“没心没肺”的活着

个人日记


 


“没心没肺”的活着
 
 
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人的情绪，是由心主宰的，
心一快乐，人就快乐了。
“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、
促进身体健康的一种好方法和生活艺术。



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没太重心机：
一个人心机太重，要思谋算计别人，
要防范别人算计自己，会心无宁日。
想长寿，就不能有太重心机和太算计。
美国心理专家研究显示：
太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；
还会导致功能紊乱，易患各种疾病。
遇人遇事想得太复杂，也会增加许多纠纷和过结。
这不仅得不到什么好处，日久还会心劳日拙，影响到身心健康。
因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。



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没贪婪心：
贪心是人的本性，
司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。”
人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，
就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。
而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，
忧愁烦恼就会缠身了，受骗、上当也会跟随而来，
日子也就过得不安生。
正如陆游所言：“人苦不知足，贪欲浩无穷。”
贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。
所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。
 

 
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没嫉妒心：
有的人，往往看到别人比自己好的那些东西，
而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。
你若是被这种心理左右，就会让你感知不到自己生活中美好的东西。
其实，每个人在各方面各有各的优势。
比你富有的没你悠闲多，比你漂亮的没你身体好。
羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，
把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。
 

 
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没浮躁心：
在当今纷繁浮躁的社会背景下，
有的人把耐心挤得没有位置了，心浮气躁，急功近利。
人一旦心浮气躁，办事就会失去耐心，
做事就不踏实，就容易冲动而做错事、做傻事。
其实，你浮躁管什么用呢，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。
在生活中，你得到了是你的幸运，没有得到是你的命运。
一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。



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没忡忡忧心：
我们生活在太平盛世，无战乱、无饥饿，还忧心什么。
孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁，
不生过夜的气”的做法值得借鉴。
昨天已经一去不复返了，不用再去忧；
今天正在愉快的过着，用不着去忧；
明天还可望不可及，不必要去忧。
为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，堆积于心，
其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。
我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人。
你不去找忧心，忧心来了不上心，那你每天就都会开心。



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没过度的操劳心：
人生在世，都是操劳的命。
但是，当你进入老年，该来的、不该来的，
一切已成定局，就悠着点吧。你还去操心什么？
世界的事、国家的事轮不着你操心，单位上的事你操心不了，
别人的事用不着你操心，子孙的事不该操心的别去瞎操心，
因为儿女们大了，他们的事让他们自己解决。
你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心，
现在该为自己活一把了，用剩下的时间操心一下自己吧。
把身体弄得健康一点，活得快活一点。


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请珍惜生活中的每一天吧，
因为每一天都是我们剩余人生的第一天。
而人之快乐，全在于心之快乐，
“没心没肺”的快乐每一天，那才是最好的活法。


 
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文字：网络         编辑：宇儿
 




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