个"外物"而活
 
    在这种情况下,人的生活中老是没有"完美".你已经很有钱了,可总还有比你更有钱的.你已经生活得很不错了,可比你生活好的人又有的是.于是你还是愉快不起来.失败者会感到悲观,成功者也会感到悲观.因为这样比来比去,成功者也就沦为了失败者,人家失败了,还有几百万元.你是成功者,也不过几十万元.这样一比,你反而觉得耻辱,不如人,根本高兴不起来.天长日久,这就成了一种心理上的问题.
    经济社会的残酷性,大概不是贫富差距.贫富的差距,会永远存在,而且还会越拉越大.问题是,人们在比什么.如果是比钱,比谁富有,那么人人都不会有好日子过.因为比来比去,你总不会是第一,这就会使你痛苦,使你无端地遭受莫名其妙的打击.这打击是来自你的内心。 因此, 目前在一些经济发达的国家,人们已经开始了比欢乐,比长寿,比轻松,比谁活得更自在,以找回人生的一些基本要素,以便好好地活在这个世上.这是一种内心的调整,也是一种根本有效的调整.
 


 
                                                        图片/网络                                文/星竹 

文章评论

自强自立 （禁言中）

首席欣赏佳作[em]e179[/em] 。我的观点是‘知足常乐’。不和任何人比，忙起来什么痛苦啊，悲伤啊、全忘了。[em]e160[/em]

路漫漫（淡网）

友哥的美文，我只得暂借回家，等以后我会慢慢阅读欣赏！祝福友哥！[em]e177[/em][em]e160[/em][em]e176[/em]

丁香花开

太多的烦恼源于思想的不单纯，思维的不简单。太看重荣辱得失，烦恼就随之而来。做个没心没肺的人，应该会快乐一点。[em]e113[/em]

心缘

一声朋友，已胜过千言万语；一声呼唤，已穿越万水千山；一句问候，是发自内心最真的情感；一句祝福，只有真诚的朋友常留心间；世上的情万万千，只有纯真的友谊最久远！[em]e177[/em][em]e163[/em]

独守记忆[谢绝闲聊]

放下攀比，放下欲望，多一些平淡，多一些满足，生活处处都有愉快！[em]e177[/em]

梅宝

晚上好朋友，佳作很好。[em]e100[/em][em]e179[/em][em]e181[/em]祝朋友开心快乐每一天[em]e160[/em][em]e176[/em]

大雁北飞

年青人在高唱东方红，老年人歌舞西阳红。为了生存，顺其自然吧！文章写的很好，是一剂长寿良药！我感觉很赞！！

优雅(拒聊)

迎一阵雨后轻风，送你一片清新舒怡；看一处靓丽风景，赠你一份悠然欣喜；读一段优雅词句，给你一方宁静天地；听一曲美妙旋律，祝你一天事事如意

兰桂小屋（拒聊，）

人生苦短，偶尔傻点；生活艰辛，偶尔乐点！朋友多点，欢笑长点！[em]e113[/em][em]e176[/em]早上好！

水云间

随着社会的发展.生活的压力愿来愿大.人与人之间关系的难处.人的欲望是更高.所以就找不到快乐.其实人快乐的本身.主要自己的心态.如果自己对生活要淡定些.人的麻烦随着也就没有.要学会和快乐的人在一起.那样自己的心情有了阳光…

人和、随意

人不贪婪，满足就快乐！知足常乐吗！[em]e160[/em]

S*Hㄣ☆宁静

人之所以不不快乐，是因为追求那些不属于我们的东西，太过攀比，导致心理不平衡，何谈心情愉快， 常言道——知足常乐，如能以平和的心态对待身边的事物，做到不攀 不比 不争，脚踏实地做自己能力范围之内的事， 减少不必要的烦恼，我相信——愉快的心情将会常伴我们左右。 祝友：周二愉快！[em]e160[/em] [em]e160[/em] [em]e163[/em]

香程儿

一份真挚的友谊，载着千万个祝福，悄悄洒满你的空间。不管我们的距离有多么遥远，关怀的心不会改变，真诚祝愿朋友幸福快乐每一天每一时每一分每一秒 ！[em]e160[/em][em]e177[/em]

烟雨蒙蒙

人生知足常乐最快乐！时光匆匆，弹指一挥间就到了暮年！收获友情，快乐永相伴！