治疗全身骨节痛秘方
个人日记
【性味】味咸；性微寒
【归经】肝；胃经
【功能主治】活血散结；通经下乳；消痈溃坚。主血瘀经闭；症瘕；风湿痹痛；乳汁不下；痈肿；瘰疬
牛膝（亦称怀牛膝），苋科，系多年生草本植物。又称山苋菜、对节菜、积名牛茎。根呈园柱形，茎有棱角，节部膨大，状似牛的膝盖，故称牛膝。
怀牛膝药效高，李时珍说它："滋补之功，如牛之力。"牛膝气味苦酸平，主治寒湿痿痹、四肢拘挛，膝痛不可屈伸，逐血气，伤热火烂，久服轻身耐老。博爱的牛膝，长于补益肝肾，强腰膝以及活血、引血小行的作用。
别名: 青藤、寻风藤、清风藤、滇防己、大青木香、青防己、青藤碱
药性: 平
用法用量: 内服：煎汤，9～15g；浸酒或熬膏。外用：煎水洗。
【性味归经】辛、苦，微温。归肝经。
【功效主治】祛风湿，通经络，止痹痛。用于风寒湿痹，肢节疼痛，筋脉拘挛，屈伸不利。
【用法用量】煎服， 6～12g。 外用，适量。
千年健
【别名】一包针、千颗针、千年见、丝棱线
【性味归经】苦，辛，温。归肝、肾经。
【功用主治】 祛风湿，壮筋骨，止痛，消肿。治风湿痹痛，肢节酸痛，筋骨痿软，胃痛，痈疽疮肿。
【用法用量】 内服：煎汤；或浸酒。外用；研末调敷。
【注意】阴虚内热者忌用。
【贮藏】置阴凉干燥处。
【备注】（1）用于风湿痹痛、腰酸脚软、手足拘挛麻痹等症，常与桑寄生、虎骨、牛膝等配合应用。
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