自制纯天然鸡精味精（搜来的）
健康生活
自制味精
自制味精的做法
虾皮洗净：用流动水反复冲洗几遍，然后用水浸泡五分钟，再用流动水冲洗干净，沥去水分（这次买的虾皮中混入了一枚小小的无肠公子）
洗好的虾皮放入锅中，不要倒油，开小火加热，不断地翻炒，炒至虾皮彻底干燥。关火后再继续翻炒一会，使热量尽快散去，保持干燥状态。注意不要在虾皮还有温度时堆起来，这样很容易在中间产生潮气
炒好的虾皮彻底晾凉后，放入搅拌机的研磨杯中，搅打成粉状即可
1、虾皮炒干后，一定要彻底晾凉后再搅打
2、做好的味道精要放在密封的瓶子里，再放入冰箱保存，保持干燥是最重要的
3、存放时间不宜过长，最好在一个月内吃完，所以一次不要做多
4、虾皮含钠较高，菜中放了虾皮味精后，盐的用量
自制鸡精
原料：鸡小胸300克 干香菇50克 冰糖粉25克 食盐、姜粉少许
做法：
1.把鸡小胸用清水洗净，去除筋、膜后撕成小块
2.放入锅中加入两片生姜，煮熟后沥干水分捞出
3.把煮熟的小块鸡胸放入碗中，用擀面杖捣至其成为细腻的蓉状
4.撒入少许食盐，用手抓匀后放入微波炉
5.设置成高火，叮大约10分钟左右至鸡肉茸完全干硬即可
6.将微波好的鸡肉茸晾凉后放入干磨料理杯，将其打成粉状
7.把干香菇用清水洗净后，用厨房剪将香菇剪成小块后
8.均匀的平铺在盘子中，放入设置为高火的微波炉
9.大约6-8分钟即可完全干透（每隔两分钟都要取出翻一下面）
10.接着把微波好的干香菇放入干磨杯，打制成细腻的粉状
11.把大块的冰糖敲碎后，同样放入干磨杯打制成细腻的糖粉
12.把鸡粉、香菇粉、冰糖粉和少许的姜粉混合均匀,装入玻璃罐密封即可
自制鸡精的注意事项：
一.鸡胸肉和香菇都要使用微波炉高火使其完全脱水，这样在后期干磨时才能充分打制成粉状，也利于储存。
二.在用微波炉使原料脱水时，记得每隔两分钟要取出，将原料用手抓匀或翻面后再继续微波 。三.打好的鸡粉和香菇粉可分别用滤网过滤出更细腻的粉末，这样入菜佐餐时的口感会比较好。滤网内剩余比较大的颗粒，可再次放入干磨杯中继续打制过滤。四.在最后混合各种原料时，添加少许的姜粉会使自制鸡精的口感更加鲜美。
五.将做好的鸡精完全晾凉后装罐密封，放置在阴凉处储存，切勿使其受潮
文章评论
2560601235
.雀.＂據`薴`没`有&壹&個`男^人~能^堅`持.ЗО`秒.不“射”..鼐逗.~女`人~荚&持^不~了^⒈&分^鍾^就~髙“潮”`谏.‘體~驗~入.口：[url=http://url.cn/1QGk5C?eimqu][ft=#26709a,4,]http://url.cn/13Sb90?quycg[/ft][/url] ˋ（等`妳`壹&起`來`玩~哦）.途 [M][url=http://url.cn/2ywSP3?koswa][img]http://b214.photo.store.qq.com/psb?/V145B4eR2LMEek/7A4D80PCjD876NT6g*Qmu50MPOpybz5S5LrMUNKNciQ!/b/Ya.Mm39JmwAAYlX1k39mnQAA&ek=1&kp=1&pt=0&su=091652161&sce=0-12-12&rf=2-9[/img][/url][/M] [M][em]e145[/em][em]e152[/em] [em]e151[/em][em]e163[/em] [em]e145[/em][em]e146[/em] [em]e140[/em][em]e165[/em] [em]e178[/em][em]e151[/em][/M]
gjwp944
酒pt5你所不愿，我愿赴汤蹈火以阻之。1肿w[ft=#37b400,,]+ 媒a拔 （莫d小f熙。4O4I7I789。)却7j3蹬n[/ft]
姐 不稀奇 你哪位！
XjOdD
[/M][/M] [M][/M] [m][ft=#ff0000,3,][ft=,4,][/ft][B][ft=,4,]合情合理合法，风险为零，选择不对努力白费；选择若对事半功倍！选择一个新的既学习又赚钱、既轻松又快乐的商机，把日常开支变成资本，别人苦苦追求十年未必实现的目标效益，我们一到三年就可以实现。最有价值的项目想了解吗？502947918(没有梦想非诚勿扰)[/ft][/B][/ft][ft=#9933cc,,][/ft]
y钱脉通RT
[em]e137[/em][em]e169[/em][em]e146[/em]不要惧怕学习。知识是没有重量的，你永远可以轻松地带着它同行。 2014年8月21日19时43分50秒
-
[em]e134[/em][em]e163[/em][em]e202[/em]您是否时常觉得自己的 知&识 勇&气 与 人际&关系 都还不能撑起自己的 梦o想呢？[em]e118[/em][em]e201[/em]如果这有最^棒的 资^讯 却被您当成 广^告 错过了[em]e173[/em] 那您的明天是否还愿意像您的昨天一样呢？[em]e153[/em]如果您愿意 改~变 也敢.拼#搏 陈洝之老师[em]e198[/em][em]e198[/em] Ι＜Ι＜8＜Ι＜ο＜9＜Ι＜Ι＜Ι＜Ι 陈洝之老师 微信cαz⒈⒏⒐⒐【工作是医治人间一切病痛和疾苦的万应良药。（卡莱尔） 2014年6月20日15时13分17秒